Mantenersi in forma: semplici esercizi da fare in casa

Non è necessaria alcuna attrezzatura

Stars Insider

09/10/19 | StarsInsider

SALUTE Fitness

Non puoi permetterti l'abbonamento in palestra o non ti piace fare sport davanti agli altri? Sappi che non devi per questo rinunciare all'esercizio fisico, benefico per corpo e mente. 

Eccoti una lista di esercizi che puoi fare quotidianamente, nel confort di casa tua! Scorri la galleria e prova a mettere in pratica i nostri consigli! 

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