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Dai dati Istat emerge che l'aspettativa di vita in Italia è di ben 82,751 anni. Ma sarà uguale in tutte le regioni?
Ce lo svela un rapporto dell'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane, che per la prima volta ha anche analizzato i dati sulla speranza di vita in relazione allo status sociale.

Scorri la galleria di immagini e scopri quali sono le regioni italiane dove si vive di più!

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 81,068 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 81,835 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 81,871 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,296 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,433 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,594 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,625 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,645 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,654 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,739 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,832 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,834 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 82,849 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,189 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,246 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,290 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,306 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,31 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,364 anni.

▲Qui, l'aspettativa di vita è di 83,571 anni.

▲I dati mettono in evidenza le differenze territoriali. Mentre a Nord-est l’aspettativa di vita è di 83,255 anni, al Meridione è di 82,056.

▲Il sistema sanitario nazionale funziona in modo eterogeneo lungo la penisola. Al Sud non garantisce le stesse possibilità di cura che a Nord. Le lacune colpiscono soprattutto la popolazione con inferiore livello sociale, che non può permettersi un’alternativa al servizio pubblico.

▲Dal rapporto emerge che l’aspettativa di vita cresce con il livello di istruzione.

▲Gli uomini che non hanno titolo di studio o possiedono una licenza elementare hanno una speranza di vita di 77,2 anni, mentre le donne di 83,2 anni. I laureati uomini possono sperare di vivere 82,4 anni, le laureate 85.9.

▲I ricercatori dell'Imperial College di Londra hanno condotto una ricerca su 380 mila persone allo scopo di studiare l’effetto sulla speranza di vita di sette semplici regole che riguardano dieta e stile di vita. Fonte: La Stampa.

▲Mantenersi magri, senza tuttavia essere sottopeso.

▲Praticare esercizio fisico almeno mezz'ora al giorno.

▲Evitare di mangiare cibi e bere bevande ad alto contenuto di grassi e zuccheri.

▲Consumare frutta, verdura, cereali e legumi quotidianamente. Si consiglia di mangiare cinque porzioni di frutta la giorno e cereali integrali ad ogni pasto.

▲Consumare limitatamente carne, in particolare carne rossa; evitare gli insaccati.

▲Ridurre al minimo il consumo di alcolici.

▲Per le donne, allattare il bimbo al massimo fino ai sei mesi.

Guarda anche: Alimentazione ayurvedica: i benefici di una dieta millenaria

La regione italiana dove si vive più a lungo e in salute

Ecco dove gli italiani vivono davvero più a lungo

30/07/24 por StarsInsider

SALUTE Aspettativa di vita

Dai dati Istat emerge che l'aspettativa di vita in Italia è di ben 82,751 anni. Ma sarà uguale in tutte le regioni?
Ce lo svela un rapporto dell'Osservatorio nazionale sulla salute nelle regioni italiane, che per la prima volta ha anche analizzato i dati sulla speranza di vita in relazione allo status sociale.

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