Le persone anziane sono più predisposte alla malattia?
Hai mai notato che dopo un tuffo nel mare, o anche solo dopo una semplice passeggiata in spiaggia, la pelle appare più chiara e sana? Bene, in realtà c'è un segreto per quel bagliore meraviglioso: l'acqua salata. Sorprendentemente, il sale è uno degli ingredienti più sani e abbondanti del pianeta. Caricato con elettroliti e composti antinfiammatori, il sale marino può essere utilizzato per molte cose, come trattamenti per la cura della pelle e sollievo dal dolore. E questi sono solo alcuni dei benefici per la salute.
Vuoi saperne di più sul sale marino e come può avvantaggiarti? Allora dai un'occhiata a questa galleria.
Il componente principale del sale marino è il cloruro di sodio. Le porzioni rimanenti sono costituite da altri 82 oligoelementi, che si trovano nell'acqua di mare naturale. Questi minerali sono importanti per il sano funzionamento del corpo.
Il sale marino contiene un assortimento simile di minerali ed elementi curativi naturali come quelli che si trovano nelle cellule della pelle. Per questo viene spesso utilizzato per trattamenti terapeutici e prodotti di bellezza.
L'alto numero di minerali presenti nel Mar Morto è stato a lungo apprezzato per i suoi effetti ringiovanenti sulla pelle. Fare il bagno nel sale marino può aiutare a mantenere la pelle idratata e rivitalizzata.
Quindi, che tu usi prodotti a base di sale marino o fai un tuffo in mare, darai alla tua pelle una carica di minerali. La concentrazione di minerali del sale marino include sodio, calcio, zinco e, soprattutto, magnesio.
Il magnesio è un ingrediente vitale quando si tratta di ottenere la carnagione più sana possibile. Alcuni dei benefici di questo minerale includono la riparazione delle cellule della pelle, la guarigione dei danni del sole e lenire gli effetti della pelle sensibile.
Il sale marino contiene fluoro, che aiuta a proteggere i denti dai danni acidi. Può anche prevenire lo sviluppo di carie.
Poiché il fluoro protegge i denti, lenisce anche la sensibilità dei denti. Se ne soffri regolarmente, mescola due cucchiaini di sale in un bicchiere di acqua tiepida e sciacqua la bocca.
È stato dimostrato che l'acqua salata fornisce sollievo terapeutico ai pazienti affetti da artrite reumatoide. È un metodo naturale ed efficace.
L'esfoliazione con sale marino può aiutare a rimuovere le particelle di pelle morta, tonificare i tessuti cutanei e incoraggiare la circolazione sanguigna periferica. Di conseguenza, favorisce il rinnovamento della pelle.
L'acqua salata è un rimedio naturale per il trattamento della psoriasi, insieme ai farmaci appropriati. Il suo utilizzo ha mostrato miglioramenti nei pazienti che soffrivano di malattie della pelle come prurito e desquamazione.
Gli studi hanno riscontrato miglioramenti nei pazienti che soffrivano di osteoartrite dopo il trattamento con sale del Mar Morto. Questo mostra quanto sia potente l'acqua salata.
Le soluzioni con sale del Mar Morto si sono dimostrate efficaci nel fornire sollievo dalla rinosinusite. Il loro effetto antinfiammatorio li rende un'alternativa naturale e salutare per alleviare le allergie nasali e altri disturbi respiratori.
Il sale marino aiuta a mantenere un sano equilibrio elettrolitico nel corpo, necessario per la composizione del sangue, la circolazione e la forza muscolare ottimali.
L'effetto calmante dei bagni di sale marino aiuta a indurre un sonno profondo e rigenerante. Ha senso, considerando quanto bene si dorme dopo una giornata in spiaggia!
I sali marini contengono zolfo, che può aiutare a pulire e trattare condizioni della pelle come dermatiti e cicatrici da acne. Non solo, può anche controllare la produzione di olio sulla pelle.
Se sei stato in piedi o hai corso tutto il giorno, immergere i piedi stanchi in una soluzione calda di sale marino può rilassare i muscoli. Allevierà anche il dolore.
Grazie alle qualità terapeutiche e rigeneranti dei minerali presenti nel sale marino, si ottiene sollievo dai crampi muscolari. Può anche alleviare qualsiasi rigidità e disagio causati da affaticamento e tensione muscolare.
Questo rimedio fa miracoli. Tutto quello che devi fare è immergere un panno in acqua fredda contenente sale marino. Quando si applica il panno, il calore viene trasferito dal corpo al panno e gli elettroliti nel sale aiutano a mantenere l'equilibrio elettrolitico. In questo modo, si abbassa la temperatura corporea.
Si ritiene che il sale marino aiuti ad alcalinizzare le cellule del corpo facilitando la rimozione degli acidi in eccesso attraverso la minzione. Quindi, per le persone che seguono la dieta alcalina, può aiutare a mantenere il rapporto acido-alcali ottimale del corpo.
Se soffri di gonfiore intorno agli occhi, considera l'utilizzo di una soluzione di sale marino come rimedio fatto in casa. Il sale marino può aiutare a ridurre le occhiaie e le borse sotto gli occhi, inducendo un effetto calmante.
Se soffri di mal di gola, fai dei gargarismi con acqua salata. L'acqua salata rimuove l'acqua presente nei tessuti infiammati della gola, che aiuta ad alleviare il dolore.
Il sale marino non è solo un potente antisettico, è anche un antibiotico e un agente antibatterico. Questo è il motivo per cui è un ottimo ingrediente per curare le infezioni della pelle e le condizioni con crescita batterica.
Potresti non pensare che il sale faccia bene all'idratazione, ma in realtà è una necessità. Il sodio mantiene l'equilibrio dei liquidi nei nostri corpi, che spesso perdiamo durante il giorno. Per questo motivo, il sale marino è ottimo per ridare idratazione alla nostra pelle.
Se i tuoi talloni sono screpolati, allora devi provare questo rimedio casalingo. Basta aggiungere un po' di sale marino in un secchio di acqua tiepida e immergere i piedi. Aiuterà ad ammorbidire i talloni e rimuovere la pelle morta.
Se tu o tuo figlio soffrite di tonsillite, allora dovete provare a fare i gargarismi con acqua salata. L'elevata concentrazione di liquido salino aiuterà a combattere il dolore e ridurre il gonfiore.
Se le unghie incarnite ti danno fastidio, immergi i piedi in acqua salata. Ammorbidirà le unghie e aiuterà a curare il gonfiore causato dalle unghie incarnite. Sarà quindi più facile liberarsene.
L'aria di mare è piena di ioni negativi, che aumentano il nostro ormone della felicità, la serotonina. Entrare in acqua crea uno stato meditativo, che cambia il modello di respirazione e rallenta la frequenza cardiaca.
Non c'è niente di più abbondante del sale naturale. Si trova praticamente ovunque, nella sua forma grezza, nei prodotti per la cura della pelle e ad un ottimo prezzo.
Il sale marino è usato in molte cucine di tutte le culture. E anche se rende il cibo estremamente gustoso, dovrebbe essere consumato in quantità adeguate. Un'assunzione eccessiva può portare a molti disturbi della salute, come l'ipertensione.
Fonti: (Organic Facts) (Woman & Home)
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Tutti gli innumerevoli benefici del sale marino
Migliora la salute dentale e diminuisce il dolore, scopri i benefici del sale marino
SALUTE Acqua salata
Hai mai notato che dopo un tuffo nel mare, o anche solo dopo una semplice passeggiata in spiaggia, la pelle appare più chiara e sana? Bene, in realtà c'è un segreto per quel bagliore meraviglioso: l'acqua salata. Sorprendentemente, il sale è uno degli ingredienti più sani e abbondanti del pianeta. Caricato con elettroliti e composti antinfiammatori, il sale marino può essere utilizzato per molte cose, come trattamenti per la cura della pelle e sollievo dal dolore. E questi sono solo alcuni dei benefici per la salute.
Vuoi saperne di più sul sale marino e come può avvantaggiarti? Allora dai un'occhiata a questa galleria.