Le autorità sanitarie sono preoccupate per il numero di casi in un periodo di tempo così breve
Le microplastiche sono ovunque, dagli oceani al cibo e persino nei nostri corpi. Queste minuscole particelle, piene di sostanze chimiche nocive, sono state collegate a un numero crescente di problemi di salute, in particolare per quanto riguarda la fertilità. Ma ci sono delle buone notizie: una nuova ricerca suggerisce che gli antiossidanti presenti nella frutta e nei fiori potrebbero offrire un modo naturale per combattere i danni causati da queste microplastiche, in particolare alla salute riproduttiva.
Questi antiossidanti potrebbero essere la chiave per proteggere la fertilità dai pericoli nascosti dell'inquinamento da plastica? Scorri la galleria per saperne di più.
Le microplastiche sono minuscole particelle di plastica presenti in prodotti di uso quotidiano come cosmetici, prodotti per la pulizia e imballaggi alimentari.
Queste particelle contengono fino a 16.000 diverse sostanze chimiche plastiche, molte delle quali, come BPA, ftalati e PFAS, rappresentano gravi rischi per la salute.
Sebbene non possiamo vederle, queste particelle sono ovunque. Trasportano sostanze chimiche nocive e sono state trovate nei nostri corpi, sollevando gravi preoccupazioni per la salute nella comunità medica.
La neurotossina può attraversare la barriera placentare e quella cerebrale ed è associata a un rischio maggiore di infarti e cancro, in parte perché può accumularsi nei tessuti o alterare il microbioma intestinale, provocando un aumento dell'infiammazione in tutto il corpo.
Nel 2023, un team di ricercatori internazionali guidato da Andreas Kortenkamp, professore di tossicologia umana presso la Brunel University, ha pubblicato una revisione accademica globale che ha evidenziato un altro aspetto allarmante dell'esposizione alla microplastica: il suo effetto sul sistema riproduttivo.
Le microplastiche contengono sostanze chimiche pericolose come BPA e ftalati, che notoriamente alterano l'equilibrio ormonale.
Gli accademici hanno dimostrato che possono causare una diminuzione della fertilità, una qualità inferiore dello sperma e provocare altri squilibri ormonali.
Gli antiossidanti, presenti nella frutta, nella frutta secca, nella verdura e nei fiori, sono noti da tempo per i loro effetti benefici sulla salute.
Ora, una ricerca sottoposta a revisione paritaria e condotta dagli scienziati dal Food and Health Network di Cina e Finlandia suggerisce che potrebbero anche contrastare gli effetti nocivi delle microplastiche sulla salute riproduttiva.
Le antocianine sono gli antiossidanti responsabili dei colori vivaci di frutta e fiori. Questi composti naturali sono ora studiati per il loro potenziale di protezione dagli effetti dannosi delle microplastiche.
La ricerca indica che le antocianine potrebbero aiutare a ridurre l'infiammazione e a contrastare gli squilibri ormonali causati da queste minuscole particelle di plastica.
Per gli uomini, le microplastiche possono infiltrarsi nel sistema riproduttivo e abbassare i livelli di testosterone. Le antocianine hanno dimostrato di poter potenzialmente preservare la produzione di testosterone proteggendo le cellule vitali.
Negli studi sugli animali, le antocianine hanno migliorato il numero e la motilità degli spermatozoi (migliorando la capacità degli spermatozoi di muoversi in modo efficiente) e proteggendo i testicoli dai danni causati dall'esposizione alla microplastica. Ciò suggerisce un possibile rimedio naturale per i problemi di fertilità.
La barriera emato-testicolare svolge un ruolo chiave nel proteggere lo sperma da sostanze nocive. Negli uomini, sorgono molti problemi perché le microplastiche possono attraversare questa barriera, causando infiammazione nei tessuti.
È stato dimostrato che alcune antocianine rafforzano questa barriera, riducendo l'impatto delle microplastiche sulla salute riproduttiva maschile.
Il nuovo articolo evidenzia anche ricerche che suggeriscono che le microplastiche possono abbassare i livelli di testosterone.
Si sottolinea che le antocianine possono aiutare a ripristinare la produzione di testosterone proteggendo le cellule di Leydig, responsabili della produzione dell'ormone.
Nemmeno le donne sono immuni agli effetti nocivi delle microplastiche. L'esposizione è stata collegata a problemi come la ridotta fertilità e lo squilibrio ormonale, ma le antocianine potrebbero aiutare a proteggere da questi rischi.
Le microplastiche presenti nel tessuto ovarico causano infiammazione, che sembra abbassare i livelli di estrogeni e di altri ormoni.
Analogamente a quanto scoperto sugli uomini, la ricerca sui ratti esposti alle microplastiche dimostra che le antocianine possono aiutare a preservare la funzionalità ovarica e a mantenere l'equilibrio ormonale, con potenziali benefici per la fertilità femminile.
Nelle donne, le antocianine possono aiutare a proteggere i recettori ormonali da sostanze chimiche presenti nella plastica, come BPA, ftalati e cadmio, che possono imitare gli ormoni o interromperne l'attività, riducendo potenzialmente il loro impatto sulla fertilità.
"La ricerca di composti naturali in grado di contrastare questi effetti nocivi è in corso e le antocianine si stanno rivelando un candidato promettente", secondo gli autori dello studio condotto dal Food and Health Network di Finlandia e Cina.
La loro ricerca sottoposta a revisione paritaria su antocianine e microplastiche suggerisce che questi antiossidanti potrebbero svolgere un ruolo chiave nello sviluppo di futuri trattamenti per la tossicità riproduttiva indotta dalle microplastiche.
Gli integratori contenenti antocianine potrebbero rappresentare una soluzione pratica per proteggersi dall'esposizione alle microplastiche.
Nonostante la ricerca sulle microplastiche in fase iniziale, gli alimenti ricchi di antiossidanti offrono comprovati benefici per la salute. Pertanto, includerli nella dieta, mentre gli studi proseguono, è un passo pratico e utile.
Per una potente carica di antiossidanti, combina il cavolo riccio, ricco di minerali e composti antitumorali, con il melograno.
Le bacche sono una preziosa fonte di vitamine, minerali e fibre e sono particolarmente ricche di antocianine, l'antiossidante che può frenare la tossicità indotta dalla microplastica.
Colorato e dal sapore pepato, l'ibisco è un fiore commestibile molto popolare. È un'ottima aggiunta alle macedonie di frutta, oppure può essere usato per preparare un rinfrescante tè al gusto di agrumi.
Oltre ai semi e all'olio, anche i petali di girasole sono commestibili. Il loro sapore delicato e nocciolato li rende un'ottima aggiunta alle insalate o ai cibi saltati in padella.
Si consiglia cautela con certi fiori, poiché alcuni sono immangiabili e potenzialmente tossici. Narcisi, tutte le varietà di papaveri, giacinti e ortensie sono alcuni esempi di fiori che dovrebbero essere evitati.
Fonti: (The Guardian) (Thompson & Morgan)
Guarda anche: Le ultime battaglie più epiche della storia: le famose resistenze che dovreste conoscere
Impatto delle microplastiche sulla fertilità: la scienza suggerisce frutta e fiori per contrastarlo
Gli studiosi scoprono un bloccante naturale delle tossine
SALUTE Chimica
Le microplastiche sono ovunque, dagli oceani al cibo e persino nei nostri corpi. Queste minuscole particelle, piene di sostanze chimiche nocive, sono state collegate a un numero crescente di problemi di salute, in particolare per quanto riguarda la fertilità. Ma ci sono delle buone notizie: una nuova ricerca suggerisce che gli antiossidanti presenti nella frutta e nei fiori potrebbero offrire un modo naturale per combattere i danni causati da queste microplastiche, in particolare alla salute riproduttiva.
Questi antiossidanti potrebbero essere la chiave per proteggere la fertilità dai pericoli nascosti dell'inquinamento da plastica? Scorri la galleria per saperne di più.