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Mai più reggiseno: come superare le paure e liberarsene definitivamente
- Il look senza reggiseno è una grande tendenza della moda e del femminismo attuali, ma è davvero consigliabile? L'uso o meno del reggiseno è una questione di scelta personale. Tutte noi amiamo toglierci un reggiseno scomodo dopo una lunga giornata, ma questo non significa che ci sia una regola valida per tutte. La chiave è la libertà. Che vogliate indossare un reggiseno o meno, dovreste essere in grado di prendere una decisione basata esclusivamente sul vostro comfort e sulle vostre esigenze fisiche. Ci sono molti falsi miti che ostacolano una scelta libera e consapevole. In questa galleria ci occuperemo di sfatarli e di mostrare i vantaggi del lasciare il reggiseno nel cassetto. Sfogliate la galleria per saperne di più!
© Getty Images
0 / 30 Fotos
Vantaggi: comodità
- Anche il reggiseno più aderente tende a diventare scomodo dopo una lunga giornata. I ferretti sono un incubo e le spalline sono destinate a imprimersi sulla pelle. L'immediato senso di sollievo che si prova quando si torna a casa e si toglie il reggiseno fa capire che la scelta migliore è quella di rimanere senza reggiseno.
© Shutterstock
1 / 30 Fotos
Vantaggi: comodità
- A lungo termine, molte donne riferiscono che, una volta abituate a stare senza reggiseno, provano un maggiore senso di libertà e di comfort nei confronti del proprio corpo.
© Shutterstock
2 / 30 Fotos
Vantaggi: migliore circolazione del sangue
- La maggior parte delle donne conosce la sensazione di costrizione che si prova indossando il reggiseno per ore. Questa costrizione può ostacolare la circolazione del sangue al petto e alla schiena, con conseguenti dolori ai muscoli dorsali.
© Shutterstock
3 / 30 Fotos
Vantaggi: migliore qualità del sonno - Se siete tra le persone che indossano il reggiseno a letto, provate a liberarvene e vedrete che dormirete meglio! Halle Berry una volta ha ammesso in un'intervista di aver indossato il reggiseno a letto ogni notte da quando aveva 16 anni. Riuscite a crederci?
© iStock
4 / 30 Fotos
Vantaggi: meno problemi di sudorazione - Ogni punto del corpo in cui la pelle tocca la pelle diventa una fabbrica di sudore. I reggiseni aderiscono alle zone di sudorazione e i materiali non sono sempre traspiranti. Senza reggiseno si suda meno e ci si asciuga più velocemente.
© Shutterstock
5 / 30 Fotos
Vantaggi: salute della pelle
- Poiché i reggiseni assorbono il sudore e lo sporco dalla pelle, possono causare irritazioni cutanee e persino acne. I pori ostruiti in quella zona non sono da sottovalutare!
© Shutterstock
6 / 30 Fotos
Vantaggi: combattere il tabù
- Il seno non ha un significato intrinsecamente sessuale. Serve a produrre latte per l'allattamento. Le persone non sono naturalmente programmate per fissare i seni delle donne. L'eroticizzazione delle mammelle è culturale, così come lo era quella delle caviglie in Inghilterra in epoca vittoriana!
© Shutterstock
7 / 30 Fotos
Vantaggi: combattere il tabù - L'idea che ci sia qualcosa di indecente nel fatto che il petto di una donna sia troppo visibile non fa che confermare che i corpi femminili sono visti prima di tutto come oggetti sessuali. Il fatto di rimanere senza reggiseno è un piccolo passo verso la normalizzazione del corpo delle donne e la demistificazione del seno.
© Getty Images
8 / 30 Fotos
Miti da sfatare: i ferretti causano il cancro
- Esistono molti miti sull'uso del reggiseno. Questo circola da tempo tra le giovani generazioni. La spiegazione sarebbe che il ferretto blocca il fluido linfatico e può causare lo sviluppo di un tumore.
© Shutterstock
9 / 30 Fotos
Miti da sfatare: i ferretti causano il cancro
- Non c'è alcuna prova che ciò sia vero e nessuno studio ha dimostrato un legame tra l'uso del reggiseno e il cancro al seno. Se questo è il motivo che vi spinge a non indossare il reggiseno, state tranquille.
© Shutterstock
10 / 30 Fotos
Miti da sfatare: l'assenza di reggiseno causa cedimenti
- I reggiseni non impediscono i cambiamenti naturali che si verificano con l'età, nonostante ciò che molti articoli online poco raccomandabili vorrebbero far credere!
© Shutterstock
11 / 30 Fotos
Miti da sfatare: non usare il reggiseno è volgare
- È una preoccupazione comune a chi si mette per la prima volta senza reggiseno. Si può avere l'impressione che tutti lo notino immediatamente e che si pensi che si stia sperando di attirare l'attenzione. Questa idea sbagliata è purtroppo legata alla convinzione inconscia che il corpo di una donna sia destinato al consumo sessuale.
© BrunoPress
12 / 30 Fotos
Miti da sfatare: non usare il reggiseno è volgare - I corpi femminili sono ipersessualizzati, cosa che rende difficile per molte donne sentirsi a proprio agio senza reggiseno. La verità è che una donna senza reggiseno dovrebbe suscitare lo stesso effetto di un uomo senza reggiseno.
© Shutterstock
13 / 30 Fotos
Miti da sfatare: dormire con il reggiseno rende il seno più sodo - No! Non ci sono prove a sostegno di questa affermazione. I reggiseni non sono in grado di prevenire il cedimento o di rendere il vostro seno più sodo.
© Shutterstock
14 / 30 Fotos
Consigli per le principianti
- Per smettere di usare il reggiseno basta una sola mossa: togliersi il reggiseno. Purtroppo non è così semplice per tutte. Ecco alcuni consigli per chi non si sente del tutto a proprio agio con l'idea ma vuole provarci.
© Shutterstock
15 / 30 Fotos
Consigli: fare un passo alla volta
- Spesso l'idea di uscire senza reggiseno è quella che più intimorisce. Provate prima a casa per abituarvi alla sensazione e all'aspetto.
© Shutterstock
16 / 30 Fotos
Consigli: fare un passo alla volta
- Si può aumentare a piccole fasi. La prossima potrebbe essere andare al caffè senza reggiseno o una passeggiata mattutina con il cane! Alla fine potreste sentirvi abbastanza coraggiose da indossare un abito senza reggiseno per una serata con gli amici.
© Shutterstock
17 / 30 Fotos
Consigli: prova prima con un top
- I top tendono a essere versioni più leggere e senza ferretti dei reggiseni. È una buona via di mezzo se non si è ancora pronte al passo completo.
© Getty Images
18 / 30 Fotos
Consigli: migliora la postura
- Se fate affidamento sul reggiseno per sostenere il peso del vostro seno, migliorare la vostra postura può aiutarvi. Una postura migliore allevia il mal di schiena e riduce il bisogno di sostegno del reggiseno.
© Shutterstock
19 / 30 Fotos
Consigli: migliora la postura
- Quando siete seduti su una sedia, assicuratevi di avere un supporto per la schiena. Tenete i piedi a terra, gli avambracci paralleli al suolo e le spalle rilassate.
© Shutterstock
20 / 30 Fotos
Consigli: usare dei copricapezzoli
- Il motivo per cui molte persone indossano il reggiseno è quello di evitare che qualcosa di "esplicito" si mostri attraverso i vestiti. I copricapezzoli sono una soluzione più semplice e meno restrittiva.
© Shutterstock
21 / 30 Fotos
Consigli: usare un body
- Se siete preoccupate per la mancanza di sostegno, ci sono molte opzioni di abbigliamento intelligente che si occupano di questo aspetto. Un body attillato è sufficientemente aderente ed elastico da fornire sostegno pur essendo comodo. Inoltre, di solito sono più belli senza reggiseno.
© BrunoPress
22 / 30 Fotos
Consigli: usare un corsetto
- I corsetti e i top che si allacciano dietro sono tornati di moda! Sono ideali per fornire un sostegno extra e possono essere stretti o allentati a piacimento.
© Getty Images
23 / 30 Fotos
Consiglio: canotta strutturata
- Un top o un abito strutturato possono fornire un sostegno quasi pari a quello di un reggiseno. Indossare un reggiseno sarebbe quasi eccessivo!
© Getty Images
24 / 30 Fotos
Consiglio: usare un nastro adesivo fatto apposta - Il fashion tape è uno speciale nastro biadesivo che si attacca alla pelle in modo sicuro. È l'arma segreta che gli stilisti delle celebrità usano per evitare scivoloni involontari quando una star indossa una scollatura profonda.
© Getty Images
25 / 30 Fotos
Consiglio: usare un nastro adesivo fatto apposta - È particolarmente utile quando si vuole rimanere senza reggiseno ma si teme che il top o il vestito riveli troppo. Potete usare il nastro per assicurarvi che la scollatura non si muova molto, così sarete libere di divertirvi senza guardare costantemente in basso!
© Getty Images
26 / 30 Fotos
Nota importante
- Non è consigliabile rimanere senza reggiseno quando si fa attività fisica! In questo caso un sostegno è necessario per evitare danni alla struttura interna del seno.
© Shutterstock
27 / 30 Fotos
Ognuna a modo suo
- Indossare il reggiseno è una scelta che deve dipendere dal vostro comfort. Se non vi sentite a vostro agio a stare sempre senza reggiseno e sentite di aver bisogno di sostegno, fate ciò che è meglio per voi. Chi ha un seno più grande, ad esempio, può sentirsi più a suo agio con un reggiseno ben aderente.
© Shutterstock
28 / 30 Fotos
Libertà di scelta
- La tendenza a non indossare il reggiseno e il movimento "Free the Nipple" non vogliono incoraggiare tutte le donne a non indossarlo. Si tratta di garantire a tutte la libertà di scegliere senza temere giudizi o molestie. Fonti: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good) Guarda anche: Il sorprendente lavoro della prima fotografa di moda donna
© Getty Images
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Mai più reggiseno: come superare le paure e liberarsene definitivamente
- Il look senza reggiseno è una grande tendenza della moda e del femminismo attuali, ma è davvero consigliabile? L'uso o meno del reggiseno è una questione di scelta personale. Tutte noi amiamo toglierci un reggiseno scomodo dopo una lunga giornata, ma questo non significa che ci sia una regola valida per tutte. La chiave è la libertà. Che vogliate indossare un reggiseno o meno, dovreste essere in grado di prendere una decisione basata esclusivamente sul vostro comfort e sulle vostre esigenze fisiche. Ci sono molti falsi miti che ostacolano una scelta libera e consapevole. In questa galleria ci occuperemo di sfatarli e di mostrare i vantaggi del lasciare il reggiseno nel cassetto. Sfogliate la galleria per saperne di più!
© Getty Images
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Vantaggi: comodità
- Anche il reggiseno più aderente tende a diventare scomodo dopo una lunga giornata. I ferretti sono un incubo e le spalline sono destinate a imprimersi sulla pelle. L'immediato senso di sollievo che si prova quando si torna a casa e si toglie il reggiseno fa capire che la scelta migliore è quella di rimanere senza reggiseno.
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Vantaggi: comodità
- A lungo termine, molte donne riferiscono che, una volta abituate a stare senza reggiseno, provano un maggiore senso di libertà e di comfort nei confronti del proprio corpo.
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Vantaggi: migliore circolazione del sangue
- La maggior parte delle donne conosce la sensazione di costrizione che si prova indossando il reggiseno per ore. Questa costrizione può ostacolare la circolazione del sangue al petto e alla schiena, con conseguenti dolori ai muscoli dorsali.
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3 / 30 Fotos
Vantaggi: migliore qualità del sonno - Se siete tra le persone che indossano il reggiseno a letto, provate a liberarvene e vedrete che dormirete meglio! Halle Berry una volta ha ammesso in un'intervista di aver indossato il reggiseno a letto ogni notte da quando aveva 16 anni. Riuscite a crederci?
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4 / 30 Fotos
Vantaggi: meno problemi di sudorazione - Ogni punto del corpo in cui la pelle tocca la pelle diventa una fabbrica di sudore. I reggiseni aderiscono alle zone di sudorazione e i materiali non sono sempre traspiranti. Senza reggiseno si suda meno e ci si asciuga più velocemente.
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5 / 30 Fotos
Vantaggi: salute della pelle
- Poiché i reggiseni assorbono il sudore e lo sporco dalla pelle, possono causare irritazioni cutanee e persino acne. I pori ostruiti in quella zona non sono da sottovalutare!
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Vantaggi: combattere il tabù
- Il seno non ha un significato intrinsecamente sessuale. Serve a produrre latte per l'allattamento. Le persone non sono naturalmente programmate per fissare i seni delle donne. L'eroticizzazione delle mammelle è culturale, così come lo era quella delle caviglie in Inghilterra in epoca vittoriana!
© Shutterstock
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Vantaggi: combattere il tabù - L'idea che ci sia qualcosa di indecente nel fatto che il petto di una donna sia troppo visibile non fa che confermare che i corpi femminili sono visti prima di tutto come oggetti sessuali. Il fatto di rimanere senza reggiseno è un piccolo passo verso la normalizzazione del corpo delle donne e la demistificazione del seno.
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Miti da sfatare: i ferretti causano il cancro
- Esistono molti miti sull'uso del reggiseno. Questo circola da tempo tra le giovani generazioni. La spiegazione sarebbe che il ferretto blocca il fluido linfatico e può causare lo sviluppo di un tumore.
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Miti da sfatare: i ferretti causano il cancro
- Non c'è alcuna prova che ciò sia vero e nessuno studio ha dimostrato un legame tra l'uso del reggiseno e il cancro al seno. Se questo è il motivo che vi spinge a non indossare il reggiseno, state tranquille.
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10 / 30 Fotos
Miti da sfatare: l'assenza di reggiseno causa cedimenti
- I reggiseni non impediscono i cambiamenti naturali che si verificano con l'età, nonostante ciò che molti articoli online poco raccomandabili vorrebbero far credere!
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Miti da sfatare: non usare il reggiseno è volgare
- È una preoccupazione comune a chi si mette per la prima volta senza reggiseno. Si può avere l'impressione che tutti lo notino immediatamente e che si pensi che si stia sperando di attirare l'attenzione. Questa idea sbagliata è purtroppo legata alla convinzione inconscia che il corpo di una donna sia destinato al consumo sessuale.
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Miti da sfatare: non usare il reggiseno è volgare - I corpi femminili sono ipersessualizzati, cosa che rende difficile per molte donne sentirsi a proprio agio senza reggiseno. La verità è che una donna senza reggiseno dovrebbe suscitare lo stesso effetto di un uomo senza reggiseno.
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Miti da sfatare: dormire con il reggiseno rende il seno più sodo - No! Non ci sono prove a sostegno di questa affermazione. I reggiseni non sono in grado di prevenire il cedimento o di rendere il vostro seno più sodo.
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Consigli per le principianti
- Per smettere di usare il reggiseno basta una sola mossa: togliersi il reggiseno. Purtroppo non è così semplice per tutte. Ecco alcuni consigli per chi non si sente del tutto a proprio agio con l'idea ma vuole provarci.
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15 / 30 Fotos
Consigli: fare un passo alla volta
- Spesso l'idea di uscire senza reggiseno è quella che più intimorisce. Provate prima a casa per abituarvi alla sensazione e all'aspetto.
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16 / 30 Fotos
Consigli: fare un passo alla volta
- Si può aumentare a piccole fasi. La prossima potrebbe essere andare al caffè senza reggiseno o una passeggiata mattutina con il cane! Alla fine potreste sentirvi abbastanza coraggiose da indossare un abito senza reggiseno per una serata con gli amici.
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17 / 30 Fotos
Consigli: prova prima con un top
- I top tendono a essere versioni più leggere e senza ferretti dei reggiseni. È una buona via di mezzo se non si è ancora pronte al passo completo.
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18 / 30 Fotos
Consigli: migliora la postura
- Se fate affidamento sul reggiseno per sostenere il peso del vostro seno, migliorare la vostra postura può aiutarvi. Una postura migliore allevia il mal di schiena e riduce il bisogno di sostegno del reggiseno.
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19 / 30 Fotos
Consigli: migliora la postura
- Quando siete seduti su una sedia, assicuratevi di avere un supporto per la schiena. Tenete i piedi a terra, gli avambracci paralleli al suolo e le spalle rilassate.
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20 / 30 Fotos
Consigli: usare dei copricapezzoli
- Il motivo per cui molte persone indossano il reggiseno è quello di evitare che qualcosa di "esplicito" si mostri attraverso i vestiti. I copricapezzoli sono una soluzione più semplice e meno restrittiva.
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Consigli: usare un body
- Se siete preoccupate per la mancanza di sostegno, ci sono molte opzioni di abbigliamento intelligente che si occupano di questo aspetto. Un body attillato è sufficientemente aderente ed elastico da fornire sostegno pur essendo comodo. Inoltre, di solito sono più belli senza reggiseno.
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Consigli: usare un corsetto
- I corsetti e i top che si allacciano dietro sono tornati di moda! Sono ideali per fornire un sostegno extra e possono essere stretti o allentati a piacimento.
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Consiglio: canotta strutturata
- Un top o un abito strutturato possono fornire un sostegno quasi pari a quello di un reggiseno. Indossare un reggiseno sarebbe quasi eccessivo!
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24 / 30 Fotos
Consiglio: usare un nastro adesivo fatto apposta - Il fashion tape è uno speciale nastro biadesivo che si attacca alla pelle in modo sicuro. È l'arma segreta che gli stilisti delle celebrità usano per evitare scivoloni involontari quando una star indossa una scollatura profonda.
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25 / 30 Fotos
Consiglio: usare un nastro adesivo fatto apposta - È particolarmente utile quando si vuole rimanere senza reggiseno ma si teme che il top o il vestito riveli troppo. Potete usare il nastro per assicurarvi che la scollatura non si muova molto, così sarete libere di divertirvi senza guardare costantemente in basso!
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Nota importante
- Non è consigliabile rimanere senza reggiseno quando si fa attività fisica! In questo caso un sostegno è necessario per evitare danni alla struttura interna del seno.
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Ognuna a modo suo
- Indossare il reggiseno è una scelta che deve dipendere dal vostro comfort. Se non vi sentite a vostro agio a stare sempre senza reggiseno e sentite di aver bisogno di sostegno, fate ciò che è meglio per voi. Chi ha un seno più grande, ad esempio, può sentirsi più a suo agio con un reggiseno ben aderente.
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Libertà di scelta
- La tendenza a non indossare il reggiseno e il movimento "Free the Nipple" non vogliono incoraggiare tutte le donne a non indossarlo. Si tratta di garantire a tutte la libertà di scegliere senza temere giudizi o molestie. Fonti: (Healthline) (Health) (Insider) (Well and Good) Guarda anche: Il sorprendente lavoro della prima fotografa di moda donna
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Mai più reggiseno: come superare le paure e liberarsene definitivamente
Sfatiamo un po' di miti
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Il look senza reggiseno è una grande tendenza della moda e del femminismo attuali, ma è davvero consigliabile?
L'uso o meno del reggiseno è una questione di scelta personale. Tutte noi amiamo toglierci un reggiseno scomodo dopo una lunga giornata, ma questo non significa che ci sia una regola valida per tutte. La chiave è la libertà. Che vogliate indossare un reggiseno o meno, dovreste essere in grado di prendere una decisione basata esclusivamente sul vostro comfort e sulle vostre esigenze fisiche.
Ci sono molti falsi miti che ostacolano una scelta libera e consapevole. In questa galleria ci occuperemo di sfatarli e di mostrare i vantaggi del lasciare il reggiseno nel cassetto. Sfogliate la galleria per saperne di più!
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