Crescita personale: tutto quello che devi sapere per creare un piano che funzioni!

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Cos'è un piano di crescita personale? - Un piano di sviluppo personale (PDP) è un modo per focalizzare i vostri obiettivi in passi raggiungibili e monitorare la vostra crescita personale complessiva.

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Le caratteristiche di un PDP - Un PDP dovrebbe essere relativamente breve e sintetico. Deve essere un punto di riferimento o uno spunto di riflessione rapido e deve essere sempre rivisto regolarmente. Di seguito vedremo perché dovreste creare un piano di sviluppo personale.

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Obiettivi chiari - Il piano può essere incentrato sulla formazione, sulla carriera, sugli obiettivi personali o su un mix di tutti e tre. In ogni caso, il piano vi aiuterà a tracciare un percorso.

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Benessere mentale - Piani chiari favoriscono anche la salute mentale e la soddisfazione generale, in quanto forniscono un senso di direzione e di scopo. Vediamo poi alcuni esempi di quando un PDP è particolarmente utile.

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Inizio di un nuovo lavoro - Se avete appena iniziato un nuovo ruolo, i piani di sviluppo personale possono rivelarsi particolarmente utili per impostare il vostro successo e misurare i progressi.

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Avanzamento di carriera - Un PDP può aiutarvi a identificare le aree di opportunità e consentirvi di sfruttare le risorse già disponibili come dipendenti.

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Crescita personale in generale - Che abbiate un lavoro o meno, un PDP può essere comunque molto utile. Vi aiuta a definire le cose importanti nel vostro percorso di crescita e a stabilire le tappe per realizzarle.

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Come scrivere un piano di sviluppo personale - Esiste un quadro specifico utilizzato nello sviluppo del PDP che prevede la definizione di obiettivi SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant e Time-Bound). Strutturare gli obiettivi in questo modo ne facilita la gestione e il monitoraggio.

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S: Specific (Specifici) - Gli obiettivi specifici rispondono a domande quali: "Che cosa deve essere realizzato?". "Chi ne è responsabile e quali passi devono essere compiuti per raggiungere l'obiettivo?".

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M: Measurable (Misurabili) -

Quantificare gli obiettivi rende molto più facile monitorare i progressi e sapere quando si è tagliato il traguardo.

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A: Achievable (Raggiungibili) - È il momento di fare un rapido controllo della realtà. Gli obiettivi devono essere realistici ed è importante chiedersi: "È qualcosa che posso effettivamente raggiungere?".

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R: Relevant (Rilevanti) -

Per rendere gli obiettivi rilevanti è necessario chiedersi perché si stanno fissando questi obiettivi in particolare. Sono in linea con i vostri obiettivi o con la vostra visione di crescita?

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T: Time-bound (Vincolati da scadenze) - Per essere misurati correttamente, è fondamentale sapere quando queste fasi inizieranno, quando saranno terminate e quando si potranno rivalutare e potenzialmente fissare nuovi obiettivi.

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Fase 1: Darsi degli obiettivi -

Pensare e decidere cosa si vuole ottenere può essere la parte più difficile. Questa fase fornisce una direzione chiara e una struttura per il resto del piano.

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Fase 2: Stabilire delle priorità tra gli obiettivi -

Ora che avete definito gli obiettivi, stabilitene l'ordine di priorità in base a ciò che è più importante e poi fissate dei mini-obiettivi che vi permettano di realizzare quelli più importanti.

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Fase 3: Stabilire delle scadenze per il raggiungimento degli obiettivi - Sapere quando si vuole raggiungere un obiettivo è fondamentale, perché aiuta a motivarsi a raggiungerlo. Potete lavorare a ritroso rispetto alla data di scadenza e pianificare strategicamente i diversi compiti da svolgere.

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Fase 4: Individuare rischi e opportunità - Considerate i vostri punti di forza, i punti deboli che potete sviluppare, le opportunità disponibili per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi e le minacce che potrebbero ostacolare i progressi.

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Fase 5: Dotarsi di nuovi strumenti - Una volta che avrete capito cosa potrebbe aiutarvi o ostacolarvi, potrete elaborare un piano d'azione su come raggiungere al meglio i vostri obiettivi, compreso il miglioramento delle competenze o l'aumento delle conoscenze.

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Fase 6: Appoggiarsi alla propria rete di supporto - Non dovete fare tutto da soli. Gli amici, la famiglia, i colleghi e altre persone sono a disposizione per aiutarvi. La comunità è una risorsa preziosa, quindi assicuratevi di usarla.

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Fase 7: Misurare i progressi - Prendersi del tempo per riflettere sui propri progressi, piccoli o grandi che siano, è un ottimo modo per aumentare la motivazione e mantenere la concentrazione.

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La crescita personale può coincidere con lo sviluppo professionale? -

La crescita personale può essere sicuramente uno sviluppo professionale. Continuando a crescere personalmente, acquisterete fiducia in voi stessi e sarete in grado di utilizzare le vostre nuove competenze per far progredire la vostra carriera.

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Rimanere aperti ai feedback costruttivi - Se state facendo il vostro PDP in un contesto professionale, siate aperti al feedback costruttivo di un collega o di un manager. Questo vi aiuterà a ottimizzare il vostro tempo e il vostro impegno.

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Dare spazio mentale al PDP -

Un PDP può davvero cambiare la vostra vita professionale e personale. Dedicate a questo esercizio un tempo specifico e non infilatelo in un momento a caso della routine.

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Monitorare il PDP -

Un PDP può essere monitorato nel corso del tempo, per vedere cosa si è realizzato e se è in linea con i propri obiettivi SMART.

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Formazione -

I workshop online condotti da istruttori competenti possono essere uno strumento da utilizzare insieme al PDP per migliorare le competenze e la comprensione di nuovi concetti.

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Rete -

Un altro strumento da utilizzare insieme al PDP è l'iscrizione alle associazioni di categoria e la creazione di contatti con altri colleghi del settore per creare una rete di contatti e ottenere supporto.

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Esperienza -

Sfidate voi stessi con la pratica basata sulle abilità. Mettendo alla prova la vostra nuova abilità in uno scenario reale, imparerete cosa funziona e cosa no.

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Non sovraccaricarsi -

Un PDP può sembrare una grande impresa, ma scomponendolo in piccoli passi e apprezzando il viaggio lungo il percorso, diventa molto più gestibile.

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Festeggiare la crescita personale - È importante celebrare i propri successi (e anche i fallimenti) in questo processo, perché ci saranno entrambi. Prendersi del tempo per riconoscere la propria crescita è un passo fondamentale nello sviluppo di un PDP.

Fonti: (Indeed) (Atlassian) (The Predictive Index) (Medium) (High Speed Training)

Guarda anche: Adrenalina, come ritrovarla nella vita quotidiana?

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Obiettivi chiari - Il piano può essere incentrato sulla formazione, sulla carriera, sugli obiettivi personali o su un mix di tutti e tre. In ogni caso, il piano vi aiuterà a tracciare un percorso.

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Inizio di un nuovo lavoro - Se avete appena iniziato un nuovo ruolo, i piani di sviluppo personale possono rivelarsi particolarmente utili per impostare il vostro successo e misurare i progressi.

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Avanzamento di carriera - Un PDP può aiutarvi a identificare le aree di opportunità e consentirvi di sfruttare le risorse già disponibili come dipendenti.

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M: Measurable (Misurabili) -

Quantificare gli obiettivi rende molto più facile monitorare i progressi e sapere quando si è tagliato il traguardo.

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R: Relevant (Rilevanti) -

Per rendere gli obiettivi rilevanti è necessario chiedersi perché si stanno fissando questi obiettivi in particolare. Sono in linea con i vostri obiettivi o con la vostra visione di crescita?

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Fase 1: Darsi degli obiettivi -

Pensare e decidere cosa si vuole ottenere può essere la parte più difficile. Questa fase fornisce una direzione chiara e una struttura per il resto del piano.

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Fase 2: Stabilire delle priorità tra gli obiettivi -

Ora che avete definito gli obiettivi, stabilitene l'ordine di priorità in base a ciò che è più importante e poi fissate dei mini-obiettivi che vi permettano di realizzare quelli più importanti.

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Fase 7: Misurare i progressi - Prendersi del tempo per riflettere sui propri progressi, piccoli o grandi che siano, è un ottimo modo per aumentare la motivazione e mantenere la concentrazione.

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La crescita personale può coincidere con lo sviluppo professionale? -

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Dare spazio mentale al PDP -

Un PDP può davvero cambiare la vostra vita professionale e personale. Dedicate a questo esercizio un tempo specifico e non infilatelo in un momento a caso della routine.

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Monitorare il PDP -

Un PDP può essere monitorato nel corso del tempo, per vedere cosa si è realizzato e se è in linea con i propri obiettivi SMART.

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Formazione -

I workshop online condotti da istruttori competenti possono essere uno strumento da utilizzare insieme al PDP per migliorare le competenze e la comprensione di nuovi concetti.

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Esperienza -

Sfidate voi stessi con la pratica basata sulle abilità. Mettendo alla prova la vostra nuova abilità in uno scenario reale, imparerete cosa funziona e cosa no.

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Non sovraccaricarsi -

Un PDP può sembrare una grande impresa, ma scomponendolo in piccoli passi e apprezzando il viaggio lungo il percorso, diventa molto più gestibile.

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Fonti: (Indeed) (Atlassian) (The Predictive Index) (Medium) (High Speed Training)

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Migliorare sé stessi e la propria vita con piccoli obiettivi

07/07/24 | StarsInsider

LIFESTYLE Crescita personale

Pensate spesso a come diventare la migliore versione di voi stessi? Che si tratti di competenze e abilità, di prospettive di vita, di motivazione o di altro ancora, lo sviluppo personale è un obiettivo fondamentale a cui dovremmo sempre tendere. La crescita personale consiste nel guardarsi dentro e mettere in atto strategie per migliorare se stessi, per se stessi. Può essere utilizzato sia in ambito personale che professionale e cambia drasticamente la vita in modo positivo. Il segreto è suddividere i grandi problemi in obiettivi raggiungibili e a portata di mano.

Siete curiosi di sapere come dar vita a un piano di crescita personale? Cliccate sulla galleria per saperne di più.