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Giardinaggio -

Iniziare un giardino con i tuoi figli non solo li porta fuori, ma insegna loro anche un senso di responsabilità. Il progetto di mantenere un giardino finisce mai, quindi puoi farlo con i tuoi bambini ogni volta che vuoi.

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Tana dei bambini -

Prendi un vecchio lenzuolo e una corda e costruisci un fortino per i tuoi figli. I bambini adorano creare i propri nascondigli. Se aiuti a costruirlo, potrebbero anche lasciarti entrare!

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Camminare, correre e andare in bici -

Sembra semplicissimo, ma una grande attività all'aperto può essere semplicemente godersi la natura. Salta su una bicicletta e fai un giro nella natura, o anche a piedi.

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Picnic -

Se il tempo lo permette, prepara un pranzo al sacco e trova un bel posto fuori per mangiarlo. I picnic al sole avranno sempre un posto speciale nella memoria di tuo figlio.

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Caccia al tesoro -

Tutti i bambini si raduneranno al suono di una caccia al tesoro e di un premio. Dì loro che devono trovare cose come pigne e denti di leone per farli impazzire nella natura per tutto il pomeriggio.

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Geocaching -

Potresti non averne sentito parlare, ma è un'ottima attività per coinvolgere i tuoi figli. Con i dispositivi GPS o un'app, devi usare le coordinate per trovare i tesori nascosti nella natura. È letteralmente una caccia al tesoro per tutte le età.

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Parco -

In una giornata piovosa, vai sulle guide e su Internet con i tuoi bambini e scegli dei parchi fantastici da esplorare in futuro. Ogni volta che esce il sole, prova a cancellarne uno dalla tua lista di cose da fare all'aperto.

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Insetti -

Non c'è niente di più affascinante degli insetti quando sei un bambino. Dai ai tuoi bambini vaschette e lenti d'ingrandimento e crea a una grande caccia agli insetti. Non dimenticare di liberarli dopo!

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Corsa agli ostacoli -

Sfidali con un folle percorso a ostacoli. Nel tuo giardino o in un parco, porta ogni sorta di cose come hula hoop, pneumatici e roba simile. Crea un percorso per i tuoi bambini.

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Bolle! -

I bambini le adorano. Allora perché non organizzare una gara a chi ne schiaccia di più?

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Sport -

È un bene per loro e per te. Esci e imparate insieme un nuovo sport come la pallavolo, il basket o pesca.

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Acqua -

Ci sono così tanti giochi che puoi fare con l'acqua quando fa caldo. Prova ad aprire i sacchi della spazzatura, a disporli in giardino e a coprirli con acqua e sapone. Ecco uno scivolo fatto in casa!

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Gessetti -

Se hai una strada tranquilla vicino a casa tua o in un cortile, i tuoi figli possono trasformarla in una tela. Prendi un po' di gesso e trascorrete tutto il pomeriggio all'aperto facendo bellissime opere d'arte.

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Scalare -

Cerca di trovare un posto sicuro nella natura dove puoi far arrampicare i tuoi figli. I bambini adorano arrampicarsi e non è male anche per gli adulti uscire dalla loro zona di comfort!

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Mangiare -

Metti un tavolo nel tuo giardino e chiedi ai tuoi figli di decorarlo in modo stravagante con fiori e simili. Quindi cenate insieme all'aperto.

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Imbarcazione -

Prova a fare una barca a casa con la carta o, meglio ancora, con il legno. Quindi trova uno specchio d'acqua e vedi se funzionano!

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In barca -

Prova a fare un giro in barca per un giorno, se possibile. Che si tratti di vela o solo di una barca a remi, i bambini si divertiranno tantissimo.

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Floor is lava -

Posiziona grandi pezzi di carta per terra e crea delle sfide per i tuoi bambini da completare senza toccare l'erba (lava).

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Collezionare -

Esci nella natura e cerca di trovare insieme alcune cose belle da mettere in un album.

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Nuvole -

Sdraiati con i tuoi figli per guardare le nuvole o le stelle. Prova a inventare delle storie divertenti sulle forme e le costellazioni.

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Musica -

Potrebbe farti venire il mal di testa, ma dare a tuo figlio un piccolo strumento e lasciarglielo suonare al sole è un'attività divertente e creativa.

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Teatro -

Crea un teatro all'aperto con un lenzuolo e organizza uno spettacolo con i tuoi bambini da mettere in scena! 

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Camping -

Se vuoi divertirti con i tuoi bambini nella natura, il campeggio è sempre un ottimo modo. Non deve includere un'escursione difficile: alcuni marshmallow e storie inquietanti saranno sufficienti.

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Fotografia -

Se hai una fotocamera o almeno un telefono con una fotocamera, portala con te durante una passeggiata fotografica. Tu ei tuoi figli potete cercare di individuare cose interessanti da immortalare nella natura.

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Raccolta rifiuti -

Fa bene all'ambiente e per i bambini diventa spesso una sfida divertente. Fai del bene alla tua comunità e raccogli insieme dei rifiuti in un parco.

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Limonata -

Prendi dei limoni e dello zucchero e prepara della limonata dolce da sorseggiare in una giornata calda. 

Fonti: (Super Healthy Kids)

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