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Sfide uniche -

Il divorzio in età avanzata presenta sfide che non hanno molto in comune con quelle delle coppie più giovani. Nel corso di decenni di matrimonio, le coppie possono accumulare ricchezza, beni e fondi pensione che devono essere divisi dopo la separazione. Sia gli uomini che le donne possono perdere circa il 50% del loro patrimonio netto e raramente si riprendono finanziariamente.

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La società cambia -

Negli ultimi decenni il divorzio è diventato socialmente più accettabile. Da quando in Italia è stata introdotta la legge nel 1970, sono stati fatti passi da gigante in termini di accettazione.

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Tassi di divorzio -

Negli Stati Uniti i tassi di divorzio hanno subito un'impennata dopo la sua legalizzazione, ma da allora sono tornati ai livelli degli anni Settanta. Attualmente il tasso di divorzio è di circa 15 su 1.000 matrimoni, anche se quello grigio rimane un'eccezione a questa tendenza.

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Indipendenza economica -

L'aumento delle lavoratrici nel mondo del lavoro ha contribuito all'incremento dei divorzi grigi. Molte donne oggi sono in grado di sostenersi finanziariamente da sole, il che permette loro di lasciare matrimoni infelici. Le generazioni precedenti erano spesso più dipendenti finanziariamente dai loro mariti.

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Stigma -

La normalizzazione del divorzio ha reso più facile per gli anziani separarsi. Per molti, rimanere in un matrimonio infelice non sembra più necessario e il divorzio è diventato un modo accettabile e logico di perseguire la propria felicità e il proprio benessere.

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Motivi comuni -

Gli anziani divorziano per molte delle stesse ragioni delle coppie più giovani, tra cui l'infedeltà, l'allontanamento, i disaccordi finanziari e i problemi di salute mentale. Secondo la ricerca, questi classici motivi si sono mantenuti costanti nel corso dei decenni.

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Infedeltà -

L'infedeltà è una causa comune di divorzio tra le coppie di anziani. Gli esperti affermano che molti matrimoni di questo tipo finiscono dopo anni di terapia e scompiglio emotivo, e le persone anziane sentono gli effetti della perdita per quasi tutto il resto della loro vita.

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Tempi di recupero emotivo -

Gli anziani impiegano più tempo a riprendersi emotivamente dal divorzio rispetto ai giovani. Mentre i divorziati più giovani possono recuperare in uno o due anni, gli over 50 possono impiegare fino a quattro anni per guarire completamente dalle ferite emotive di una separazione.

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Sindrome del nido vuoto -

Quando i figli vanno via di casa, molte coppie si trovano a rivalutare le loro relazioni. Con meno distrazioni dovute alla genitorialità, le persone anziane possono iniziare a concentrarsi maggiormente sul valore del loro matrimonio e a chiedersi se vogliano effettivamente rimanere insieme.

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Pensione -

Il pensionamento può portare a ulteriori crisi di identità, e ora che la vita lavorativa è terminata, molti si interrogano su come ci si debba relazionare con il coniuge. Questo può portare alcune persone a interrogarsi sul proprio matrimonio e sul partner. 

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Problemi di salute -

Anche i problemi di salute sono tra i principali fattori che portano al divorzio grigio, soprattutto perché le condizioni croniche possono mettere a dura prova le relazioni.

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Allontanarsi -

Quando le persone invecchiano, subiscono dei cambiamenti e spesso l'allontanamento dal partner è il primo passo verso la fine di un matrimonio. L'invecchiamento fa sì che alcune coppie si avvicinino, mentre altre si allontanano.

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Impatto economico -

Statisticamente, le donne tendono a subire perdite finanziarie più significative nei divorzi grigi. In media, le donne vedono il loro reddito familiare ridursi del 45% dopo il divorzio, mentre gli uomini subiscono una diminuzione del 21%. In genere le donne si riprendono solo se si risposano.

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Interruzioni di carriera -

Molte donne prendono una pausa dalla carriera per accudire i figli, il che può ridurre i loro risparmi per la pensione e incidere sulle loro prestazioni previdenziali. Questa disparità economica contribuisce alle maggiori difficoltà finanziarie che devono affrontare dopo un divorzio grigio.

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Guadagni emotivi e finanziari -

Per molte persone, le perdite finanziarie del divorzio grigio sono compensate dalla libertà emotiva acquisita. Nonostante la perdita di beni e denaro, alcuni divorziati apprezzano la loro indipendenza e non vedono alcun motivo per cui dovrebbero (ri)sposarsi.

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Isolamento sociale -

Gli uomini anziani, che spesso si affidano alle mogli per fare vita sociale, si ritrovano isolati dopo il divorzio. Molti faticano a ricostruire le loro reti di contatti e a mantenere i legami con amici e familiari e si sentono soli.

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Gruppi di supporto -

Esistono gruppi di sostegno che offrono agli uomini divorziati un modo per riconnettersi con gli altri, affrontare il più possibile l'isolamento emotivo ed elaborare le proprie emozioni.

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Seconde nozze -

Gli uomini sono più propensi delle donne a risposarsi dopo un divorzio grigio, spesso spinti dal desiderio di sentirsi meno soli. Le donne, invece, tendono a dare valore alla propria indipendenza e spesso mostrano meno interesse a risposarsi.

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Independenza -

Le donne che vivono un divorzio grigio spesso preferiscono concentrarsi sulla loro nuova indipendenza piuttosto che convolare nuovamente a nozze. Molte sentono di aver già cresciuto i figli e sostenuto il coniuge, e ora danno priorità alle proprie esigenze e alla propria autonomia.

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Una nuova vita -

Il divorzio grigio spesso spinge le persone a riscoprire se stesse e a ridefinire il modo in cui vogliono vivere gli anni che restano. Il vantaggio dell'età, in questa situazione, è che offre una prospettiva maggiore rispetto a chi è più giovane.

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Consigli pratici -

Per chiunque abbia vissuto un divorzio grigio, gli esperti suggeriscono di concentrarsi su piccoli impegni gestibili (come alzarsi dal letto, mangiare e fare esercizio fisico) durante le prime fasi. Affrontare la perdita di una relazione a lungo termine richiede pazienza e un adattamento graduale.

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Non mettere in mezzo la famiglia -

I terapeuti familiari consigliano di non coinvolgere i figli adulti o altri membri della famiglia negli aspetti emotivi di un divorzio grigio. I genitori divorziati dovrebbero sforzarsi di mantenere rapporti amichevoli per evitare tensioni in occasione di futuri eventi familiari.

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Mantenere le amicizie -

Mantenere i legami sociali è fondamentale per gli anziani che stanno affrontando un divorzio. Gli esperti suggeriscono di impegnarsi nel volontariato, negli hobby e nelle attività che offrono l'opportunità di interagire con gli altri e di prevenire l'isolamento sociale.

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Alla riscoperta di sé -

Molti divorziati grigi trovano una liberazione nell'opportunità di ricominciare da capo. Le ricerche dimostrano che il senso di indipendenza e la libertà dai vincoli di un matrimonio insoddisfacente sono tra i benefici più evidenti del divorzio grigio.

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Perdono -

Se una coppia ha affrontato un divorzio grigio a causa di un tradimento, il perdono sottolinea l'importanza di lasciar andare il risentimento dopo la separazione. Il rancore può avere ripercussioni sul benessere emotivo e il perdono aiuta le persone a trovare pace e ad andare avanti.

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Colpa -

A volte, semplicemente, non esiste una colpa specifica. L'invecchiamento ha conseguenze diverse su ogni persona e può provocare cambiamenti imprevedibili con il passare del tempo. È necessario accettare che non tutto è sotto il nostro controllo.

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Consulente finanziario -

Poiché uno degli effetti collaterali più debilitanti di un divorzio grigio può essere l'instabilità finanziaria, chi sta vivendo un'esperienza del genere probabilmente è bene che si rivolga a un consulente finanziario.

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Assistenza per la salute mentale -

Il sostegno alla salute mentale è fondamentale per le persone che affrontano il divorzio a qualsiasi età, soprattutto per le generazioni più anziane. Che si tratti di terapia, gruppi di sostegno o reti personali, avere uno spazio sicuro per elaborare le emozioni e cercare una guida è essenziale per riprendersi emotivamente.

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Un cammino di rinnovamento -

Nonostante le difficoltà, il divorzio grigio può offrire a molte persone un percorso volto al rinnovamento. Con il giusto supporto emotivo e sociale, gli anziani possono riscoprire le loro passioni, raggiungere l'indipendenza e costruire un nuovo capitolo della loro vita.

Fonti: (Vox) (Verywell Mind) (National Institutes of Health) (Forbes)

Vedi anche: I segni zodiacali che divorziano di più

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