Essere single può aumentare il rischio di depressione? -

La questione se le persone in relazione siano più felici rispetto a quelle single è spesso oggetto di discussione. Viviamo in una società che ci dice che la vita è migliore in coppia, ma è davvero così? Per anni, questa domanda è rimasta senza risposta, ma nel 2024 un gruppo di scienziati ha pubblicato uno studio sorprendente. Secondo questa ricerca, le persone single sembrano essere più inclini a soffrire di depressione rispetto a quelle in relazioni stabili.

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Le convinzioni sociali -

Per molto tempo la società ci ha detto che il matrimonio è una cosa fantastica. Fin da piccoli ci viene insegnato che trovare un partner deve essere una priorità, soprattutto se c'è la prospettiva di sposarsi.

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Matrimonio e felicità -

L'idea dell'importanza del matrimonio è spesso associata alla convinzione che questo porti felicità. Molte persone single pensano che il non essere in una relazione sia la causa di tutti i loro problemi e che, una volta sposate, tutto si risolverà. 

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Cosa dicono gli studi - Fino a poco tempo fa, non c'erano prove che dimostrassero questa ipotesi. Nel 2024, tuttavia, gli scienziati hanno pubblicato uno studio che suggerisce che le persone non sposate hanno quasi l'80% di probabilità in più di sviluppare la depressione.

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Lo studio -

Lo studio, i cui risultati secondo gli esperti potrebbero aiutare a identificare i gruppi a rischio di depressione, ha esaminato 18 anni di dati relativi a più di 100.000 persone.

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I Paesi coinvolti -

I partecipanti allo studio si trovavano in diversi Paesi, tra cui Regno Unito, Stati Uniti, Messico, Irlanda, Corea del Sud, Cina e Indonesia.

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Le scoperte -

Complessivamente, lo studio ha rilevato che il non essere sposati è associato a un rischio del 79% più elevato di manifestare sintomi di depressione, rispetto a chi è sposato.

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Le scoperte -

Inoltre, è emerso che le persone divorziate o separate hanno un rischio di depressione più elevato del 99%, mentre quelle vedove del 64%.

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Le scoperte - In termini di distribuzione geografica, le persone non sposate nei Paesi occidentali avevano un rischio maggiore di manifestare sintomi depressivi rispetto alle loro controparti nei Paesi orientali.

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Interpretazione dei risultati -

Oltre a pubblicare i risultati, gli autori dello studio si sono espressi sulle ragioni per cui le persone sposate hanno meno probabilità di manifestare sintomi di depressione.

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Vantaggi finanziari -

Il primo motivo è la stabilità finanziaria. In effetti, nel 2024 sembra lecito affermare che avere una relazione di coppia sia finanziariamente più vantaggioso che rimanere single.

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Costo della vita -

Da un lato, i costi della vita sono più bassi. Ad esempio, l'affitto di un appartamento con una camera da letto diventa molto più conveniente se diviso tra due persone.

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Agevolazioni fiscali e bilancio - Essere sposati comporta dei vantaggi fiscali. Per non parlare del fatto che può essere molto più facile fare un calcolo di bilancio per una famiglia con due redditi, piuttosto che per una persona single.

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Riduzione dei livelli di stress - Un altro motivo per cui essere sposati può significare un minor rischio di depressione è che i livelli di stress sono più bassi per le persone che possono contare sul proprio partner per un aiuto pratico.

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Lavoro di squadra - In effetti, in una relazione sana c'è un chiaro senso di lavoro di squadra. Ogni partner ha la sua parte di responsabilità per compiti come le faccende domestiche e la cura dei bambini, il che significa che nessuno dei due deve fare tutto da solo.

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Sostegno emotivo -

E poi, naturalmente, c'è il fatto che i buoni partner romantici possono contare su un sostegno emotivo e quindi contribuiscono al benessere emotivo del partner.

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Sostegno emotivo -

Tornare a casa dopo una terribile giornata di lavoro, ad esempio, non è poi così male se si è accolti da qualcuno che può ascoltare e rincuorare.

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Argomentazioni convincenti - Insieme ai risultati dello studio, queste argomentazioni sul perché le persone sposate siano più felici sembrano molto convincenti.

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Limiti dello studio -

Tuttavia, è importante notare che lo studio ha dei limiti. In primo luogo, non è rappresentativo di tutte le coppie, poiché tutte le coppie studiate erano eterosessuali.

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Questionari auto-riportati -

Inoltre, i dati sono stati raccolti da questionari auto-riportati, piuttosto che da diagnosi cliniche di depressione.

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Differenze a livello nazionale e interpretazione individuale -

Date le differenze nel modo in cui le malattie mentali vengono diagnosticate e trattate in tutto il mondo, si può sostenere che l'uso di questionari autodichiarati renda i dati più affidabili. Tuttavia, si potrebbe anche sostenere che i dati sono meno affidabili, poiché le risposte dei partecipanti allo studio si basano sulle loro interpretazioni individuali delle domande.

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Sono necessarie ulteriori ricerche - Sembra quindi probabile che si debbano fare ulteriori ricerche in questo campo prima di poter trarre conclusioni definitive sul fatto che essere single renda effettivamente le persone più depresse.

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Questione di prospettive - In effetti, ognuno degli argomenti sostenuti per dimostrare che le persone sposate sono più felici è facilmente confutabile guardando le cose da una prospettiva diversa.

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A livello finanziario - Naturalmente, essere in coppia può essere più conveniente a livello economico. Tuttavia, per alcune persone non sono i costi ad essere importanti, ma il concetto di indipendenza finanziaria.

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Il lavoro di squadra - Se da un lato ci sono coppie che formano un'ottima squadra e riescono ad alleggerire il carico reciproco, dall'altro ci sono molte coppie che non ci riescono e uno o entrambi i partner finiscono per provare risentimento per la sua dolce metà. 

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Il lavoro di squadra -

In effetti, in questa situazione, il partner che sostiene la maggior parte del carico può pensare che sarebbe più felice se avesse solo se stesso di cui preoccuparsi.

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Il sostegno emotivo - Allo stesso modo, mentre in alcune coppie entrambi i partner si forniscono un eccellente sostegno emotivo, in altre coppie si verifica l'opposto: i partner possono avere un impatto negativo sul benessere reciproco.

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Considerazioni finali -

Anche se i risultati del recente studio sono interessanti, sembra che non debbano essere presi come una verità assoluta, soprattutto perché ogni situazione relazionale è unica. Le dinamiche tra due persone possono variare notevolmente e ciò che funziona per una coppia potrebbe non funzionare per un'altra. È importante considerare i vari fattori individuali e contestuali che influenzano il benessere e la felicità di ciascuna coppia.

Fonti: (Daily Mail) (Sky)

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