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Meccanismi del sogno - I sogni si verificano principalmente nella fase REM (Rapid Eye Movement) del sonno, quando il cervello è molto attivo e simula esperienze sensoriali, emozioni e ricordi. Inoltre, questa fase coinvolge il sistema limbico, che gestisce le emozioni, e la corteccia prefrontale, che di solito governa il pensiero razionale, portando alla natura spesso surreale e vivida dei sogni.

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L'importanza di sognare - Sognare è importante e aiuta a trasferire nella memoria i pensieri e le esperienze di ogni giorno. I sogni possono anche aiutare le persone a elaborare le esperienze quotidiane e ad affrontare lo stress.

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Famosi teorici del sogno - Numerose sono le teorie che hanno interpretato, e interpretano tuttora, i sogni. Tre dei più accreditati teorici del tema sono Sigmund Freud, che riteneva che i sogni rivelassero desideri e ansie nascoste, fornendo una visione della mente subconscia. Carl Jung (nella foto) ha ampliato questo concetto suggerendo che i sogni contengono simboli universali provenienti dall'inconscio collettivo, mentre J. Allan Hobson ha proposto che i sogni sono il modo in cui il cervello dà un senso all'attività neurale casuale.

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Sogni -

Siete curiosi di sapere quali sono i sogni più popolari in certi Paesi e il loro significato? Cliccate in avanti per approfondire.

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Caduta dei denti -

Sognare la caduta dei denti può significare diverse cose. La teoria principale è che sia legato alla vanità e all'ansia riguardo alla percezione che gli altri hanno di voi e del vostro aspetto. Sogni di questo tipo possono derivare dalla paura di essere rifiutati, dal sentirsi sessualmente indesiderati o anche dalla paura di invecchiare.

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In quali Paesi? - I Paesi che più sognano la caduta dei denti sono Australia, Belgio, Canada, Irlanda, Paesi Bassi, Nuova Zelanda, Norvegia, Polonia, Spagna, Svezia, Emirati Arabi Uniti, Regno Unito e Stati Uniti.

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Serpenti - I sogni sui serpenti possono essere complicati da decifrare, in quanto possono essere positivi o negativi per qualcuno, a seconda di come la persona considera i serpenti. Per molti, il serpente si riferisce alla paura, poiché i serpenti sono imprevedibili e possono attaccare in qualsiasi momento. La presenza di un serpente in sogno può suggerire che nella vostra vita sta accadendo qualcosa di imprevedibile e fuori controllo.

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In quali Paesi? - I Paesi che vantano il maggior numero di sogni sui serpenti sono Austria, Brasile, Finlandia, India, Malesia, Filippine e Portogallo.

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Gravidanza - Indipendentemente dal fatto che abbiate già avuto una gravidanza, che vogliate averla in futuro o che non vogliate affatto dei figli, molte persone sognano di essere incinte. Si suggerisce che questi sogni raramente riguardino una gravidanza vera e propria, ma piuttosto qualcosa nella vostra vita che è in una fase di crescita e sviluppo. In sostanza, i piani sono in corso e la loro realizzazione è vicina.

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In quali Paesi? - I Paesi in cui è frequente sognare una gravidanza sono Danimarca, Germania, Indonesia, Italia e Svizzera.

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Ex partner - Sognare un ex partner può essere particolarmente sconvolgente. Si pensa che questi sogni rappresentino uno o più dei seguenti fattori: sentimenti irrisolti nei confronti di un ex, un trauma precedente, la recente frequentazione di un ex, o anche problemi relazionali simili con un partner attuale.

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In quali Paesi? - Tra i Paesi in cui gli ex tendono a fare la loro comparsa inconscia ci sono la Francia, il Giappone e il Messico.

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Topo - I sogni sul topo possono essere interpretati in molti modi, a seconda del colore del topo (o se sono più topi) e del luogo in cui si trova (in casa o meno, per esempio). Se il topo vi sta mordendo, se è intrappolato o se sta giocando nel sogno il significato cambia. In generale, però, i topi spesso rappresentano ansia, paure nascoste o problemi irrisolti e opprimenti.

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In quali Paesi? -

L'unico Paese, secondo questa particolare ricerca, che sogna i topi è il Cile.

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Ragni - Gli interpreti dei sogni dei ragni ipotizzano che questi sogni possano avere uno dei seguenti significati: un atteggiamento o un comportamento regressivo che vi impedisce di raggiungere il vostro pieno potenziale, l'energia femminile, le donne o le figure materne e, infine, una sensazione di vulnerabilità o ansia. I sogni e i loro significati possono variare a seconda del numero di ragni presenti e di ciò che i ragni fanno (mordere o arrampicarsi su di voi, ecc.).

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In quali Paesi? - Due Paesi che sognano i ragni sono l'Argentina e la Lettonia.

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La morte -

Sognare una persona morta può suggerire che si ha paura del cambiamento o addirittura dell'ignoto. Potrebbe anche simboleggiare la fine di una fase della vostra vita e il bisogno di lasciar andare e andare avanti. Bisogna tenere conto di chi è la persona morta, se si tratta di una persona che vive attualmente nella vita reale o di una persona che è morta in precedenza?

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In quali Paesi? -

I morti sono un tema onirico prevalente per gli abitanti di Ungheria, Mali, Pakistan e Costa Rica.

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Ratti -

I ratti possono avere molteplici significati quando compaiono in sogno. Per comprendere meglio il sogno è importante valutare quanto segue: Il ratto è morto? Il ratto vi morde? È in gabbia? Il ratto è amichevole? E altre domande simili. In genere, però, i ratti indicano una persona subdola nella vostra vita o un grosso problema che vi sta attanagliando.

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In quali Paesi? -

Il Perù è l'unico Paese elencato che ha molti sogni legati ai ratti.

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Soldi -

Sebbene ci siano molte interpretazioni riguardo ai sogni sul denaro, il più delle volte si riferisce o simboleggia l'autostima, il desiderio di sicurezza o il successo. Guadagnare denaro può essere un'ottima cosa, mentre perderlo può causare molto stress e preoccupazione per l'instabilità finanziaria.

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In quali Paesi? - Il denaro è molto sognato in Paesi come il Sudafrica, il Belize e la Slovenia.

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Cadere in acqua - Cadere in acqua in un sogno può rappresentare una paura reale di nuotare o di specchi d'acqua come l'oceano. Tuttavia, la caduta in acqua in questo sogno può rappresentare una sensazione di sospensione o di limbo. Forse non siete sicuri della vostra posizione nella vostra carriera o nelle vostre relazioni.

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In quali Paesi? -

La Corea del Sud è un paese in cui cadere in acqua è un sogno comune.

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Pidocchi - Si dice che i pidocchi nei sogni simboleggino sentimenti di colpa, di vergogna o addirittura di abbandono. Possono anche simboleggiare la paura dell'impurità della pulizia personale e della percezione sociale.

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In quali Paesi? - In paesi come Colombia, El Salvador, Guatemala, Venezuela e Nicaragua, i pidocchi compaiono spesso nei sogni.

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Morte - Si ritiene che sognare la morte non riguardi tanto la morte vera e propria, quanto piuttosto la fine di qualcosa nella vostra vita. Forse c'è una relazione, un progetto o un altro capitolo importante della vostra vita che sta per concludersi ed è molto dominante nei vostri pensieri, anche di notte nel vostro subconscio.

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In quali Paesi? -

In Repubblica Ceca, Niger e Sri Lanka, la morte è un soggetto comune dei sogni.

Fonti: (Embed) (Verywell Mind) (dream moods) (Sleep Foundation) (Mindberg) (PsychCentral) (mindbodygreen) (City MAttress) (NIH)

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