Segni che potresti avere bassi livelli di testosterone (anche se sei una donna) - Il testosterone è uno degli ormoni più importanti del nostro corpo. Nei maschi, ha una vasta gamma di funzioni, dallo sviluppo di tratti fisici maschili alla regolazione dell'umore e all'aumento della libido. Nelle donne, il testosterone svolge un ruolo nella libido, ma anche nella salute delle ossa e delle ovaie. Gli uomini producono una quantità molto maggiore di testosterone rispetto alle donne, quindi livelli più bassi dell'ormone hanno un impatto maggiore sulla salute e sul benessere degli uomini.

In questa galleria, esploriamo cosa succede quando i livelli di testosterone sono bassi e come ciò può manifestarsi attraverso i sintomi. Scorri le immagini per saperne di più.

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Patologia -

Basso livello di testosterone, noto anche come ipogonadismo maschile o sindrome da carenza di testosterone, è quando i livelli di testosterone sono al di sotto di un certo livello.

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Livelli di testosterone -

Questi livelli variano a seconda delle linee guida del paese. Lo spettro è piuttosto ampio e quelli che sono considerati livelli "normali" sono discutibili. Negli Stati Uniti, ad esempio, qualsiasi valore inferiore a 300 nanogrammi di testosterone per decilitro di sangue è considerato basso.

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Cause -

L'ipogonadismo maschile può essere primario (i testicoli non producono abbastanza testosterone) o secondario (l'ipotalamo o la ghiandola pituitaria non secernono gli ormoni per stimolare i testicoli a produrre testosterone). Entrambi i casi possono essere causati da un'ampia varietà di problemi, dai quelli  genetici ai traumi e allo stile di vita.

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Sintomi -

L'ipogonadismo non è sempre accompagnato da sintomi, ma quando lo fa, possono avere un impatto sulla salute e sul benessere generale di una persona.

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I livelli di testosterone diminuiscono con l'età -

Man mano che gli uomini invecchiano, le cellule di Leydig, che sono responsabili della produzione di testosterone nei testicoli, iniziano a perdere sensibilità, diminuendo di numero e alcune si danneggiano nel tempo. Ciò porterà a un calo naturale del livello dell'ormone.

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I livelli di testosterone diminuiscono con l'età -

Tra i 40 e i 70 anni, in alcuni casi, gli uomini possono sperimentare una diminuzione fino al 40%. Ora, diamo un'occhiata ad alcuni dei segnali della carenza di testosterone.

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Calo della libido -

Mancanza di libido è uno dei segnali che i livelli di testosterone potrebbero essere un po' bassi. Questo vale non solo per fare l'amore con un partner, ma anche per l'interesse per l'intimità in generale. 

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Calo della libido -

Naturalmente, anche altri fattori come lo stress, l'ansia, la depressione o semplicemente la stanchezza possono contribuire a periodi di minore pulsione. Ma se riscontri una diminuzione inaspettata della libido, potrebbero centrare i tuoi livelli di testosterone.

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Meno erezioni -

Avere meno erezioni o non essere in grado di sostenerne una può essere un segno di livelli bassi di testosterone. I maschi hanno erezioni in una varietà di contesti, non solo quando sono stimolati sessualmente, e una diminuzione della frequenza è un segnale di avvertimento.

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Meno erezioni -

Di solito, però, i livelli di testosterone devono essere molto bassi per causare direttamente la disfunzione erettile. Devono essere esclusi anche altri potenziali problemi, come l'aterosclerosi e problemi di salute mentale. Eppure è una possibilità.

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Diminuzione del volume dell'eiaculato -

In media, gli uomini eiaculano ogni volta tra 1,5 e 4,5 millilitri di seme. Va tenuto presente che il volume dell'eiaculato varia a seconda dell'età e della frequenza dell'attività sessuale, ma un calo significativo può essere un segno che la ghiandola prostatica e le vescicole seminali non funzionano correttamente. Questi sono responsabili della produzione del seme, che è direttamente influenzata dai bassi livelli di testosterone.

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Sviluppo del seno -

Gli uomini possono sviluppare una condizione nota come ginecomastia, in cui il tessuto mammario cresce. Il basso livello di testosterone, e di conseguenza un livello superiore al normale dell'ormone femminile estrogeno, può essere il colpevole.

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Sviluppo del seno -

Il seno maschile può colpire gli uomini a qualsiasi età, ma man mano che invecchiano o quando i loro livelli di testosterone diminuiscono per altri motivi, diventano più suscettibili. Gli uomini possono anche soffrire di pseudo-ginecomastia, che è un accumulo di grasso nell'area (che può essere collegato anch'esso ai bassi livelli di testosterone).

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Aumento del grasso -

Anche un aumento del grasso corporeo e la difficoltà a perderlo possono essere un segnale della carenza di testosterone. Un basso livello di testosterone riduce anche la motivazione ad allenarsi, quindi è un circolo vizioso.

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Aumento del grasso -

Ma il circolo vizioso va ancora oltre. Gli uomini con alti livelli di grasso corporeo hanno un basso livello di testosterone perché il loro testosterone viene convertito in estrogeni nelle cellule adipose. Quindi, più grasso, più estrogeni. Gli estrogeni, a loro volta, riducono la produzione di testosterone, che innesca un aumento di peso ancora maggiore.

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Cambi d'umore -

I cambiamenti di umore possono essere un segno di basso livello di testosterone. Il testosterone aiuta a regolare il comportamento e a stabilizzare l'umore, ridurre l'ansia e la paura e migliorare le prestazioni degli uomini sotto stress. Bassi livelli di esso possono influenzare il loro umore.

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Cambi d'umore -

Gli uomini con testosterone basso possono provare affaticamento, mancanza di motivazione, apatia, mancanza di concentrazione, ansia e persino depressione. Questo è probabilmente l'origine dello stereotipo del "vecchio scontroso".

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Affaticamento -

La stanchezza è importante quando si tratta degli effetti della carenza di testosterone. Sentirsi costantemente prosciugati può avere altre cause, ma il basso livello di testosterone può davvero essere il colpevole. Livelli sani di testosterone in realtà motivano gli uomini a svolgere attività fisiche.

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Affaticamento -

Insieme all'aumento di peso, bassi livelli di testosterone contribuiscono anche a una diminuzione della massa muscolare e della densità ossea. In breve, rende gli uomini più deboli e fragili. Questo di solito accade nel tempo, ma può avere un enorme impatto sulla qualità della vita.

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Problemi a dormire -

Probabilmente hai sentito molti uomini anziani dire che hanno problemi a dormire. Ma anche gli uomini più giovani possono averli, soprattutto se i loro livelli di testosterone sono bassi. Svegliarsi frequentemente durante la notte e l'insonnia in generale possono essere segni di basso testosterone.

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Problemi a dormire -

Il sonno è della massima importanza per una produzione ottimale di testosterone e viceversa. Il testosterone raggiunge effettivamente il suo picco durante la notte. Il sonno interrotto può essere un effetto collaterale dell'ormone dello stress cortisolo, che è noto per ridurre i livelli di testosterone nel sangue.

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Sudorazioni notturne e/o vampate di calore -

Le vampate di calore sono più comunemente associate alle donne in menopausa, perché sperimentano un calo più ripido e improvviso dei livelli di estrogeni. Questo, tuttavia, può accadere anche agli uomini che sperimentano una forte diminuzione dei livelli di testosterone.

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Sudorazioni notturne e/o vampate di calore -

Gli uomini sottoposti a terapia sostitutiva con androgeni per il cancro alla prostata possono sperimentare vampate di calore simili. Allo stesso modo, anche la sudorazione notturna è stata collegata a bassi livelli di testosterone.

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Può colpire anche i bambini -

Anche se la maggior parte degli uomini sperimenterà problemi con il testosterone basso più avanti nella vita, molti lo sperimentano anche in giovane età. L'ipogonadismo nei ragazzi può manifestarsi attraverso lo sviluppo di seni ingrossati (ginecomastia) e braccia e gambe anormalmente lunghe.

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Può colpire anche i bambini -

Anche la pubertà ritardata può essere un sintomo. Un ragazzo affetto può avere organi sessuali sottosviluppati, mantenere una voce acuta e avere uno scarso sviluppo muscolare per la sua età.

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Può colpire anche i bambini -

Un basso livello di testosterone può anche causare testicoli ritenuti (criptorchidismo) e l'assenza di peli sul corpo. Le cause della carenza di testosterone nei bambini variano. La colpa può essere di una serie di condizioni che colpiscono i testicoli, la ghiandola pituitaria e l'ipotalamo.

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Anche le donne -

Anche se la maggior parte di noi tende ad associare il testosterone agli uomini, anche le donne hanno il testosterone nel loro corpo (allo stesso modo in cui i maschi hanno gli estrogeni). Infatti, questo è il principale ormone responsabile della libido nelle donne, oltre a svolgere un ruolo nella salute delle ossa e delle ovaie.

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Anche le donne -

Nelle donne, il testosterone è prodotto dalle ovaie e dalle ghiandole surrenali. Le donne producono da 10 a 20 volte meno testosterone rispetto agli uomini, ma sono anch'esse vengono influenzate da livelli alti e bassi dell'ormone.

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In che modo i livelli elevati di testosterone influenzano le donne? -

Troppo testosterone nelle donne può effettivamente causare una serie di problemi, tra cui l'acne, la sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) e l'eccessiva crescita dei capelli.

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In che modo i livelli elevati di testosterone influenzano le donne? -

La carenza di testosterone nelle donne può manifestarsi attraverso una bassa libido, mestruazioni irregolari, secchezza vaginale, problemi di fertilità e svolge anche un ruolo nello sviluppo dell'osteoporosi.

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Trattamento -

Mentre la maggior parte delle donne non si sottopone a trattamento per il basso livello di testosterone, l'ipogonadismo maschile, a causa dei suoi sintomi più gravi, a volte può essere trattato.

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Trattamento -

Il trattamento dipenderà dalla causa principale dei bassi livelli di testosterone, che dovrebbe essere discussa con un medico qualificato. Possono essere prescritti cambiamenti dello stile di vita e talvolta terapia sostitutiva del testosterone (o ottimizzazione del testosterone).

Fonti: (Health Digest) (Medical News Today) (WebMD) (Healthline) (Everyday Health)

Vedi anche: Cose assurde (e scioccanti) che gli ormoni provocano al nostro corpo

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