Esaurimento sociale: cos'è, quali sono i sintomi e come guarire

Questi suggerimenti possono aiutarti a sconfiggere l'esaurimento sociale

Stars Insider

11/09/24 | StarsInsider

LIFESTYLE Salute mentale

L'esaurimento sociale o la fatica sociale è un termine coniato dall'inglese che descrive la sensazione di essere sopraffatti e prosciugati dalle interazioni costanti con altre persone. Che sia sul posto di lavoro, a scuola o anche nella nostra vita personale, avere poco o nessun tempo da soli quando si comunica con gli altri può esaurire l'energia emotiva e mentale. E mentre chiunque può sviluppare l'esaurimento sociale, le persone introverse sono più inclini a sperimentarlo.

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