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Sistema immunitario -

Un materasso vecchio o scomodo può influire sulla tua salute e non stiamo parlando solo di notti insonni o incubi. Il materasso influisce sul tuo sistema immunitario, perché senza un sonno adeguato il corpo produce meno citochina, la proteina responsabile di dare una spinta alla risposta immunitaria. Altre conseguenze di un materasso scomodo vanno dalle allergie al mal di schiena cronico.

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Gli strofinacci della cucina sono più sporchi di quanto pensi -

Lo strofinaccio può contenere diversi batteri. Usare spesso lo stesso strofinaccio da cucina aumenta il rischio di intossicazione alimentare.

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La polvere domestica può indurre l'asma -

La polvere domestica è per lo più costituita da una miscela di capelli umani e frammenti di pelle, insetti microscopici, sporco, detriti alimentari e fibre organiche di vestiti e biancheria da letto. Tutto quello che adora un acaro della polvere. E gli acari della polvere domestica sono una delle cause più comuni di allergeni presenti nell'aria in tutto il mondo. Questa è una brutta notizia per chiunque abbia l'asma. Mantieni la polvere al minimo in casa aspirando e spolverando ogni pochi giorni.

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Batteri -

Gli spazzolini da denti vengono contaminati da batteri patogeni dalla placca dentale per il fatto stesso che vengono utilizzati per pulire la bocca sporca. Dopo l'uso, tenerli asciutti e coperto.

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Piante -

Le piante d'appartamento conferiscono agli ambienti interni un aspetto naturale e sono generalmente note per migliorare la qualità dell'aria all'interno della casa. Ma attenzione! Le piante in casa possono anche indurre allergia in caso di eccessiva irrigazione. Il terreno umido può favorire la crescita di microrganismi che possono scatenare reazioni allergiche.

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Attenzione alla pompa del giardino -

L'acqua dei tubi da giardino non è generalmente sicura da bere. I tubi flessibili in polivinilcloruro (PVC) contengono contaminanti pericolosi, tra cui piombo, bromo, stagno e ftalati. Il tuo corpo può essere esposto a questi contaminanti se bevi o usi acqua dai tubi in PVC. 

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Profumare può danneggiare la salute -

Profumi e fragranze sono in realtà altamente tossici. Le numerose sostanze chimiche utilizzate nella loro fabbricazione comprendono acetone, alcool benzilico, etanolo e cloruro di metilene. Direttamente inalati, i prodotti chimici profumati possono causare irritazione alla bocca, alla gola, agli occhi e alla pelle, tra gli altri sintomi debilitanti.

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Fai attenzione ai composti chimici volatili -

Petrolio, gas e vernici (sostanze chimiche usate frequentemente in casa) sono spesso immagazzinate in un garage o in una dependance. Questi prodotti per la casa contengono un composto organico volatile (COV) che può causare nausea e irritazione agli occhi, al naso e alla gola. 

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Gas -

A parte il rischio di un'esplosione, un apparecchio a gas malfunzionante può farti sentire male. Se non funziona correttamente, la tua casa potrebbe essere esposta a monossido di carbonio, azoto e biossido di zolfo. I sintomi comprendono mal di testa, nausea e affaticamento.

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Taglieri -

Taglieri e intossicazione alimentare possono andare di pari passo. Potenziale terreno fertile per batteri nocivi come E. coli, un tagliere sporco può diffondere germi pericolosi negli alimenti. Le misure preventive comprendono il lavaggio accurato dei taglieri dopo l'uso e la presenza di più taglieri in cucina per i diversi alimenti.

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Il caffè può fare di più che tenerti sveglio -

Muffe e funghi prosperano in luoghi umidi e bui, e questo include la tua caffettiera. La mancata pulizia della base dopo l'uso di una moka, può favorire la crescita di molti tipi di batteri nocivi, tra cui lievito, stafilococco e coliformi. 

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Truccarsi -

I pennelli per il trucco usati di frequente fungono da terreno fertile per i germi. Senza essere lavati, possono finire per essere contaminati da batteri e agenti patogeni della pelle come stafilococco, streptococco ed E. coli. In casi estremi, questi contaminanti possono portare a infezioni nel corpo, comprese condizioni potenzialmente letali come la sepsi.

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Conservazione degli alimenti -

Sapevi che il vassoio per verdure del tuo frigorifero può contaminare il tuo cibo? Questo perché è molto probabile che i vassoi ospitino salmonella, listeria, lievito e muffa. Riduci il rischio di contaminazione incrociata assicurandoti che la temperatura del tuo frigorifero sia inferiore a 5° C e tieni le verdure lavate lontano dalle verdure non lavate.

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Cancerogeno -

I pericoli dell'amianto sono ben documentati. Ma nonostante le rigide misure di sicurezza odierne in materia di alloggi di nuova costruzione, le case più vecchie (in genere costruite prima del 1980) possono presentare materiali da costruzione che causano il cancro. Prima di acquistare una casa più vecchia, impara come individuare, evitare e gestire in modo sicuro l'amianto. E chiama sempre un esperto se non sei sicuro.

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Problemi con la plastica -

I contenitori di plastica usati per conservare gli alimenti sembrano abbastanza innocui. Ma alcuni possono contenere bisfenolo A (BPA), una sostanza chimica pericolosa che può essere filtrata negli alimenti se conservata in questo tipo di contenitori quando è ancora calda.

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Un caloroso benvenuto -

Hai idea di cosa porti a casa tua sul fondo delle tue scarpe? I batteri e il materiale fecale vanno a finire sullo zerbino, che comunque va pulito con un panno antibatterico almeno una volta alla settimana, altrimenti è inutile!

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Fumare -

Fumare in casa non è solo un male per il fumatore, ma è un male per tutti. Il fumo passivo è particolarmente pericoloso per i bambini i cui polmoni sono ancora in via di sviluppo. Soluzione migliore? Smettere di fumare!

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Sotto la pelle -

La rasatura è spesso una necessità quotidiana per uomini e donne che usano un rasoio per rimuovere i peli superflui. Il problema è lo stafilococco aureu, un batterio che può causare infezioni, che spesso si fa strada sui rasoi. Riduci il rischio di colonizzazione lasciando i rasoi in posizione verticale e in atmosfera asciutta dopo l'uso.

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Casa sicura -

Se sei anziano, è una buona idea dotare la tua casa di barre stabilizzatrici in aree in cui è probabile cadere, come il bagno, la sala o le scale. 

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Non stare sempre sul divano -

Mantenere uno stile di vita inattivo può aumentare una serie di problemi di salute, tra cui obesità, malattie cardiache e diabete.

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Spugnetta -

La spugna da cucina può raccogliere, incubare e diffondere batteri patogeni, il che significa che potrebbero causare infezioni come la salmonella, portando a sintomi come diarrea, brividi, disidratazione, affaticamento e febbre.

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Sotto la superficie -

Il nuoto è una delle forme di esercizio più gratificanti, ma in agguato nell'acqua delle piscine c'è un cocktail di sostanze chimiche che include cloro, bromuro e algaecidi. Questi possono causare irritazione agli occhi e alla pelle e, in alcuni casi, malattie respiratorie. 

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Gatti in casa -

Rifletti attentamente prima di decidere di tenere un gatto domestico. I felini invaderanno rapidamente la tua casa con peli, che possono causare reazioni allergiche in certi soggetti.

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Aprire e chiudere il frigo -

Contrariamente a ciò che si racconta, un frigorifero non tiene a bada i batteri. Il suo compito principale è quello di rallentare la crescita di batteri come salmonella, E. coli e botulino negli alimenti. Ricorda però, che più volte apri e chiudi la porta del tuo frigorifero, più esso è esposto all'aria calda e umida, un'operazione che fa crescere più rapidamente muffe e batteri. 

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Apriscatole -

È uno degli attrezzi da cucina più utili dell'età moderna. Ma riutilizzando un apriscatole senza lavarlo, si corre il rischio di diffondere germi nel cibo.

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Animali domestici -

Gli accessori per animali domestici, come scodelle, giocattoli, etc. etc., sono magneti per i microrganismi, che possono causare malattie come il campylobacter o la salmonella. Ricordati di lavarti sempre le mani dopo aver toccato il tuo animale domestico. E lava la scodella per il cibo e l'acqua ogni giorno con il sapone.

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Attenzione al frullatore -

Poche persone si prendono la briga di controllare la guarnizione del frullatore. Questo componente è generalmente umido, quindi tende ad attirare contaminanti come salmonella ed E. coli. Il problema è che la guarnizione del frullatore entra in contatto diretto con il cibo che mangi. Puliscila spesso!

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Zapping -

Molti di noi guardano la televisione, il che significa che tutti tendiamo a condividere il telecomando. Sfortunatamente, questo può portare allo scambio di un'alta percentuale di batteri tra le mani e le dita. Prendi l'abitudine di pulire il telecomando!

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Aspirapolvere -

Pulire la casa con un aspirapolvere è un compito comune e sostituire il sacchetto è necessario. Ma mentre è in funzione, il sacco può disperdere nell'aria ogni sorta di batteri, muffe, endotossine e allergeni, anche se l'involucro è sigillato. Queste particelle possono scatenare forti reazioni allergiche in alcune persone. 

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