© Shutterstock

Pensare che "resistenza all'acqua" significhi protezione per tutto il giorno -

Se stai nuotando, probabilmente pensi che la tua crema solare resistente all'acqua ti protegga, giusto?

© Shutterstock

Pensare che "resistenza all'acqua" significhi protezione per tutto il giorno -

L'efficacia delle protezioni solari resistenti all'acqua diminuisce significativamente dopo poche ore.

© Shutterstock

Pensare che "resistenza all'acqua" significhi protezione per tutto il giorno -

L'acqua che scorre, la sudorazione, gli spruzzi, l'acqua salata, il cloro e lo sfregamento degli asciugamani sulla pelle possono rimuovere la protezione solare, abbassando la protezione.

© Shutterstock

Non abbastanza -

Potresti leggere protezione 50 e pensare di applicarne poca. Sfortunatamente, il prodotto offre il livello di protezione dichiarato solo se ne viene applicata una certa quantità.

© Shutterstock

Non abbastanza -

Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, la maggior parte delle persone non applica una quantità di protezione solare sufficiente per raggiungere il livello di protezione indicato sulla confezione.

© Shutterstock

Applicarla una volta al sole -

Per una efficacia ottimale, la protezione solare deve essere applicata 20-30 minuti prima di trascorrere del tempo all'aperto. 

© Shutterstock

Dimenticarsi di applicarla di nuovo -

La protezione solare deve essere riapplicata regolarmente durante il giorno. Da uno studio è emerso che solo il 37% degli intervistati ha riapplicato la protezione solare.

© Shutterstock

Dimenticarsi di applicarla di nuovo -

Anche in una giornata nuvolosa, l'indice UV può essere elevato. Le persone spesso dimenticano di riapplicarla quando trascorrono del tempo in giardino o si allenano all'aperto.

© Shutterstock

Credere che la pelle più scura sia già protetta -

Anche se le persone con carnagione più scura corrono meno rischi di cancro della pelle rispetto a quelle con pelle più chiara, è comunque necessario prestare attenzione.

© Shutterstock

Credere che la pelle più scura sia già protetta -

In uno studio del 2021, si è scoperto che il rischio di cancro dovuto al sole era sottostimato per le persone con tonalità della pelle più scure.

© Shutterstock

Credere che la pelle più scura sia già protetta -

Quelli con tonalità della pelle più scure potrebbero non ottenere evidenti cambiamenti di colore della pelle che accompagnano l'esposizione al sole, rendendoli inconsapevoli del danno solare che si è verificato. Invece, i sintomi di bruciore potrebbero includere prurito, sensazione di bruciore o pelle irritata.

© Shutterstock

Pensare che una protezione solare meno costosa non funzioni -

Uno studio britannico del 2023 ha rilevato che il 67% delle persone utilizzerebbe più protezione solare se fosse più economica, mentre il 10% delle persone non la userebbe affatto a causa dei costi.

© Shutterstock

Pensare che una protezione solare meno costosa non funzioni -

Studiando le recensioni di fonti attendibili, puoi trovare marchi meno costosi che forniscono lo stesso livello di protezione, o un livello simile, a quelli forniti dai marchi più blasonati.

© Shutterstock

Fotosensibilità maggiore causata da alcuni farmaci -

Alcuni farmaci potrebbero aumentare la fotosensibilità, aumentando le probabilità di scottarti al sole.

© Shutterstock

Fotosensibilità maggiore causata da alcuni farmaci -

Sebbene non tutti abbiano questa reazione, alcuni farmaci comuni, tra cui antidepressivi, contraccettivi orali e antibiotici, possono abbassare il livello naturale di protezione.

© Shutterstock

Fotosensibilità maggiore causata da alcuni farmaci -

Assicurati di studiare le clausole scritte in piccolo su tutti i farmaci che stai assumendo. Ricorda che una maggiore fotosensibilità significa che potresti dover riapplicare la protezione solare più spesso per sicurezza.

© Shutterstock

Non capire cosa significano i numeri SPF -

SPF sta per Fattore di Protezione Solare. Descrive la quantità di protezione fornita da un prodotto solare dalle radiazioni UVB del sole.

© Shutterstock

Non capire cosa significano i numeri SPF -

Ad esempio, l'SPF 30 filtra circa il 97% dei raggi UVB del sole, mentre l'SPF 50 ne filtra il 98%. Non indica quanto tempo puoi resistere senza riapplicare.

© Shutterstock

Non capire cosa significano i numeri SPF -

Si consiglia a tutti di utilizzare un SPF di almeno 30, indipendentemente dalla pelle. Se tendi a scottarti, scegli un SPF più alto.

© Shutterstock

Non rendersi conto che la protezione solare è vecchia o scaduta -

Forse sei di fretta o hai preso la protezione solare di anni prima e potresti applicarla senza pensarci, per comodità.

© Shutterstock

Non rendersi conto che la protezione solare è vecchia o scaduta -

Sfortunatamente, la protezione solare ha una durata di conservazione. Dopo l'apertura, di solito è efficace solo per uno o due anni. La maggior parte ha una data di scadenza. 

© Shutterstock

Not realizing sunscreen is old or expired -

Conserva la crema solare in un luogo fresco e buio e cerca indicazioni sul retro che indica per quanto tempo rimane efficace dopo l'apertura. 

© Shutterstock

Non applicarla su alcune zone -

Lo abbiamo fatto tutti! Alcuni punti chiave del corpo vengono trascurati per vari motivo, oppure ci dimentichiamo di riapplicare la crema dopo aver nuotato, sudato o usato l'asciugamano.

© Shutterstock

Non applicarla su alcune zone -

Le orecchie, l'attaccatura dei capelli, i piedi, il cuoio capelluto, le labbra, le ascelle, le ginocchia, le caviglie e tra le dita dei piedi sono punti comuni in cui dimentichiamo di applicare la protezione solare.

© Shutterstock

Trucco al posto della protezione -

Molti fondotinta affermano di offrire un livello di protezione solare. Di nuovo, potrebbe essere difficile applicare una quantità di prodotto sufficiente a raggiungere il livello indicato ed è meno probabile che il trucco venga riapplicato durante il giorno.

© Shutterstock

Trucco al posto della protezione -

La protezione solare deve essere sempre applicata sulla pelle prima di iniziare la routine del trucco, dandogli abbastanza tempo per penetrare ed essere assorbita.

© Shutterstock

Trucco al posto della protezione -

Se il trucco viene applicato prima della protezione, potrebbe creare una barriera che impedisce alla crema solare di legarsi correttamente alla pelle. 

© Shutterstock

Affidarsi solamente alla crema solare -

Ad ogni modo, nessuna protezione solare offre una protezione al 100%. Ci sono altre misure di sicurezza che dobbiamo adottare per evitare danni alla pelle.

© Shutterstock

Affidarsi solamente alla crema solare -

Stare lontano dal sole durante le ore di punta, indossare un cappello, coprirsi con strati larghi e stare all'ombra ti aiuterà a mantenere la pelle protetta insieme alla crema solare da te scelta.

Fonti: (The Daily Mail)

Guarda anche: Esposizione al sole: quando diventa pericolosa?

© Shutterstock