I sorprendenti benefici fisici e mentali del nuoto

Punta all'acqua per completare uno stile di vita sano

Stars Insider

31/07/19 | StarsInsider

SALUTE salute

Il nuoto è uno dei migliori modi per fare esercizio fisico. Adatto a tutte le età, è uno sport completo che fa lavorare l'intero corpo e il sistema cardiovascolare. Come se non bastasse, favorisce anche per il benessere mentale.

Vuoi scoprire quali sono i benefici specifici del frequentare regolarmente una piscina? Scoprilo scorrendo questa galleria! 

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