L'infarto è la terza causa di morte al mondo
Le visite regolari dal medico dovrebbero essere una priorità, anche se non vi siete mai sentiti meglio. In questo modo è possibile sottoporsi a uno screening di potenziali problemi medici e ricevere una valutazione per eventuali problemi futuri.
Attualmente non esiste uno screening di routine del cancro della pelle raccomandato per i pazienti senza sintomi. Tuttavia, dovreste sottoporre voi stessi e i vostri figli a uno screening per verificare la presenza di nuove macchie, escrescenze, nei che cambiano e altre lesioni.
Una cattiva salute dentale aumenta il rischio di carie e contribuisce alle malattie gengivali, che sono collegate a malattie cardiache e ad altri problemi di salute. Quindi, praticate una buona igiene orale e recatevi dal dentista ogni sei-dodici mesi.
Importante in ogni fase della vita, la nostra salute mentale influisce sul nostro modo di pensare, sentire e agire. È quindi fondamentale rivolgersi a un professionista e apprendere gli strumenti per prendersi cura del proprio benessere emotivo, psicologico e sociale.
Prima di pianificare una gravidanza, sottoponetevi a un controllo generale. È inoltre importante sottoporsi a controlli prenatali regolari per monitorare lo sviluppo del bambino.
Una volta entrati nell'adolescenza e nei vent'anni, ci sono ulteriori controlli sanitari che diventano importanti quando si è giovani adulti.
Il vaccino contro l'HPV è raccomandato per le preadolescenti di 11 o 12 anni. Tuttavia, è anche raccomandato per tutti fino ai 26 anni, se non adeguatamente vaccinati in età più giovane.
Le donne dovrebbero sottoporsi a uno screening cervicale per prevenire il cancro a partire dall'età di 21 anni. Lo screening consiste in un test HPV o in un Pap test.
Il cancro ai testicoli è più comune negli uomini di età compresa tra i 20 e i 40 anni. Di solito viene scoperto dagli uomini stessi o dalle loro partner ed è importante rivolgersi al medico se si notano cambiamenti, come un nodulo duro.
I problemi alla tiroide comprendono una serie di disturbi che possono portare la ghiandola a produrre troppo poco o troppo ormone tiroideo. Più comune nelle donne che negli uomini, si manifesta in genere tra i 20 e i 40 anni.
Se avete tra i 18 e i 39 anni, senza altri fattori di rischio, dovreste sottoporvi allo screening almeno ogni tre-cinque anni. Gli adulti a partire dai 40 anni e quelli a maggior rischio di ipertensione dovrebbero sottoporsi a uno screening annuale.
Gli adulti a partire dai 20 anni dovrebbero sottoporsi a uno screening del colesterolo ogni cinque anni. I pazienti a rischio di sviluppare malattie cardiache dovrebbero sottoporsi a screening più frequenti.
Lo screening per l'HIV è raccomandato a tutti almeno una volta a partire dai 15 anni di età. Si consiglia di ripetere lo screening per le persone con un rischio maggiore di infezione da HIV e ad ogni gravidanza.
Si raccomanda a tutti gli adulti di sottoporsi allo screening per l'epatite C almeno una volta, e più spesso se a rischio.
Anche se ci si sente bene, l'avvicinarsi alla mezza età può presentare alcuni potenziali problemi di salute. Pertanto, si consiglia di verificare la presenza dei seguenti problemi.
Consigliato ai quarantenni, il test per le malattie cardiache dovrebbe essere effettuato ogni due anni. Durante l'esame si discuterà della dieta, dell'esercizio fisico, dell'anamnesi familiare e dei rischi per la salute del cuore. Verrà controllata la pressione sanguigna e il medico ordinerà esami del sangue e delle urine.
Si raccomanda che gli adulti, a partire dai 35 anni di età, con un IMC superiore a 25 si sottopongano a uno screening per il diabete di tipo 2 o il prediabete ogni tre anni.
In generale, i soggetti di età pari o superiore ai 45 anni dovrebbero sottoporsi allo screening per il cancro del colon. Se si ha una storia familiare della malattia, potrebbe essere necessario sottoporsi allo screening prima.
Tutte le donne a partire dai 40 anni dovrebbero iniziare a parlare di screening del tumore al seno con il proprio medico. Le linee guida degli esperti variano nelle raccomandazioni tra i 40 e i 49 anni, quindi consultate il vostro medico. Le donne tra i 50 e i 74 anni dovrebbero sottoporsi a screening mammografico ogni uno o due anni.
Sottoporsi ai controlli annuali aumenta le possibilità di mantenere una salute ottimale. E non sarà diverso una volta raggiunti i cinquant'anni.
Quando si invecchia, è normale che la vista si deteriori. È quindi importante sottoporsi a un controllo della vista ogni 12 mesi. L'esame consente di individuare altre possibili patologie, come il glaucoma e la degenerazione maculare.
L'udito è un altro senso che inizia a deteriorarsi con l'età. Se avete più di 65 anni, chiedete al vostro medico di fare un test dell'udito ogni 12 mesi.
Gli uomini e le donne di età superiore ai 65 anni dovrebbero essere sottoposti a screening per l'osteoporosi o la bassa densità ossea. Anche le donne in postmenopausa sotto i 65 anni, che presentano fattori di rischio, dovrebbero essere sottoposte a screening.
A partire dai 50 anni, tutti gli uomini dovrebbero sottoporsi a un esame del sangue dell'antigene prostatico specifico (PSA). Gli uomini con fattori di rischio, come quelli che hanno una storia familiare, dovrebbero iniziare la discussione all'età di 40 anni.
Le persone di età superiore ai 50 anni dovrebbero sottoporsi al test per il cancro dell'intestino almeno ogni due anni. Il cancro all'intestino in fase iniziale può essere trattato con successo nel 90% dei casi, quindi è importante non saltare il controllo.
Ci sono alcuni test di screening che il medico potrebbe consigliare in base alla vostra storia di salute. Ad esempio, se avete un'età compresa tra i 55 e i 74 anni e se siete fumatori o ex fumatori, potrebbe esservi consigliato uno screening del cancro del polmone con TAC.
Alle persone di 65 anni e più si consiglia di fare il vaccino contro la polmonite ogni cinque anni.
Se avete più di 65 anni, vi consigliamo anche di vaccinarvi contro lo pneumococco e l'herpes zoster. Consultate il vostro medico.
Esistono esami specifici per l'età che possono non essere necessari ogni anno, così come esami specifici per i diversi sessi. Capire questi esami e quando richiederli può aiutarvi a tenere sotto controllo la vostra salute generale.
Fonti: (Harvard Health Publishing) (The Ohio State University) (Emergency Services Health)
Guarda anche: Consigli infallibili per mantenere la vescica in salute
Se finora avete procrastinato, significa che è arrivato il momento giusto per rimettervi in regola con gli screening raccomandati. Cliccate qui per scoprire i controlli sanitari importanti per ogni fase della vita e per ogni età.
Check-up: le visite mediche che devi assolutamente fare in base all'età
Prevenire è meglio che curare
SALUTE Medicina
Quando si tratta di salute, è sempre importante eseguire i test di screening, i controlli e le vaccinazioni. Sono importanti per chiunque, ma possono variare in base all'età. Inoltre, è importante tenere sotto controllo il proprio corpo e recarsi dal medico se si notano cambiamenti, come un nodulo, un nuovo neo o un'improvvisa perdita di peso. Dopo tutto, prevenire è meglio che curare.
Se finora avete procrastinato, significa che è arrivato il momento giusto per rimettervi in regola con gli screening raccomandati. Cliccate qui per scoprire i controlli sanitari importanti per ogni fase della vita e per ogni età.