© Shutterstock

20. Campania - Qui, l'aspettativa di vita è di 81,068 anni.

© iStock

19. Sicilia - Qui, l'aspettativa di vita è di 81,835 anni.

© iStock

18. Valle d'Aosta / Vallée d'Aoste - Qui, l'aspettativa di vita è di 81,871 anni.

© iStock

17. Calabria - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,296 anni.

© iStock

16. Basilicata - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,433 anni.

© iStock

15. Molise - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,594 anni.

© iStock

14. Piemonte - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,625 anni.

© iStock

13. Sardegna - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,645 anni.

© iStock

12. Lazio - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,654 anni.

© iStock

11. Liguria - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,739 anni.

© iStock

10. Puglia - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,832 anni.

© iStock

9. Friuli-Venezia Giulia - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,834 anni.

© iStock

8. Abruzzo - Qui, l'aspettativa di vita è di 82,849 anni.

© iStock

7. Emilia-Romagna - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,189 anni.

© iStock

6. Lombardia - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,246 anni.

© iStock

5. Toscana - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,290 anni.

© iStock

4. Veneto - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,306 anni.

© iStock

3. Umbria - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,31 anni.

© iStock

2. Marche - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,364 anni.

© iStock

1. Trentino Alto Adige / Südtirol - Qui, l'aspettativa di vita è di 83,571 anni.

© iStock

Divario nord-sud - I dati mettono in evidenza le differenze territoriali. Mentre a Nord-est l’aspettativa di vita è di 83,255 anni, al Meridione è di 82,056.

© iStock

Sistema sanitario - Il sistema sanitario nazionale funziona in modo eterogeneo lungo la penisola. Al Sud non garantisce le stesse possibilità di cura che a Nord. Le lacune colpiscono soprattutto la popolazione con inferiore livello sociale, che non può permettersi un’alternativa al servizio pubblico.

© iStock

Status sociale e aspettativa di vita - Dal rapporto emerge che l’aspettativa di vita cresce con il livello di istruzione.

© iStock

Status sociale e aspettativa di vita - Gli uomini che non hanno titolo di studio o possiedono una licenza elementare hanno una speranza di vita di 77,2 anni, mentre le donne di 83,2 anni. I laureati uomini possono sperare di vivere 82,4 anni, le laureate 85.9.

© iStock

Sette regole per vivere a lungo - I ricercatori dell'Imperial College di Londra hanno condotto una ricerca su 380 mila persone allo scopo di studiare l’effetto sulla speranza di vita di sette semplici regole che riguardano dieta e stile di vita. Fonte: La Stampa.

© iStock

1. Controllo del peso - Mantenersi magri, senza tuttavia essere sottopeso.

© iStock

2. Fare sport - Praticare esercizio fisico almeno mezz'ora al giorno.

© iStock

3. Attenzione ai cibi ipercalorici - Evitare di mangiare cibi e bere bevande ad alto contenuto di grassi e zuccheri.

© iStock

4. Frutta e verdura in abbondanza - Consumare frutta, verdura, cereali e legumi quotidianamente. Si consiglia di mangiare cinque porzioni di frutta la giorno e cereali integrali ad ogni pasto.

© iStock

5. Attenzione alla carne - Consumare limitatamente carne, in particolare carne rossa; evitare gli insaccati.

© iStock

6. Attenzione agli alcolici - Ridurre al minimo il consumo di alcolici.

© iStock

7. Attenzione alla durata dell'allattamento - Per le donne, allattare il bimbo al massimo fino ai sei mesi.

Guarda anche: Alimentazione ayurvedica: i benefici di una dieta millenaria

© iStock