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Triste per la pioggia? Forse non sai che il maltempo giova alla salute
I benefici del tempo umido e freddo
© Shutterstock
Sapete che il brutto tempo fa bene alla salute? Ebbene sì, freddo e pioggia offrono una serie di benefici al nostro corpo. Ma come è possibile? Dopo tutto, uscire sotto la pioggia comporta il rischio di prendersi un raffreddore, o peggio. Ma se coprirsi bene è una precauzione ovvia, avventurarsi all'aperto durante un acquazzone o in condizioni di freddo pungente nasconde in realtà una serie di benefici per la salute.
Quali sono e come agiscono sul corpo e sullo spirito? Cliccate qui e scoprite perché camminare in condizioni umide e invernali può effettivamente aumentare il vostro benessere.
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