Capelli forti e lucenti: il segreto è tutto nella corretta routine

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Tipo di capello -

Un primo passo importante da fare quando si stabilisce una routine di cura dei capelli è conoscere il proprio tipo esatto di capello. Diversi tipi di capelli richiedono un trattamento diverso, quindi è importante conoscere bene il tuo.

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Tipo di capello -

Prova a passare qualche giorno con i tuoi capelli completamente al naturale (cioè senza usare prodotti). Osserva se sono grassi o secchi, ondulati o lisci nella loro forma naturale.

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Lavare solo quando necessario -

Non dobbiamo pensare che abbiamo bisogno di lavare i nostri capelli ogni giorno. Un paio di volte alla settimana dovrebbero essere sufficienti.

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Lavare solo quando necessario -

La cosa migliore da fare è lavare i capelli quando sono sporchi, non solo per abitudine. Come regola generale, i capelli fini e lisci devono essere lavati più spesso dei capelli spessi e ricci.

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Evita l'acqua calda -

Per quanto possa essere allettante, non è una buona idea lavare i capelli con acqua calda. Questo può spogliare i tuoi capelli degli oli protettivi che agiscono come un balsamo naturale.

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Evita l'acqua calda -

Cerca di lavare i tuoi capelli al massimo con acqua tiepida. Questo aiuterà la tua chioma a mantenere la lucentezza naturale ed evitare che si insinui l'opacità.

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Pettinare quando i capelli sono bagnati -

Potresti aver sentito dire che non dovresti spazzolare i tuoi capelli mentre sono bagnati, perché questo può causare rotture. Questo è assolutamente vero, ma c'è un'alternativa.

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Pettinare quando i capelli sono bagnati -

Se usi un pettine a denti larghi per togliere i nodi dopo la doccia, dovresti evitare il rischio di danneggiarli. Inizia dalla parte inferiore e vai verso l'alto.

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Asciugare -

Un altro modo sicuro per danneggiare i tuoi capelli è esporli a un calore eccessivo. Cerca di lasciare che i tuoi capelli si asciughino naturalmente quando possibile.

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Asciugare -

Se hai assolutamente bisogno di usare un asciugacapelli, cerca di usarne uno che permetta di usare un'impostazione fredda e dolce.

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Tagliare regolarmente -

Tagliare i tuoi capelli regolarmente ti aiuterà a tenere sotto controllo le doppie punte ed evitare che i tuoi capelli appaiano danneggiati o malsani.

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Tagliare regolarmente -

L'ideale sarebbe tagliare i capelli ogni tre mesi circa. Se i tuoi capelli sono particolarmente inclini alle doppie punte, potresti tagliarli ogni sei settimane.

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Non toccarli troppo -

Questo è forse più facile a dirsi che a farsi, ma è importante non toccare costantemente i capelli. Questo li farà sembrare grassi.

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Non toccarli troppo -

Se trovi particolarmente difficile non giocare con i tuoi capelli, potresti considerare di ottenere un taglio di capelli che li tenga fuori dal viso.

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Evita le tinte -

Ormai è risaputo che le tinte per capelli contengono molte sostanze chimiche aggressive che danneggiano i capelli in modo permanente.

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Evita le tinte -

È meglio attenersi al proprio colore naturale, se possibile. Se proprio devi tingerti i capelli, cerca di farlo di rado e attieniti a tre tonalità o al tuo colore naturale.

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Proteggerli dal sole -

Il sole può danneggiare i tuoi capelli nello stesso modo in cui danneggia la tua pelle. Può essere molto seccante, soprattutto se i tuoi capelli sono tinti.

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Proteggerli dal sole -

Quando sei fuori al sole per un lungo periodo di tempo, cerca di usare un foulard, un cappello o uno spray protettivo per capelli che contenga un fattore SPF.

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Evitare di stringere troppo la coda -

Se hai i capelli lunghi, può essere molto conveniente, persino necessario, legare i tuoi capelli dietro la nuca in qualche occasione. Questo va bene, purché il nodo non sia troppo stretto.

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Evitare di stringere troppo la coda -

Legare i capelli troppo stretti può causare rotture. Mantieni le tue acconciature sciolte e cerca di evitare le acconciature durante il giorno, se puoi.

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Usa rimedi naturali -

Ci sono centinaia se non migliaia di prodotti là fuori che puoi comprare per migliorare la qualità dei tuoi capelli e la loro salute. Spesso, però, le cose migliori si possono trovare a casa.

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Usa rimedi naturali -

Dall'olio d'oliva al tè, ci sono molti prodotti di base della cucina che possono essere usati per fare un rapido rimedio casalingo per i tuoi capelli. Perché non fare una rapida ricerca su possibili ricette?

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Scegliere il giusto shampoo -

Assicuratevi di scegliere lo shampoo giusto. Ci sono molte opzioni e la più costosa non è necessariamente la migliore.

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Scegliere il giusto shampoo -

Piuttosto che preoccuparti del prezzo dello shampoo che hai intenzione di comprare, cerca invece di assicurarti che sia adatto al tuo tipo di capelli (ad esempio per capelli danneggiati o fragili).

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Usare il balsamo -

Applicare il balsamo giusto aiuta a idratare i capelli e a ripristinare gli oli naturali.

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Usare il balsamo -

Assicurati anche di scegliere un balsamo adatto al tuo tipo di capelli. Evita di applicarlo alle radici, se possibile, poiché questo può causare capelli inutilmente grassi.

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Proteggerli dal calore -

Come discusso in precedenza, è meglio non applicare alcun calore ai tuoi capelli se puoi evitarlo. La realtà è, naturalmente, che potresti aver bisogno di alcuni strumenti di styling ad un certo punto.

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Proteggerli dal calore -

Se ti ritrovi a prendere la piastra o l'arricciacapelli, assicurati di applicare un siero protettivo contro il calore.

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Usare una maschera -

Se hai i capelli danneggiati, può essere una buona idea applicare un balsamo profondo almeno una volta alla settimana per fare qualche riparazione.

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Usare una maschera -

Ancor meglio del balsamo, la maschera per capelli agisce ancora più in profondità e ci sono opzioni diverse per ogni tipo di capello.

Fonti: (WikiHow)

Guarda anche: Tagliarsi i capelli da soli, ecco cosa evitare assolutamente

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Shutterstock

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Tipo di capello -

Prova a passare qualche giorno con i tuoi capelli completamente al naturale (cioè senza usare prodotti). Osserva se sono grassi o secchi, ondulati o lisci nella loro forma naturale.

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Lavare solo quando necessario -

Non dobbiamo pensare che abbiamo bisogno di lavare i nostri capelli ogni giorno. Un paio di volte alla settimana dovrebbero essere sufficienti.

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Lavare solo quando necessario -

La cosa migliore da fare è lavare i capelli quando sono sporchi, non solo per abitudine. Come regola generale, i capelli fini e lisci devono essere lavati più spesso dei capelli spessi e ricci.

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Evita l'acqua calda -

Per quanto possa essere allettante, non è una buona idea lavare i capelli con acqua calda. Questo può spogliare i tuoi capelli degli oli protettivi che agiscono come un balsamo naturale.

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Evita l'acqua calda -

Cerca di lavare i tuoi capelli al massimo con acqua tiepida. Questo aiuterà la tua chioma a mantenere la lucentezza naturale ed evitare che si insinui l'opacità.

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Pettinare quando i capelli sono bagnati -

Potresti aver sentito dire che non dovresti spazzolare i tuoi capelli mentre sono bagnati, perché questo può causare rotture. Questo è assolutamente vero, ma c'è un'alternativa.

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Pettinare quando i capelli sono bagnati -

Se usi un pettine a denti larghi per togliere i nodi dopo la doccia, dovresti evitare il rischio di danneggiarli. Inizia dalla parte inferiore e vai verso l'alto.

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Asciugare -

Un altro modo sicuro per danneggiare i tuoi capelli è esporli a un calore eccessivo. Cerca di lasciare che i tuoi capelli si asciughino naturalmente quando possibile.

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Asciugare -

Se hai assolutamente bisogno di usare un asciugacapelli, cerca di usarne uno che permetta di usare un'impostazione fredda e dolce.

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Tagliare regolarmente -

Tagliare i tuoi capelli regolarmente ti aiuterà a tenere sotto controllo le doppie punte ed evitare che i tuoi capelli appaiano danneggiati o malsani.

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Tagliare regolarmente -

L'ideale sarebbe tagliare i capelli ogni tre mesi circa. Se i tuoi capelli sono particolarmente inclini alle doppie punte, potresti tagliarli ogni sei settimane.

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Non toccarli troppo -

Questo è forse più facile a dirsi che a farsi, ma è importante non toccare costantemente i capelli. Questo li farà sembrare grassi.

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Non toccarli troppo -

Se trovi particolarmente difficile non giocare con i tuoi capelli, potresti considerare di ottenere un taglio di capelli che li tenga fuori dal viso.

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Evita le tinte -

Ormai è risaputo che le tinte per capelli contengono molte sostanze chimiche aggressive che danneggiano i capelli in modo permanente.

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Evita le tinte -

È meglio attenersi al proprio colore naturale, se possibile. Se proprio devi tingerti i capelli, cerca di farlo di rado e attieniti a tre tonalità o al tuo colore naturale.

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Proteggerli dal sole -

Il sole può danneggiare i tuoi capelli nello stesso modo in cui danneggia la tua pelle. Può essere molto seccante, soprattutto se i tuoi capelli sono tinti.

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Proteggerli dal sole -

Quando sei fuori al sole per un lungo periodo di tempo, cerca di usare un foulard, un cappello o uno spray protettivo per capelli che contenga un fattore SPF.

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Evitare di stringere troppo la coda -

Se hai i capelli lunghi, può essere molto conveniente, persino necessario, legare i tuoi capelli dietro la nuca in qualche occasione. Questo va bene, purché il nodo non sia troppo stretto.

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Evitare di stringere troppo la coda -

Legare i capelli troppo stretti può causare rotture. Mantieni le tue acconciature sciolte e cerca di evitare le acconciature durante il giorno, se puoi.

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Usa rimedi naturali -

Ci sono centinaia se non migliaia di prodotti là fuori che puoi comprare per migliorare la qualità dei tuoi capelli e la loro salute. Spesso, però, le cose migliori si possono trovare a casa.

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Usa rimedi naturali -

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Assicuratevi di scegliere lo shampoo giusto. Ci sono molte opzioni e la più costosa non è necessariamente la migliore.

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Scegliere il giusto shampoo -

Piuttosto che preoccuparti del prezzo dello shampoo che hai intenzione di comprare, cerca invece di assicurarti che sia adatto al tuo tipo di capelli (ad esempio per capelli danneggiati o fragili).

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Usare il balsamo -

Applicare il balsamo giusto aiuta a idratare i capelli e a ripristinare gli oli naturali.

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Usare il balsamo -

Assicurati anche di scegliere un balsamo adatto al tuo tipo di capelli. Evita di applicarlo alle radici, se possibile, poiché questo può causare capelli inutilmente grassi.

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Proteggerli dal calore -

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Proteggerli dal calore -

Se ti ritrovi a prendere la piastra o l'arricciacapelli, assicurati di applicare un siero protettivo contro il calore.

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Usare una maschera -

Se hai i capelli danneggiati, può essere una buona idea applicare un balsamo profondo almeno una volta alla settimana per fare qualche riparazione.

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Usare una maschera -

Ancor meglio del balsamo, la maschera per capelli agisce ancora più in profondità e ci sono opzioni diverse per ogni tipo di capello.

Fonti: (WikiHow)

Guarda anche: Tagliarsi i capelli da soli, ecco cosa evitare assolutamente

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Capelli forti e lucenti: il segreto è tutto nella corretta routine

I consigli fai-da-te per avere una chioma perfetta

16/11/24 | StarsInsider

LIFESTYLE Capelli

Esistono talmente tanti prodotti per la cura dei nostri capelli, che spesso pensiamo che avere una chioma lucente sia molto costoso. A volte ci sembra di dover svuotare il portafoglio per poter avere quel look speciale da salone di bellezza. In realtà, però, ci sono molti cambiamenti semplici e a basso costo che tutti noi possiamo fare per migliorare l'aspetto e la qualità generale dei nostri capelli.

Scorri la galleria per sapere come stabilire una routine di cura dei capelli.