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Tutti dovremmo fare il pisolino e ti spieghiamo perché
Gli incredibili benefici di un breve riposino pomeridiano
© Shutterstock
Il riposino esiste dalla notte dei tempi, eppure alcuni si ostinano a etichettarlo come una forma di pigrizia. La verità è che ci sono diversi tipi di sonnellino e che alcuni di questi non fanno che migliorare la tua salute e altri aspetti della vita, produttività lavorativa inclusa.
Scorri la galleria e scopri tutti i benefici del sonnellino!
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