Quanto c'è di vero in questo stereotipo?
Potresti pensare di essere al sicuro perché lavi la biancheria intima, ma secondo Gerba, "In media c'è circa un decimo di grammo di feci sugli slip".
La maggior parte della biancheria intima ha elastici piuttosto robusti che esercitano una pressione inutile sulla vita e sulla pancia. Questo può comprimere in particolare il nervo sciatico, che può causare dolore.
Gli elastici della biancheria intima possono effettivamente comprimere i muscoli che circondano il nervo, che scorre dalla parte bassa della schiena lungo le gambe. Andare in giro senza niente aiuterà a evitare una pressione costante nell'area e, successivamente, il dolore.
La biancheria intima attillata applica una pressione inutile, che può avere un impatto sulla circolazione generale. Può anche portare a una condizione chiamata meralgia parestesica, che provoca intorpidimento e formicolio alla coscia.
"Se è troppo stretto, potresti avere dolori nervosi e una ridotta circolazione", spiega la dottoressa Donnica Moor, professionista della salute delle donne.
La dermatite da contatto può essere causata dalla biancheria intima. Dopotutto, come afferma il dottor Moore: "I tessuti con cui le tue mutandine entrano in contatto sono molto più sensibili delle tue braccia".
La tua pelle laggiù non solo reagisce al tessuto, ma anche a sostanze chimiche, coloranti e conservanti, che si trovano spesso nella biancheria intima. E, che tu ci creda o no, puoi anche provare irritazione causata dall'elettricità statica nei tuoi indumenti intimi.
I vantaggi di dormire senza biancheria intima includono una riduzione della temperatura corporea, che ha un impatto diretto sulla velocità con cui ti addormenti.
Le infezioni del tratto urinario sono piuttosto comuni, in particolare nelle donne. La biancheria intima può svolgere un ruolo diretto in questo, poiché alcuni tessuti non sono abbastanza traspiranti e mantengono alti i livelli di umidità, il che è un'ottima notizia per i batteri, ma non per te.
La biancheria intima di cotone può aiutare, ma anche girare senza niente è un'opzione praticabile.
Questo è particolarmente vero per coloro che di solito indossano biancheria intima a vita alta. L'elastico stretto può spingere l'acido dello stomaco nell'esofago, causando bruciore di stomaco.
"Se non hai ancora un problema di reflusso, ma hai una predisposizione ad esso, indossare indumenti attillati potrebbe farti ammalare", afferma il chirurgo Jonathan Wilson.
Abbiamo menzionato come alcuni tessuti della biancheria intima intrappolano l'umidità, creando il terreno fertile perfetto per i batteri. Si scopre che l'umidità in eccesso è perfetta anche per la proliferazione della candida (il fungo che causa le infezioni da lieviti).
Indossare biancheria intima (soprattutto attillata) può avere un impatto sulla fertilità negli uomini. Questo perché i testicoli devono essere a una certa temperatura per ottimizzare la produzione di sperma.
Avere i testicoli premuti contro il corpo aumenterà la loro temperatura, che a sua volta può causare un numero inferiore di spermatozoi.
Le fuoriuscite sono essenzialmente una combinazione di cellule della pelle, batteri, muco e altri fluidi. Di solito non è motivo di preoccupazione, ma alcuni indumenti intimi possono causarne un aumento.
Il professore di microbiologia dell'Università dell'Arizona Charles Gerba spiega come ciò può accadere:
"Se lavi un carico di sola biancheria intima, ci saranno circa 100 milioni di E. coli nell'acqua di lavaggio e possono essere trasmessi al prossimo carico di biancheria".
I batteri possono entrare in contatto con le tue parti intime quando sei seduto in uno spazio pubblico, specialmente se indossi una gonna o un vestito. Questo non dovrebbe essere un problema se fai la doccia tutti i giorni.
Questo è particolarmente vero per coloro che indossano tanga. E. coli è un batterio che si trova comunemente nel colon, ma con il movimento può viaggiare attraverso il tessuto dal retto al tratto urinario.
Alcuni vestiti possono essere scomodi da indossare senza biancheria intima.
Oltre al disagio, alcuni indumenti possono effettivamente causare irritazione. "Indossare jeans attillati senza biancheria intima può portare ad abrasioni", afferma l'ostetrica-ginecologa Maria Sofocle.
La biancheria intima che intrappola l'umidità può effettivamente giovare al tuo odore corporeo, specialmente durante l'attività fisica. Ma non indossare l'intimo quando ti alleni è comunque un'alternativa.
"Alcune donne preferiscono non indossare la biancheria durante la corsa, l'ellittica, lo spinning, il kickboxing, ecc., perché avvengono meno sfregamenti, linee meno visibili in abiti da allenamento più stretti e dà un senso di maggiore mobilità e flessibilità", afferma l'ostetrica-ginecologa Alyssa Dweck.
Non indossare la biancheria ha i suoi rischi durante l'allenamento, inclusi tagli sulla pelle o microabrasioni causate dal tessuto e dal movimento.
"Il materiale provoca più attrito e irritazione e qualsiasi attrito o irritazione può provocare piccoli tagli o microabrasioni sulla pelle e tali tagli possono portare a infezioni batteriche, che possono causare disagio, prurito, arrossamento e dolore", spiega il ginecologo Scott Osmun.
La follicolite può essere fastidiosa. Quelle piccole protuberanze sono in realtà follicoli piliferi infiammati che possono essere causati dall'attrito e dal sudore.
Indossare abiti larghi e non indossare la biancheria può essere un punto di svolta quando si tratta di questi fastidiosi brufoli.
Alcune mutande comprimono la vescica, il che di conseguenza ti fa venire voglia di andare in bagno più spesso durante il giorno.
L'intimo giusto, o andare in giro senza, può avere un impatto sul comfort e sul modo in cui una persona si sente sexy.
Inoltre, non indossare biancheria intima "può solo aumentare la tua libido", dice Chrys.
Fonti: (Health Digest) (The List) (Healthline) (Hella Health) (Everyday Health) (ABC News) (HuffPost) (Women's Health)
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