La lavanda aiuta a rilassarsi, scopri le altre incredibili proprietà

POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE

In che modo la depressione può essere causata dai dolori mestruali?

I migliori sistemi sanitari e medici del mondo si trovano in questi paesi...

Le tonsille possono ricrescere dopo l'asportazione chirurgica?

Davvero le donne sentono più freddo degli uomini? Parla la scienza

Perché raffreddore, tosse e mal di gola peggiorano di notte?

Pratiche anti-invecchiamento efficaci dall'Asia (senza iniezioni)

GUARDA DI NUOVO

La lavanda aiuta a rilassarsi, scopri le altre incredibili proprietà -

La lavanda è stata usata fin dall'antichità per curare vari disturbi e calmare la psiche. Dai rituali di sepoltura alla medicina moderna, i suoi benefici sono indiscussi. Sia che tu vada in giro per i pittoreschi campi di lavanda nel sud della Francia o che bruci qualche goccia d'olio in un diffusore, sentirai sicuramente la tranquillità che ti avvolge mentre sei circondato dal suo caratteristico profumo.

Scorri la galleria per saperne di più su questa pianta miracolosa e sui suoi numerosi benefici.

0 / 30 Fotos

Campi di lavanda -

Splendidi campi di lavanda fioriscono in tutto il mondo, dal Sudafrica al Giappone.

1 / 30 Fotos

Provenza, Francia -

Tuttavia, i campi di lavanda più belli si trovano nella regione francese della Provenza.

2 / 30 Fotos

Provenza, Francia -

Durante l'estate, quando sono in fiore, le pianure viola si estendono per miglia e miglia, attirando visitatori da tutto il mondo.

3 / 30 Fotos

Antica Roma -

La lavanda fu portata in Francia dagli antichi romani 2000 anni fa.

4 / 30 Fotos

Per la pulizia -

La parola lavanda deriva dalla parola latina lavare.

5 / 30 Fotos

Per la pulizia -

Gli antichi romani, i greci e i persiani usavano la lavanda come parte della loro pulizia personale.

6 / 30 Fotos

Antico Egitto -

La convinzione che la lavanda purificasse il corpo e la mente proveniva da antichi metodi di sepoltura egiziani. L'olio di lavanda è stato usato nel processo di mummificazione.

7 / 30 Fotos

Amore -

Anche la lavanda è diventata una pianta associata all'amore in questa epoca. Si dice che Cleopatra abbia usato la lavanda per sedurre Marco Antonio e Giulio Cesare

8 / 30 Fotos

Contro il male -

Si credeva che la lavanda allontanasse gli spiriti maligni. Nel corso della storia, è stato osservato che coloro che hanno usato la lavanda non hanno preso il colera o la peste.

9 / 30 Fotos

Proprietà antisettiche -

Oggi sappiamo che ciò è avvenuto grazie alle proprietà antimicrobiche naturali della lavanda.

10 / 30 Fotos

Guarigione -

La lavanda e l'olio di lavanda sono stati usati come trattamenti per tutti i tipi di disturbi mentali e fisici fin dai tempi antichi.

11 / 30 Fotos

Guarigione -

Il medico greco Dioscoride ha scritto che la lavanda potrebbe aiutare con indigestione, mal di testa e ferite.

12 / 30 Fotos

Sonno -

Re Carlo VI di Francia insistette per avere la lavanda nei cuscini in modo da poter dormire bene la notte.

13 / 30 Fotos

Calmante -

Una pratica che continua, poiché la lavanda ha dimostrato di avere qualità rilassanti. I recettori degli odori inviano messaggi al cervello che possono influenzare l'umore e ridurre l'ansia.

14 / 30 Fotos

Calmante -

La lavanda è una delle poche medicine alternative naturali che la comunità scientifica approva nel trattamento dell'ansia.

15 / 30 Fotos

Demenza e cancro -

Grazie alle sue proprietà calmanti, si dice che la lavanda aiuti coloro che subiscono trattamenti contro il cancro o che soffrono di demenza.

16 / 30 Fotos

Demenza e cancro -

La lavanda per inalazione ha dimostrato di migliorare il sonno per i malati di cancro o in terapia intensiva.

17 / 30 Fotos

Cura della pelle -

La lavanda ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antimicotiche e cicatrizzanti. Ciò lo rende particolarmente utile per trattare la pelle.

18 / 30 Fotos

Cura della pelle -

L'olio di lavanda ha dimostrato di aiutare l'irritazione della pelle da scottature solari, eczema, dermatite da pannolino e persino acne.

19 / 30 Fotos

Contro il dolore -

Alcuni studi suggeriscono che la lavanda può anche essere usata per trattare il dolore lieve. È efficace nel ridurre la gravità dei crampi mestruali, per esempio.

20 / 30 Fotos

Perdita di capelli -

In alcuni casi è stato dimostrato che gli olii essenziali aiutano la crescita dei capelli. È stato condotto uno studio su pazienti con alopecia e molti hanno riscontrato effetti positivi.

21 / 30 Fotos

Usare la lavanda -

Esistono molti modi per usare la lavanda. Può essere facilmente incorporata nella tua routine in modo da poter beneficiare regolarmente dei suoi effetti calmanti.

22 / 30 Fotos

Tintura -

Una tintura può essere creata immergendo 5 grammi di lavanda secca in 25 millilitri di alcool al 40%.

23 / 30 Fotos

Tintura -

Per una dose medicale, prendine tre cucchiaini al giorno.

24 / 30 Fotos

Bagno -

Aggiungi un po' di olio di lavanda al tuo bagno per aiutarti a rilassarti dopo una lunga giornata o per lenire i dolori fisici.

25 / 30 Fotos

Tè -

Prova a bere un tè di lavanda secca per rilassarti e migliorare il tuo umore.

26 / 30 Fotos

Cuscino -

Cospargi qualche goccia di olio di lavanda sul cuscino per dormire bene la notte.

27 / 30 Fotos

Cocktail -

Se ti senti creativo, puoi persino preparare uno sciroppo di lavanda da aggiungere ai cocktail o allo Champagne!

28 / 30 Fotos

29 / 30 Fotos

La lavanda aiuta a rilassarsi, scopri le altre incredibili proprietà -

Shutterstock

0 / 30 Fotos

Campi di lavanda -

Splendidi campi di lavanda fioriscono in tutto il mondo, dal Sudafrica al Giappone.

Getty Images

1 / 30 Fotos

Provenza, Francia -

Tuttavia, i campi di lavanda più belli si trovano nella regione francese della Provenza.

2 / 30 Fotos

Provenza, Francia -

Durante l'estate, quando sono in fiore, le pianure viola si estendono per miglia e miglia, attirando visitatori da tutto il mondo.

Shutterstock

3 / 30 Fotos

Antica Roma -

La lavanda fu portata in Francia dagli antichi romani 2000 anni fa.

Getty Images

4 / 30 Fotos

Per la pulizia -

La parola lavanda deriva dalla parola latina lavare.

Getty Images

5 / 30 Fotos

Per la pulizia -

Gli antichi romani, i greci e i persiani usavano la lavanda come parte della loro pulizia personale.

Getty Images

6 / 30 Fotos

Antico Egitto -

La convinzione che la lavanda purificasse il corpo e la mente proveniva da antichi metodi di sepoltura egiziani. L'olio di lavanda è stato usato nel processo di mummificazione.

Getty Images

7 / 30 Fotos

Amore -

Anche la lavanda è diventata una pianta associata all'amore in questa epoca. Si dice che Cleopatra abbia usato la lavanda per sedurre Marco Antonio e Giulio Cesare

Shutterstock

8 / 30 Fotos

Contro il male -

Si credeva che la lavanda allontanasse gli spiriti maligni. Nel corso della storia, è stato osservato che coloro che hanno usato la lavanda non hanno preso il colera o la peste.

Getty Images

9 / 30 Fotos

Proprietà antisettiche -

Oggi sappiamo che ciò è avvenuto grazie alle proprietà antimicrobiche naturali della lavanda.

10 / 30 Fotos

Guarigione -

La lavanda e l'olio di lavanda sono stati usati come trattamenti per tutti i tipi di disturbi mentali e fisici fin dai tempi antichi.

11 / 30 Fotos

Guarigione -

Il medico greco Dioscoride ha scritto che la lavanda potrebbe aiutare con indigestione, mal di testa e ferite.

Getty Images

12 / 30 Fotos

Sonno -

Re Carlo VI di Francia insistette per avere la lavanda nei cuscini in modo da poter dormire bene la notte.

Getty Images

13 / 30 Fotos

Calmante -

Una pratica che continua, poiché la lavanda ha dimostrato di avere qualità rilassanti. I recettori degli odori inviano messaggi al cervello che possono influenzare l'umore e ridurre l'ansia.

Getty Images

14 / 30 Fotos

Calmante -

La lavanda è una delle poche medicine alternative naturali che la comunità scientifica approva nel trattamento dell'ansia.

Getty Images

15 / 30 Fotos

Demenza e cancro -

Grazie alle sue proprietà calmanti, si dice che la lavanda aiuti coloro che subiscono trattamenti contro il cancro o che soffrono di demenza.

Shutterstock

16 / 30 Fotos

Demenza e cancro -

La lavanda per inalazione ha dimostrato di migliorare il sonno per i malati di cancro o in terapia intensiva.

Getty Images

17 / 30 Fotos

Cura della pelle -

La lavanda ha proprietà antinfiammatorie, antibatteriche, antimicotiche e cicatrizzanti. Ciò lo rende particolarmente utile per trattare la pelle.

Shutterstock

18 / 30 Fotos

Cura della pelle -

L'olio di lavanda ha dimostrato di aiutare l'irritazione della pelle da scottature solari, eczema, dermatite da pannolino e persino acne.

19 / 30 Fotos

Contro il dolore -

Alcuni studi suggeriscono che la lavanda può anche essere usata per trattare il dolore lieve. È efficace nel ridurre la gravità dei crampi mestruali, per esempio.

Shutterstock

20 / 30 Fotos

Perdita di capelli -

In alcuni casi è stato dimostrato che gli olii essenziali aiutano la crescita dei capelli. È stato condotto uno studio su pazienti con alopecia e molti hanno riscontrato effetti positivi.

Shutterstock

21 / 30 Fotos

Usare la lavanda -

Esistono molti modi per usare la lavanda. Può essere facilmente incorporata nella tua routine in modo da poter beneficiare regolarmente dei suoi effetti calmanti.

22 / 30 Fotos

Tintura -

Una tintura può essere creata immergendo 5 grammi di lavanda secca in 25 millilitri di alcool al 40%.

Shutterstock

23 / 30 Fotos

Tintura -

Per una dose medicale, prendine tre cucchiaini al giorno.

Shutterstock

24 / 30 Fotos

Bagno -

Aggiungi un po' di olio di lavanda al tuo bagno per aiutarti a rilassarti dopo una lunga giornata o per lenire i dolori fisici.

Shutterstock