© Shutterstock

Non bere il caffè prima di misurare la pressione -

Evita il caffè o altre bevande con caffeina per almeno un'ora prima dell'appuntamento medico. 

© Shutterstock

Non bere il caffè prima di misurare la pressione -

La caffeina fa aumentare la pressione sanguigna alterando i risultati. 

© Shutterstock

Non fumare prima di misurare la pressione -

La stessa cosa si applica ai derivati del tabacco e ai decongestionanti da banco. 

© Shutterstock

Non consumare un pasto ricco di grassi prima delle analisi del sangue -

Specialmente se di solito non consumi pasti ricchi di grasso. L'impatto sui risultati potrebbe essere consistente. 

© Shutterstock

Non bere alcol prima del test sul colesterolo -

L'alcol altera i trigliceridi, sicché è bene evitare di consumarne nelle 24 precedenti al test. 

© Shutterstock

Non mangiare dolciumi prima del test sul colesterolo - Per la stessa ragione, evita di consumare dolciumi prima che ti venga misurato il colesterolo. 

© iStock

Digiuna prima di farti misurare colesterolo e trigliceridi -

Se il tuo colesterolo e la glicemia sono sottoposti a test, non dovresti mangiare per 8-10 ore prima.

© Shutterstock

Non prendere medicine prima di aver consultato un medico -

Se siete malati, è importante che il vostro medico valuti i vostri sintomi nel modo più accurato possibile.

© Shutterstock

Non prendere medicine prima di aver consultato un medico -

I farmaci possono avere un impatto su come ci si sente, sulla pressione sanguigna e possono alleviare i sintomi. Questo impedirà al medico di avere un quadro chiaro della tua salute.

© Shutterstock

Non fare manicure o pedicure prima di una visita dermatologica -

Un dermatologo dovrebbe controllare tutto il corpo, unghie incluse. 

© Shutterstock

Non fare manicure o pedicure prima di una visita dermatologica -

Le unghie possono fornire indizi su alcune eventuali malattie. Tienile pulite e senza smalto. 

© Shutterstock

Non truccarti prima di andare dal dermatologo -

Lo stesso vale per il trucco. Evita qualsiasi cosa possa coprire la tua pelle, in modo che l'esame sia il più possibile accurato. 

© Shutterstock

Non mangiare frutti rossi prima della colonscopia -

Ebbene sì, una ciotola di ciliegie può colorare il tuo colon. Quindi, evita i cibi rossi e viola.

© Shutterstock

Non assumere integratori di ferro prima della colonscopia -

Lo stesso vale per gli integratori di ferro. Il ferro può macchiare le pareti del colon.

© Shutterstock

Non ingerire caffeina prima di un test da sforzo -

I test da sforzo sono progettati per misurare le condizioni del cuore. Ma se il tuo test da sforzo include farmaci come l'adenosina o la regadenosina, è meglio evitare la caffeina. 

© Shutterstock

Non ingerire caffeina prima di un test da sforzo - Questo perché la caffeina interagisce con il farmaco utilizzato per simulare lo stress durante il test.

© iStock

Non usare il deodorante prima della mammografia -

Evita di usare deodoranti il giorno della mammografia. Questo perché la maggior parte di essi contiene alluminio.

© Shutterstock

Non usare il deodorante prima della mammografia -

Su una mammografia, l'alluminio ha un aspetto simile alle calcificazioni del seno, quindi potrebbe essere letto come tale, dando un risultato falso positivo.

© Shutterstock

Non cancellare la visita ginecologica se hai il ciclo -

I ginecologi ci sono abituati, quindi non c'è bisogno di essere imbarazzata. Anche i pap test possono essere fatti quando la donna ha le mestruazioni.

© Shutterstock

Non cancellare la visita ginecologica se hai il ciclo -

L'unica eccezione è se si vede il proprio ginecologo a causa di una cosa specifica che può essere nascosta dalle mestruazioni.

© Shutterstock

Non bere troppo poco, prima del test delle urine -

Non arrivare ad essere disidratato prima del test delle urine, poiché ciò potrebbe alterare il risultato. 

© Shutterstock

Non bere troppo, poco prima del test delle urine -

Si consiglia anche di evitare l'esercizio fisico che di solito non si è abituati a fare, perché questo può portare ad un'ulteriore disidratazione.

© Shutterstock

Non astenersi dal sesso prima di una visita urologica -

Il sesso non avrà alcun impatto sugli esami delle urine, dei testicoli o della prostata. 

© Shutterstock

Non astenersi dal sesso prima di una visita ginecologica -

Lo stesso vale per le donne che hanno appuntamenti ginecologici. Fare sesso non influirà sul pap test, per esempio.

© Shutterstock

Mangia come d'abitudine prima di un checkup -

Non cambiare le tue abitudini alimentari prima di un appuntamento dal medico. È importante avere un quadro chiaro della propria dieta e dell'impatto che ha sulla salute.

© Shutterstock

Mangia come d'abitudine prima di un checkup -

Anche se sei preoccupato per il tuo colesterolo e la glicemia, cambiare le abitudini alimentari per qualche giorno probabilmente non avrà un grande impatto.

© Shutterstock

Bevi acqua prima del checkup medico -

E' importante mantenersi idratati prima che il medico controlli le condizioni di salute.

© Shutterstock

Bevi acqua prima del checkup medico -

Essere disidratati può avere un impatto sul battito cardiaco e sulla pressione sanguigna, quindi assicurati di bere abbastanza acqua.

© Shutterstock

Annota le domande da fare al medico -

È normale essere nervosi quando si ha un appuntamento medico, quindi è meglio pensare in anticipo e scrivere le domande da fare. 

Guarda anche: Ecco perché dovremmo bere molta acqua

© Shutterstock