Sia che tu eviti lo stress come la peste, sia che lo affronti e lo usi per andare avanti, il fatto è semplice: lo stress fa parte della vita. Dopotutto, quanto sarebbe noioso se tutto andasse sempre liscio?
Abbiamo tutti tecniche diverse per affrontare lo stress e alcune sono più salutari di altre. Alcune sono anche più efficaci di altre. Da parte loro, gli astrologi credono che ciò che funziona meglio per ogni individuo sia determinato dal proprio segno zodiacale.
Dai un'occhiata a questa galleria per alcuni suggerimenti antistress per il tuo segno zodiacale.
I segni di fuoco (Ariete, Leone e Sagittario) sono creativi e carismatici. Sono noti per le loro personalità focose, ma anche per i loro temperamenti focosi.
Primo segno dello zodiaco, l'Ariete è un leader audace e senza paura. In tempi di stress, spesso trovano conforto nel prendere l'iniziativa e dare ordini.
Appoggiati alla tua impavidità, Ariete, nei momenti di difficoltà. Prendi l'iniziativa in modo calmo e raccolto e puoi essere certo che gli altri seguiranno le tue orme.
Il Leone è il segno zodiacale più affamato di attenzione e, quando i tempi sono difficili, il dramma spesso abbonda. Tuttavia, il Leone è anche molto resistente e nessuna sfida è insuperabile.
Il modo migliore per un Leone di affrontare qualsiasi ostacolo è fare un passo indietro e vedere le cose da una prospettiva più ampia. Vai oltre il personale, Leone, e affidati alla tua forza.
I Sagittario hanno la tendenza a fermarsi quando sono stressati. Segno di libertà, il Sagittario ha bisogno di spazio e di nuovi stimoli per trovare soluzioni ai propri problemi.
Di fronte a una sfida, la soluzione migliore per un Sagittario è fare affidamento sul suo incontrovertibile senso dell'umorismo e ricordare il suo scopo.
Il più socievole dei segni zodiacali, i segni d'aria (Gemelli, Bilancia e Acquario) tendono ad affaticarsi quando sono stressati. Fare un passo indietro è la mossa giusta.
Molto socievoli e intellettualmente curiosi, i Gemelli tendono a parlare e pensare molto. Le loro menti corrono costantemente quando sono stressate.
In tempi di difficoltà, i Gemelli hanno bisogno di uscire dalla loro testa e riconnettersi con i loro corpi. Respira profondamente, Gemelli, e mangia cibo sano.
I Bilancia sono bravi a vedere un problema da tutte le angolazioni, il che può rendere difficile per loro prendere una decisione in una situazione stressante, perché possono sempre vedere il lato negativo.
I Bilancia tendono a funzionare bene in coppia e potrebbero trarre giovamento dalla compagnia per superare una fase stressante.
Quando diventano stressati, gli Acquario in genere procrastinano. Tendono a cercare di aiutare gli altri, quando in realtà dovrebbero prima risolvere i propri problemi.
Le tue intenzioni sono nobili, Acquario, ma ricorda che devi prima salvare te stesso, prima di poter davvero salvare il mondo.
I segni più sensibili dello zodiaco, i segni d'acqua (Cancro, Scorpione e Pesci) tendono a lottare con lo stress più di altri segni e possono diventare molto chiusi.
Quando sperimentano lo stress, i Cancro hanno la tendenza a ritirarsi, a rintanarsi in casa sotto la loro coperta preferita e con il loro cibo più desiderato.
In realtà, tuttavia, i Cancro farebbero meglio a contattare la loro cerchia di amici e familiari. Fai quella chiamata, Cancro, e vedi quanto ti senti meglio.
Gli Scorpioni entrano rapidamente in modalità invisibile quando avvertono una situazione stressante. Proprio come i Cancro, hanno la tendenza a diventare più riservati del normale.
Il modo migliore per uno Scorpione di superare tempi tumultuosi è rimanere vigile, attento e elaborare una strategia.
I Pesci hanno la tendenza a nuotare lontano da situazioni stressanti. Spesso trovano una soluzione alternativa, piuttosto che affrontare i problemi a testa alta.
Se stai lottando per gestire lo stress, Pesci, ricorda che chi va piano va lontano. Raggiungerai sempre i tuoi obiettivi col tempo, quindi sii persistente.
E, infine, i segni di terra, Toro, Vergine e Capricorno. Quando sono sotto stress e pressione, questi segni hanno una forte tendenza ad accovacciarsi e diventare ancora più determinati a perseguire gli obiettivi.
Se c'è qualcosa che il Toro trova stressante, è il cambiamento. I tori tendono davvero a puntare i piedi al primo segnale che le cose andranno diversamente.
Sfortunatamente per questo segno, il cambiamento è un dato di fatto. Ma qualcosa che aiuterà il Toro a superare tempi instabili è mantenere sempre una routine costante.
I Vergine sono già abbastanza tesi e quando diventano stressati hanno una tendenza ad attuare comportamenti ossessivi (si pensi alla pulizia compulsiva).
Per questo segno meticoloso, la domanda e la risposta sta nella loro capacità di lasciarsi andare. Non essere così duro con te stesso, Vergine: le cose alla fine si sistemeranno.
Proprio come i Vergine, di fronte alle avversità, i Capricorno hanno la tendenza a cercare un maggiore controllo e ad assumersi maggiori responsabilità. A loro non piace fallire e questo può farli sentire giù.
Una lezione di vita difficile ma importante da imparare per i Capricorno è che prendersi una pausa può fare miracoli. Sapere quando lasciar andare le cose può fare un mondo di differenza.
Fonti: (Britannica) (Glamour)
Vedi anche: Perché risulti sexy, in base al tuo segno zodiacale
Come affrontare lo stress, in base al tuo segno zodiacale
Suggerimenti antistress per il tuo segno zodiacale!
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Sia che tu eviti lo stress come la peste, sia che lo affronti e lo usi per andare avanti, il fatto è semplice: lo stress fa parte della vita. Dopotutto, quanto sarebbe noioso se tutto andasse sempre liscio?
Abbiamo tutti tecniche diverse per affrontare lo stress e alcune sono più salutari di altre. Alcune sono anche più efficaci di altre. Da parte loro, gli astrologi credono che ciò che funziona meglio per ogni individuo sia determinato dal proprio segno zodiacale.
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