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Ispirati - Il primo consiglio riguarda l'ispirazione e i vari modi per attingerla.

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Ispirazione: lettura - Il cervello può essere stimolato da un'attività antichissima e semplice: la lettura! Nuove idee potrebbero arrivare da testi completamente diversi da quelli a cui sei abituato a leggere.

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Ispirazione: lettura - Inoltre, la lettura stimola la plasticità cerebrale e creare nuove connessioni tra i neuroni.

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Ispirazione: audiovisione - Un'altra forma importante di ispirazione è da ricercare nel cinema e nella televisione, e in tutte le arti audiovisive.

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Ispirazione: audiovisione - Un buon esercizio, per esempio, sarebbe rivedere quella serie che ti è piaciuta molto e fare maggiore attenzione ai dettagli e cercare di interpretare la storia con altri punti di vista.

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Concentrazione - La creatività, e i conseguenti risultati, sono strettamente collegati alle nostre facoltà di concentrazione.

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Concentrazione: evita il cellulare - Un consiglio su tutti: evita di utilizzare il cellulare e concentrati totalmente nell'obiettivo che ti sei preposto. 

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Censura - Fai attenzione a non porre limiti alla tua creatività, lascia il flusso di idee venire fuori e non autocensurarti.

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Processo creativo - Sapevi che anche i più grandi scrittori creano delle bozze orribili prima di arrivare al risultato ideale? Lo stesso succede con artisti come pittori e musicisti. Bisogna provare, provare e provare, senza stancarsi mai!

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Censura: opinioni - Attenzione alle opinioni negative degli altri. Evita di mostrare il processo lavorativo anche ai tuoi amici in quanto il giudizio negativo altrui potrebbe influenzare la tua creatività.

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Fuori dagli schemi - Mentre alimenti la tua creatività, poniti sempre la domanda: potrei farlo in modo diverso?

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Fuori dagli schemi - Pensando ad altri modi di fare, potresti trovare la strada giusta per te.

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Annota le idee - Ti è mai successo di stare in metro o in strada, avere un'idea brillante e non riuscire a ricordatela in seguito?

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Annota le idee - Ti sembrerà impossibile, ma succede praticamente a tutti! E allora, cosa ne pensi di procurarti un bel quaderno dove annotare i pensieri più interessanti che ti vengono in mente.

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Un passo alla volta - Non dannarti se non riesci a chiarire la tua idea in un'unica volta. È bene iniziare dalle basi per poi crescere insieme al progetto.

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Un passo alla volta - A volte, è persino meglio lasciare da parte l'idea per farla maturare dentro di te e riprenderla più ricca e completa, in modo da poter essere sviluppata più facilmente.

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Concediti una pausa - Se sei stanco e ti senti frustrato nel procedere con lo sviluppo della tua idea, fermati! È meglio fare una pausa, riposare o dedicarsi ad altro, e riprendere il tutto a mente fresca il giorno seguente.

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Preoccuparsi del risultato - Non preoccuparti molto dei risultati durante il processo di creazione. Il risultato è la conseguenza del processo e non bisogna affrettarlo.

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Allarga gli orizzonti - Vuoi sapere un altro ottimo modo per stimolare la mente? Esplorare luoghi e situazioni diversi, viaggiando o semplicemente passeggiando in un luogo che non sei solito frequentare.

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Curiosità per le novità - E cosa ne pensi di dedicarti a qualcosa a cui non avevi mai pensato, ma che ti affascina? Questo stimolerebbe il tuo cervello e, di conseguenza, la tua creatività.

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Meditazione - In un mondo che va sempre di fretta, fermarsi e dedicare un po' di tempo al piacere della meditazione è un toccasana per la mente e l'anima, che risulta in un miglioramento della creatività.

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Che tipo di meditazione? - Esiste una modalità di meditazione che si chiama 'mindfulness', che fa leva sulla concentrazione per indirizzare il coro e la mente su un unico momento, senza la paura di perdersi tra le mille situazioni della vita quotidiana.

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Mangia sano - Quando si parla di stimolazione della creatività è necessario tenere in conto anche le abitudini alimentari. Mangiare sano migliora il funzionamento dell'organismo, incluso il cervello!

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Fai esercizio - Uno studio del 2013 svolto dall'Università di Leida, nei Paesi Bassi, e pubblicato sul The Telegraph, ha dimostrato che le persone che praticano esercizio fisico sono più creative dei sedentari.

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Cura i tuoi spazi - Sappi che preparare lo spazio di lavoro è importante quanto lo stesso processo di creazione.

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Benessere - Se non ti trovi bene sul luogo di lavoro, questo potrebbe influire sulle tue doti creative.

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Disciplina - Così come in tanti altri aspetti della vita, due fattori importanti che ci permettono di raggiungere i risultati sperati sono la costanza e la disciplina.

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Creatività -

Ti è venuta l'ispirazione durante la lettura di questa galleria? Cosa aspetti? Mettiti a lavoro!

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