Come automassaggiarsi in casa per alleviare dolori e stress

Migliora la tua salute con queste semplici tecniche di automassaggio

Stars Insider

09/04/20 | StarsInsider

SALUTE Benessere

Tutti proviamo dolori muscolari ad un certo punto, soprattutto se costretti a casa a causa del coronavirus. Alcuni dolori possono essere causati dalla tensione muscolare e, in questo caso, un massaggio può davvero aiutare. Purtroppo, in questo momento non possiamo avvalerci dell'aiuto di massaggiatori esperti. La soluzione? Farlo da solo, seguendo delle semplici regole.

In questa galleria troverai una serie di tecniche di automassaggio da provare comodamente a casa tua. 

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