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Annullare i piani -

Tendiamo a impegnarci troppo perché dire di no è difficile. A volte non c'è un vero e proprio motivo per declinare un invito, ma basta la voglia di passare tempo con se stesse, dando priorità al nostro benessere.

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Annullare i piani -

Può sembrare una cosa egoistica, ma è giusto mettere le proprie esigenze al primo posto a volte. Anche se avete intenzione di non fare nulla!

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Quello che mangiamo - Siamo costantemente bombardate da informazioni sulle ultime diete e tendenze alimentari. Se a questo si aggiungono ideali di femminilità superati e il desiderio di non essere considerate golose, si ottiene un vero e proprio complesso.

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Quello che mangiamo - Ogni persona è diversa e ha bisogno di diversi tipi e quantità di cibo per nutrirsi. Mangiate ciò che vi dà gioia e vi fa sentire bene, senza vergognarvi!

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Non prestare le proprie cose agli altri - Non è sempre necessario prestare il proprio vestito o libro preferito a qualcuno. Chi di noi è già stato fregata in passato sa bene quali sono i rischi che si corrono!

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Non prestare le proprie cose agli altri -

È giusto avere dei limiti. Si può essere generosi in altri modi.

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Ciò che ci piace -

Puoi essere una femminista anche se ti piacciono le commedie romantiche e i reality! Il fatto che siate una donna moderna e intelligente non significa che nel tempo libero guardiate solo documentari e ascoltiate musica classica.

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Ciò che ci piace -

È importante mantenere la prospettiva, ma se vi piace, fatelo.

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Truccarsi -

Ci si aspetta che le donne siano sempre perfette. In passato questo significava capelli sistemati dal parrucchiere, trucco perfetto e abiti e indumenti intimi incredibilmente restrittivi. Poi c'è stato un cambiamento, gli uomini hanno iniziato a dire che preferivano le donne naturali che non si truccavano, ma lo standard di bellezza non è cambiato.

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Truccarsi -

Quindi va bene se avete un aspetto naturale come Gisele Bündchen. Sia che decidiate di truccarvi ogni giorno, sia che affrontiate il mondo con il viso acqua e sapone, ricordatevi che siete perfette. Fate quello che sentite giusto per voi.

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Far niente - Il lavoro di una donna non è mai finito, o almeno così si dice. Al giorno d'oggi si pone maggiormente l'accento sul “vivere la propria vita al meglio” che, se si crede a ciò che dicono i social, significa fare yoga all'alba, vacanze costose e una miriade di eventi mondani.

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Far niente - Non c'è niente di male a passare il fine settimana a casa da sole a dormire e a guardare Netflix!

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Cosa si fa per lavoro -

Tutte noi abbiamo bisogno di sopravvivere. Non sempre possiamo trovare un lavoro che ci appassioni o che rappresenti i nostri valori e le nostre convinzioni.

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Cosa si fa per lavoro -

Anche se non state cambiando il mondo o guadagnando milioni, state facendo quello che dovete fare.

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Sentirsi a disagio -

Come donna non è raro sentirsi a disagio nel mondo. Ci sono spesso situazioni in cui si ha un brutto presentimento, ma a volte sembra scortese agire di conseguenza.

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Sentirsi a disagio -

Ad esempio, qualcuno inizia una conversazione con voi durante una serata o alla fermata dell'autobus, apparentemente innocua, ma voi vi sentite a disagio. Le donne non devono sentirsi in colpa se rifiutano di parlare con estranei o persone che non gradiscono! Non compromettete la vostra sicurezza per amore della cortesia.

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Sentirsi responsabili -

Quando qualcuno intorno a voi è di cattivo umore, tendete a pensare che sia colpa vostra? Vi sentite in dovere di cercare di sistemare le cose per loro? Vi scusate quando qualcuno vi urta?

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Sentirsi responsabili - Ognuna di noi deve essere responsabile del proprio comportamento e dei propri errori, ma non può essere responsabile di quelli altrui. Questa eccessiva estensione delle nostre responsabilità può farci sembrare gentili e simpatiche, ma crea un precedente ingestibile.

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Indossare lo stesso abito - La maggior parte delle persone non può permettersi di cambiare sempre l'abbigliamento! Non c'è da vergognarsi se si indossa lo stesso vestito per due matrimoni di seguito, o se si indossa la stessa combinazione di camicia e pantaloni per andare in ufficio almeno una volta alla settimana.

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Indossare lo stesso abito - La necessità di esibire un'ampia varietà di opzioni di abbigliamento (che siano anche al passo con le ultime tendenze) è dannosa sia per noi che per l'ambiente. Ripetere i propri outfit è una delle cose migliori che si possano fare per salvare il pianeta!

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Esprimere le proprie emozioni -

C'è sempre il timore di sembrare pazzi o bisognosi quando ci si sente emotivi. Per qualche motivo, gli uomini sono considerati “passionali” e le donne “isteriche” quando esprimono forti emozioni.

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Esprimere le proprie emozioni -

Non permettete a nessuno di farvi prendere in giro o di usare le vostre emozioni per minare la vostra posizione, sia nella vita personale che in quella professionale.

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Non voler uscire con qualcuno - A volte si incontra una persona simpaticissima, ma con la quale non c'è chimica. La vita non è sempre come una commedia romantica, forse non siete fatti l'uno per l'altra!

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Not wanting to date someone -

Non dovete sentirvi in colpa se rifiutate qualcuno, per quanto sia gentile.

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Non rispondere subito ai messaggi -

Non è un crimine staccarsi dal telefono per un po', anche se a volte può sembrare che lo sia. La pressione di rimanere costantemente connessi e di dare risposte immediate è opprimente.

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Non rispondere subito ai messaggi -

Tutte abbiamo bisogno di un po' di tempo tranquillo. Anzi, è meglio non rispondere ai messaggi quando si è sotto pressione! La qualità della risposta sarà migliore quando avrete tempo.

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Terminare una relazione - A volte una relazione può inasprirsi o sviluppare una dinamica malsana. Se iniziate a sentire che la relazione è diventata un peso e non ha più valore, prendetevi del tempo per riflettere e, se necessario, allontanatevi.

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Terminare una relazione - Questo può essere difficile nelle relazioni sentimentali, ma lo è ancora di più quando si tratta di amicizie, perché le “rotture” non sono previste! Uscire da una relazione in modo calmo e maturo a volte può essere la cosa migliore per tutte le persone coinvolte.

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Non voler avere figli - Questo è un argomento delicato. Sempre più donne scelgono di non avere figli perché finalmente ci è stata data la possibilità di non farlo! Avere un partner e una famiglia può essere una cosa bellissima, ma non è l'unico modo di vivere.

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Non voler avere figli -

Chi prende questa strada viene spesso criticata, oppure si pensa che abbia qualcosa di sbagliato. Ogni persona ha il diritto di decidere quale contributo vuole dare al mondo. Se non si tratta di un altro essere umano, va bene così!

Vedi anche: Sologamia: donne che scelgono di sposarsi con se stesse

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