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Bevi troppa acqua e ti sta facendo male? I segnali da non trascurare
Gli esperti stanno sfatando i miti sull'idratazione
© Shutterstock
Tutti sono stati bombardati dall'importanza dell'acqua potabile in questi giorni: l'acqua è, dopo tutto, completamente vitale per la nostra salute e il funzionamento del nostro corpo. Ma, proprio come qualsiasi cosa, la moderazione è fondamentale.
Sfortunatamente, molte persone non sono consapevoli del fatto che bere troppa acqua può effettivamente avere effetti negativi sul corpo, alcuni dei quali sono anche molto simili a ciò che accade quando non si beve abbastanza acqua, o possono provocare malattie gravi e in alcuni casi addirittura la morte. Abbiamo raccolto alcuni segnali che potrebbero indicare che stai esagerando con la tua idratazione. Scorri la galleria per saperne di più.
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