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Nuoto -

Non si può sbagliare con il nuoto! Non solo è un ottimo allenamento, ma è anche un modo incredibile per stare immersi nella natura, letteralmente.

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Surf -

Il surf è il re degli sport sulle onde. Se vuoi provare, troverai facilmente una scuola nei luoghi più popolari per il surf. Non è facile, ma quando riuscirai ad alzarti in piedi sulla tavola sarà uno spasso! 

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Bodyboarding -

Il bodyboarding può essere uno sport piuttosto estremo. Se la curva di apprendimento del surf ti fa desistere, allora prendi un bodyboard, un paio di pinne e vai a cavalcare qualche onda.

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Skimboarding -

Questa piccola tavola da bagnasciuga, da usare sia con le onde che senza, promette divertimento per tutti. 

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Windsurf -

Saranno necessari vento e molta pratica, ma il divertimento è assicurato! 

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Scuba diving -

Questo è il modo migliore per esplorare le profondità dell'oceano. Prenota un corso di immersione subacquea e raccogli i frutti. Ci sono numerosi punti di immersione in tutto il mondo da esplorare!

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Free diving -

Per quanto tempo riesci a trattenere il respiro? Se sei un nuotatore esperto in cerca di una sfida e le bombole di ossigeno non fanno per te, allora l'immersione libera potrebbe essere quello che ti serve per provare quest'estate.

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Kayaking -

Il kayak è un modo fantastico per esplorare uno specchio d'acqua e le zone circostanti. E il bello è che lo si può fare con altre persone o da soli.

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Canoa -

C'è qualcosa di veramente bello e pacifico in questo tipo di imbarcazione tradizionale. Non potrete che rilassarvi saltando a bordo di una canoa e immergendovi nella natura circostante.

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SUP -

Il SUP è diventato sempre più popolare negli ultimi anni. Si può iniziare in ginocchio e progredire fino a stare in piedi sulla tavola. Non è facile come sembra, ma è un ottimo modo per fare esercizio, divertirsi e godersi il paesaggio.

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Rafting -

Il rafting può essere davvero intenso e molto divertente! Bisogna però essere a proprio agio con l'acqua, altrimenti può diventare molto stressante. Raduna i tuoi amici e prova!

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Kitesurf -

Se c'è molto vento questo sport può diventare molto adrenalinico, poiché il kite permette di raggiungere velocità elevate e fare salti molto alti. 

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Wakeboard -

Se l'idea di stare in piedi su una tavola mentre si viene trainati da una barca ad alta velocità ti sembra allettante, allora dovresti provare il wakeboard. Chissà, potresti diventare davvero bravo e fare ogni sorta di manovra!

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Scii acquatico -

Proprio come lo sci e lo snowboard sulla terraferma, puoi fare sci nautico e wakeboard sull'acqua.

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Sci sull'acqua a piedi nudi -

Ma se ti piace andare a piedi nudi, allora prova questa versione!

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Kneeboarding -

Se vuoi essere trainato da una barca, e vuoi perdere meno tempo per imparare a stare in piedi, allora il kneeboarding è l'alternativa perfetta. Non è così facile come sembra, ma è più facile che in piedi.

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Tuffi -

Ti piace l'adrenalina? Allora perché non cercare luoghi adatti ai tuffi? Va da sé che devi stare molto attento a dove e come lo fai.

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Hydrofoil -

Una tavola hydrofoil può essere fantastica, soprattutto se hai esperienza di altri sport da tavola. Puoi raggiungere grandi velocità generate unicamente dall'energia cinetica della lamina sotto la tavola.

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Parasailing -

Questa attività non richiede alcuna abilità particolare, a patto che non si abbia paura dell'altezza e si sia a proprio agio nel cadere in acqua.

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Canottaggio -

Che sia su un fiume, su un lago o nell'oceano, il canottaggio è uno sport impegnativo. Servono più persone per praticarlo, quindi è una buona idea cercare un club di canottaggio se si vuole provare.

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Moto d'acqua -

Sei un appassionato di sport motoristici? Allora perché non portare la tua passione sull'acqua? 

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Aerobica in acqua -

A basso impatto e divertente, l'aerobica in acqua può essere un ottimo modo per fare esercizio. Il tuo corpo si sente più leggero nell'acqua, quindi anche l'allenamento sarà diverso.

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Pesca -

Perché non provare la buona vecchia pesca quest'estate? Può essere molto rilassante. Inoltre, ci si può guadagnare la cena!

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Pesca subacquea -

Se sei un nuotatore esperto e ti piace il brivido, allora la pesca subacquea potrebbe essere esattamente quello che stai cercando.

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Vela -

Vuoi diventare una star delle regate? Allora la vela è il tuo sport. Sarai sorpreso di quante cose devi imparare per navigare sospinto dal vento.

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Pallanuoto -

Quando si tratta di sport di squadra in acqua, pochi battono l'intensità della pallanuoto. 

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Motonautica -

Se quest'estate hai voglia di un po' di velocità, il motoscafo farà sicuramente al caso tuo. Puoi prenotare un corso e imparare a guidarlo.

Fonti: (Women's Health) (Thrillspire)

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