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Cos'è l'alluce valgo? -

Quando l'alluce si sposta in direzione delle altre dita del piede, anziché in avanti, può formarsi un nodulo osseo in corrispondenza dell'articolazione principale dell'alluce. Questo fenomeno è chiamato alluce valgo.

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Cos'è l'alluce valgo? -

L'alluce valgo si forma nel tempo con ripetuti piegamenti, in quanto l'allineamento osseo viene continuamente messo in discussione, il che può portare a risultati dolorosi.

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Cambiamento di forma -

L'alluce valgo può causare un cambiamento di forma dei piedi. Quando si sviluppa l'alluce valgo, i piedi diventano angolati.

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Sviluppo lento -

Poiché in molti casi l'alluce valgo si sviluppa lentamente nel tempo, una persona che ne ha uno in formazione potrebbe non notare alcun problema. Tuttavia, altri possono notare che l'area si infiamma, diventa callosa o provoca dolore.

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Chi è interessato? -

Persone di ogni età, etnia e livello di forma fisica possono purtroppo soffrire di questo disturbo. In generale, sembrano essere più comuni tra le donne e gli anziani.

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Una deformità acquisita -

Nonostante l'alluce valgo sia una deformità acquisita, si riscontra frequentemente all'interno delle famiglie. Questo perché la forma delle gambe e la struttura del piede si tramandano.

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Dimensioni e forma del piede -

Le persone con piedi piatti, archi bassi o articolazioni allentate hanno maggiori probabilità di soffrire di alluce valgo. Anche le lesioni del piede, le deformità congenite e la variazione della lunghezza delle gambe possono essere un fattore.

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Cause -

Anche alcuni tipi di scarpe che indossiamo possono portare alla formazione del temuto alluce valgo. Le scarpe troppo strette o con i tacchi alti sembrano peggiorare ulteriormente il problema.

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Cause -

Ciò è dovuto al fatto che questi tipi di scarpe comprimono le dita dei piedi e, quando ciò accade, queste vengono spinte verso la parte superiore della parte anteriore della scarpa.

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Forma del piede -

Anche la forma del piede gioca un ruolo nella probabilità di sviluppare un alluce valgo. Esistono tre categorie principali di forma del piede.

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Forma del piede -

La forma greca, in cui il secondo dito è più lungo dell'alluce, egiziana, in cui l'alluce è più grande delle quattro dita minori, e quadrata, in cui il primo e il secondo dito sono della stessa lunghezza.

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Forma del piede egiziano -

Chi ha un piede di forma egiziana ha maggiori probabilità di soffrire di alluce valgo rispetto agli altri, poiché l'alluce viene sollecitato maggiormente.

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Patologie -

Alcune patologie possono causare un dolore simile a quello dell'alluce valgo. Chi soffre di gotta, artrite reumatoide o borsite può accusare sintomi simili.

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Cause anatomiche -

I piedi piatti si posizionano in modo decentrato e verso l'esterno, aumentando la pressione esercitata sull'alluce. Anche l'aumento della muscolatura in prossimità dell'articolazione, dovuto a un maggiore utilizzo, può contribuire alla formazione dell'alluce valgo.

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Segni precoci -

L'alluce valgo potrebbe non essere visibile nella sua fase iniziale. Tuttavia, si possono avvertire dolore o edema nell'alluce, nonché gonfiore, irritazione o arrossamento intorno all'articolazione dell'alluce.

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Segni precoci -

I segni più evidenti possono essere una protuberanza sul lato dell'alluce, oppure un dito del piede rovesciato ad angolo/sovrapposto a un altro dito.

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Segni precoci -

La pelle ispessita può essere presente alla base dell'alluce, mentre il primo o il secondo dito del piede possono presentare calli o duroni dovuti alla compressione delle dita e allo sfregamento.

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Dolore -

Il dolore causato dai calli viene percepito in modo diverso da persona a persona. Può manifestarsi solo occasionalmente, oppure essere più frequente e di intensità lieve o grave.

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Dolore -

Per esempio, alcune persone avvertono il dolore all'alluce solo di notte, mentre per altre il dolore si estende alla pianta del piede durante il giorno.

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Nervi -

Se l'articolazione colpita dall'alluce valgo preme contro un nervo, può provocare un dolore lancinante. Se le dita dei piedi sono strette, può verificarsi un accavallamento che porta a una condizione dolorosa chiamata dito a martello.

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Prevenzione -

Indossare calzature comode, rinforzare i piedi e tenerli sotto controllo per individuare eventuali cambiamenti aiuta a prevenire la formazione dell'alluce valgo o a individuarli precocemente.

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Opzioni di trattamento -

In caso di alluce valgo, il medico può discutere con voi le opzioni di trattamento. Nella maggior parte dei casi non è necessario l'intervento chirurgico.

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Opzioni di trattamento -

Tuttavia, se il dolore ha un impatto negativo sulla vita del paziente, si può ricorrere anche all'asportazione chirurgica.

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Come trovare sollievo a casa -

Il massaggio dei piedi e l'uso della terapia del calore, come l'acqua calda, possono dare sollievo tra le mura domestiche. L'uso di inserti nelle scarpe può ridurre l'attrito e l'assunzione di ibuprofene può aiutare a ridurre l'infiammazione.

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Come trovare sollievo a casa -

Anche l'applicazione di ghiaccio sui piedi può contribuire a dare sollievo, riducendo sia l'infiammazione che il dolore ad essa associato. Si consiglia inoltre di evitare le attività che aumentano il dolore.

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Prodotti farmaceutici -

L'imbottitura, la fasciatura o la steccatura dell'alluce sono possibili grazie ai prodotti venduti al banco in farmacia. È importante ricordare che si tratta solo di una soluzione temporanea.

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Come sapere se ne avete uno -

Poiché l'alluce valgo può presentare sintomi simili a quelli di altri disturbi articolari, potrebbe essere necessaria una diagnosi ufficiale per accertarsi che si tratti proprio di questo disturbo.

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Consultare un medico podologo -

Se si sospetta che sia l'alluce valgo a causare un dolore continuo, è il momento di prendere un appuntamento con il medico.

Fonti: (Medical News Today) (Health Partners) (Health Direct) (Piedmont)

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