Dormire troppo in quarantena: i rischi e gli effetti sulla salute

Tutti gli aspetti negativi del dormire troppo

Stars Insider

29/04/20 | StarsInsider

SALUTE Benessere

A tutti noi piace dormire molto, magari durante il giorno libero o il fine settimana. In questo periodo poi, la quarantena ci costringe a stare a casa ed è più facile lasciarsi andare a ore prolungate di sonno.
Ma sapevi che dormire troppo potrebbe essere rischioso? In effetti, l'eccessiva sonnolenza può essere un segno di diversi problemi medici, compresi i disturbi del sonno.

Di quanto sonno abbiamo davvero bisogno, cosa ti rende così stanco e cosa si può fare al riguardo?
Scorri la galleria e scopri perché dormire troppo ha effetti negativi sulla salute.

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