Cose che fai tutti i giorni e che danneggiano la tua salute mentale

I cambiamenti che possiamo apportare sono più facili di quanto immaginiamo

Stars Insider

18/07/24 | StarsInsider

SALUTE Mindfulness

Prendersi cura della propria salute mentale può sembrare un lavoro a tempo pieno e diventa sempre più difficile con l’aumentare delle responsabilità. Uno dei motivi è che adottiamo varie abitudini, la maggior parte delle quali riteniamo innocue, e non abbiamo il tempo di interrogarci sul loro effetto. Inoltre sottovalutiamo ampiamente il collegamento mente-corpo!

Scorri la galleria per scoprire quali sono le cose che fai tutti i giorni e che danneggiano la tua salute mentale

Campo obrigatório

Non perderti...


Le ultime scottanti notizie su programmi TV, cinema, musica e contenuti esclusivi sul mondo dello spettacolo!

Accetto le condizioni di utilizzo e la politica di privacy.
Voglio ricevere Offerte Esclusive dai partner (annunci pubblicitari)

Puoi facilmente ritirare l’iscrizione in qualsiasi momento
Grazie per esserti iscritto