Frasi da evitare con i propri figli: consigli per una comunicazione efficace -

Essere genitori è piuttosto impegnativo e può essere molto difficile a volte. Si può dire con certezza che di tanto in tanto perdiamo la pazienza e di certo tutti commettiamo errori. Ma ci sono molte cose che diciamo ai nostri figli che possono davvero ferirli, non solo sfogare le nostre frustrazioni su di loro. In effetti, anche alcune forme di lode possono essere dannose.

Scorri la galleria per vedere cosa hanno da dire gli esperti sulle cose che non dovremmo dire ai nostri figli. 

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"Cosa c'è che non va in te?" -

Secondo il terapeuta familiare Karyl McBride, "Quando un adulto fidato, una persona da cui il bambino dipende per tutto, indica che qualcosa non va nel bambino, un bambino lo interiorizzerà e ci crederà. Si chiederanno cosa c'è che non va in loro e non saranno in grado di trovare la risposta".

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"Sei troppo suscettibile" -

Il bambino molto probabilmente crederà di non potersi fidare o esprimere i propri sentimenti, perché ha torto. Questo può essere dannoso perché il bambino crederà che davvero qualcosa non va in loro.

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"Lasciami in pace" -

Dillo troppe volte e rischierai che si avveri.

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"Non mangiarlo se no ingrassi" -

Questo è un ottimo modo per dare il via a un disturbo alimentare nel tuo bambino. È responsabilità dei genitori ciò che danno da mangiare ai loro figli. I bambini non dovrebbero preoccuparsi della loro immagine corporea e della loro dieta.

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"Smetti di fare il bambino" -

Non ci si aspetta che i bambini si comportino come gli adulti. Anche se si comportano in modo "troppo infantili", forse c'è una ragione. I bambini potrebbero tornare a vecchi schemi di comportamento quando sono ansiosi, nervosi o spaventati.

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"Mi fai arrabbiare troppo" -

Nelle parole dello psicologo Timothy Gunn, "Il compito numero uno di un genitore è mantenere la calma, qualunque cosa accada". Questo modella il comportamento futuro dei nostri figli.

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"Sono triste per colpa tua" -

Il tuo benessere emotivo è una tua responsabilità, non di tuo figlio. È positivo che i bambini capiscano che il loro comportamento influisce sulle altre persone, ma è diverso dall'essere responsabili dei sentimenti dei loro genitori.

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"Mi hai deluso" -

I bambini non sono responsabili dei tuoi sentimenti, inclusa la tua delusione. Dirglielo li farà solo sentire male e in colpa.

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"Hai superato la verifica, bravo, ma perché non ti impegni così sempre?" -

Puoi rovinare qualsiasi sforzo di positività con un "ma". Certo, dovresti incoraggiare i tuoi figli a fare il meglio che possono, ma forse aspetta un altro momento per farlo. Lascia che si godano la vittoria!

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"Faccio di tutto per te" -

Beh, non è proprio così, ma il vero problema è che il bambino si sentirà sempre in colpa se farà qualcosa di "sbagliato" che potrebbe turbare mamma o papà. 

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"Non ti dirò mai di no" -

I bambini hanno bisogno di limiti e tu puoi farli rispettare solo dicendo "no" a volte.

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"Come pagheremo le bollette..." -

I bambini non hanno bisogno di conoscere i dettagli delle difficoltà finanziarie dei loro genitori. Questo li farà solo sentire ansiosi.

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"Ti lascio qui allora" -

Questo raramente avrà l'effetto desiderato: ovvero che il bambino verrà con te. Invece, li farà sentire meno sicuri e che non ti importa di loro. Sentirsi abbandonati non è affatto piacevole.

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"sei più bravo di [nome bambino]" -

"I bambini ci credono quando i loro genitori gli dicono che sono più speciali degli altri. Potrebbe non essere un bene per loro o per la società", afferma Brad Bushman, professore di comunicazione e psicologia.

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"Stai bene" -

Se tuo figlio piange ed è chiaramente turbato, dirgli che sta bene non ti aiuterà. Per prima cosa ammetti che in effetti non sta bene, quindi prova a capire perché.

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"Sei uguale a tuo padre/madre" -

Questo è un atteggiamento manipolativo e costringerà tuo figlio a prendere posizione, e si sentirà a disagio per essere stato paragonato a uno dei suoi genitori.

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"Sei perfetto" -

Sebbene sia una buona idea incoraggiare i tuoi figli, meglio gestire a dovere le loro aspettative. Potrebbero ritrovarsi a praticare e non raggiungere la perfezione e chiedersi se sono abbastanza bravi.

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"Vergognati" -

La vergogna non è qualcosa che i bambini piccoli capiscono, ma prima o poi lo faranno. E una volta che capiranno, potrebbero diventare provocatori e persino aggressivi quando lo sentono.

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"Non cambierai mai" -

Fai attenzione a non usare parole come "mai" o "sempre". "Affermazioni come queste mettono i bambini in uno stato di negatività, e penseranno di essere incapaci o poco propensi a migliorare", dice Daniel Patterson, autore di 'The Assertive Parent'.

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"Sei sotto al mio tetto e farai quello che dico io" -

Minacciare i tuoi figli probabilmente non è una buona idea, specialmente con qualcosa che non intendi portare a termine.

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"Devi fare quello che dico, altrimenti..." -

Spiega invece il motivo per cui dovrebbero fare qualcosa o interrompere un determinato comportamento. Saranno più propensi a conformarsi se capiscono perché gli stai chiedendo di fare o smettere di fare qualcosa.

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"I bambini grandi non hanno paura" -

Certo che hanno paura! Tutti i bambini (e gli adulti, del resto) si spaventano, indipendentemente dall'età. Questo invalida e respinge solo la loro risposta emotiva.

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"Sbrigati e preparati" -

La maggior parte di noi lo ha sentito durante l'infanzia. È istintivo, ma non funziona davvero perché i bambini si stresseranno e non avranno fretta. Invece, prova a dare a tuo figlio istruzioni specifiche su ciò che deve fare.

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"Sei così pigro" -

Se sono "pigri", di solito c'è una ragione di fondo. Cerca di capire perché, invece di attaccare il senso di autostima di tuo figlio.

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"Calmati" -

"Se potessero, lo farebbero! Non puoi calmare del tutto un bambino quando fa i capricci", dice l'esperta di sviluppo infantile Denise Daniels. Cerca di rimanere calmo, comprendi i loro sentimenti e sii paziente.

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"Smettila di piangere, subito!" -

I bambini piangono per esprimere le proprie emozioni, inclusa la frustrazione. Imparano a regolarle man mano che invecchiano, ma sopprimerle non è la risposta.

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"Sei stupido" -

Non solo è dispregiativo, ma può avere un grave impatto sul bambino. La psicologa pediatrica Brittany N. Barber Garcia afferma che "questo non solo può avere un impatto negativo sull'umore, l'autostima e la fiducia in sé stessi di un bambino, ma può anche minare la tua relazione e rendere il bambino meno propenso a fare ciò che desideri".

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"Sicuro di farcela?" -

I bambini hanno bisogno di imparare con i loro errori. È così che cresciamo come esseri umani. Aiutarli costantemente farà credere ai tuoi figli di non essere in grado di svolgere determinati compiti e li farà sentire dipendenti da te.

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"Perché non puoi esse?" -

Questo può alienare un bambino e effettivamente danneggiare la tua famiglia. I bambini sono individui e saranno sempre diversi e unici, anche se cresciuti dalle stesse persone nello stesso modo.

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"Non arrabbiatevi" -

Fonti: (Redbook)

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