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- Piuttosto che essere una componente unica, Sigmund Freud teorizzò che la personalità è complessa e composta da diverse parti.
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Teoria psicoanalitica
- La personalità è composta da tre elementi distinti: l'Es, l'Io e il Super-Io. Secondo la teoria psicoanalitica di Freud, essi lavorano insieme per formare comportamenti umani complessi.
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Es, Io, Super-io
- L'interazione tra l'Es, l'Io e il Super-Io ha una forte influenza sull'individuo e questi elementi si sviluppano in fasi diverse della vita.
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L'inconscio
- Alcuni aspetti della personalità sono primordiali e si verificano nella parte inconscia della psiche. Essi spingono la persona ad agire secondo i suoi istinti primari.
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L'inconscio
- Altre parti della personalità lavorano a fianco di questi desideri inconsci. Esse danno la capacità di bilanciare le esigenze della realtà con questi impulsi, di contrastarli o di temperarli.
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Es: il sé istintivo
- Il sé istintivo, l'Es, è completamente inconscio. È la fonte dei comportamenti primitivi e dell'energia psichica.
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Ricerca del piacere
- L'Es cerca la gratificazione e la soddisfazione di tutti i bisogni. I bambini piccoli sono governati interamente dall'Es e la sua funzione è la sopravvivenza.
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Impulsi non regolati
- L'Es rappresenta la forza trainante dei desideri di una persona. È la parte non regolata della psiche, dove risiede la compulsione animalesca.
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Io: un senso sano di sé stessi
- L'Io è il senso di sé che si sviluppa a partire dall'Es. Il suo compito è quello di garantire la possibilità di esprimere gli impulsi dell'Es in modo sano, nel mondo reale. Un Io forte e sano dà alla persona un senso di autoconsapevolezza.
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Io debole
- Chi ha un Io debole è sopraffatto dalle richieste dell'Es, degli altri e dei problemi della vita. Di solito ha difficoltà a controllare gli impulsi dell'Es e può cadere nel desiderio, nella dipendenza o nella codipendenza.
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Io forte
- Un grande ego è un ego falso, fabbricato. Chi ha un grande ego ignora la realtà della vita, reagisce per impulsi e non riesce a imparare dalle esperienze della vita. Un grande ego si sente superiore agli altri e manca di comprensione e di limiti.
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Sviluppo del super-io
- Il super-io è l'ultima parte della personalità a svilupparsi, intorno ai cinque anni. Questa parte della personalità fornisce le linee guida interne per esprimere giudizi.
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Giusto e sbagliato
- Il super-io è il luogo in cui conserviamo il nostro senso del bene e del male. Contiene gli ideali interiorizzati e le norme morali che acquisiamo dai nostri genitori e dalla società.
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Tendenza alla perfezione
- Il Super-Io cerca di civilizzare il nostro comportamento reprimendo tutti gli impulsi inaccettabili dell'Es, mentre cerca di costringere l'Io ad agire in base a standard idealistici piuttosto che realistici.
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Autocritica
- Se avete una voce interiore implacabilmente critica o vi sentite come se foste il critico più severo di voi stessi, probabilmente avete un forte super-io. Può sembrare di vivere con l'autorità di un genitore severo.
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Due parti
- Il super-io ha due parti. La prima parte, la coscienza, contiene informazioni sulle cose che sono considerate male dalla società e che portano a punizioni, sensi di colpa o conseguenze negative.
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Regole
- La seconda parte, nota come ideale dell'Io, contiene le regole e gli standard di comportamento a cui l'Io aspira.
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17 / 30 Fotos
Codice morale ed etico
- In questo modo, il super-io agisce come un codice morale ed etico per il modo in cui viviamo la nostra vita. È presente nel conscio, nel preconscio e nell'inconscio.
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Vergogna
- Se cedete ai desideri dell'Es, il Super-Io è la parte della vostra coscienza che vi farà sentire in colpa o addirittura vergognare delle vostre azioni.
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Repressione
- D'altra parte, quando si reprimono gli impulsi e i desideri più primari, il super-io può far sentire bene riguardo al proprio comportamento.
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Gap tra perfezione e realtà
- Il Super-Io cerca di costringere l'Io ad agire in modo morale piuttosto che realistico, puntando alla perfezione, senza tenere conto della realtà.
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Super-io vs. io
- Quando l'Io e il Super-Io non sono in conflitto, può essere difficile separare l'uno dall'altro. I contorni del super-io possono diventare chiari solo di fronte a critiche o ostilità.
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Nevrosi e psicosi
- Freud riteneva che le nevrosi fossero causate da un Super-Io eccessivamente dominante, mentre le psicosi da un Es eccessivamente dominante.
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Riacquistare controllo
- Freud riteneva che i sintomi della nevrosi o della psicosi si presentassero quando l'Io cercava di riprendere il controllo sull'Es o sul Super-Io.
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Voce della coscienza
- Poiché la coscienza è profondamente legata al senso di colpa, quando la voce interiore del Super-Io diventa punitiva e irrealistica nelle sue aspettative, può diventare un problema.
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25 / 30 Fotos
Fuggire alla voce persecutoria
- Un super-io duro può sembrare qualcosa di interno che vuole distruggere e, ironia della sorte, la persona potrebbe ricorrere ai vizi per sfuggire alla voce persecutoria che ha dentro.
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26 / 30 Fotos
Accedere al subconscio
- Freud riteneva che, accedendo ai ricordi o alle emozioni represse della mente subconscia, una persona potesse trovare la radice del problema tra l'Io, il Super-Io e l'Es.
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27 / 30 Fotos
Portando consapevolezza al super-io
- Passare da un super-io duro a un super-io che sostiene richiede lavoro, ma è possibile. La meditazione, il diario e il colloquio con uno psicoanalista possono aiutare ad accedere alla mente subconscia, portando consapevolezza ai sentimenti generati dal super-io duro.
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28 / 30 Fotos
Equilibrio
- Secondo la concettualizzazione di Freud, una personalità che riesce a trovare un equilibrio tra le aspirazioni del Super-Io, i desideri dell'Es e l'Io che regola la realtà è una personalità sana. Fonte: (Verywell Mind) (Britannica) (Discover Magazine) (GoodTherapy) Guarda anche: Iniziare con il piede giusto: la guida definitiva per fare meditazione
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La personalità secondo Freud
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Il super-io ti dice che sbagli sempre? Ecco come gestirlo
Comprendere il proprio giudice inconscio
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Che cos'è la mente inconscia? Tutte le pulsioni che non necessariamente vediamo o comprendiamo di noi stessi. Sigmund Freud, il padre della psicoanalisi, fu il primo a distinguere gli aspetti dell'inconscio. Secondo lui, esistevano tre parti: l'Es, l'Io e il Super-Io. Queste parti costituiscono la base della nostra personalità, il modo in cui ci relazioniamo con il mondo. Di queste tre parti, il super-io è l'ultima a svilupparsi e funge da bussola morale nel mondo. Ma quanto di questo modo appreso di interpretare il mondo è utile, e il nostro giudice inconscio può potenzialmente diventare dannoso.
Siete curiosi? Cliccate qui per conoscere il super-io e il modo in cui influenza le vostre risposte e il vostro processo decisionale.
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