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Troppo caffè fa male, ecco le alternative per rimanere arzilli
La caffeina non è sempre necessaria per mantenere alta l'energia quotidiana
© Shutterstock
La maggior parte delle persone ama tantissimo bere il caffè. Ha un sapore gradevole e aiuta a scacciare la sonnolenza. Ma come tutte le cose assunte in quantità eccessive, il caffè non aiuta a realizzare uno stile di vita salutare. Quali sono le alternative per mantenere il buon umore durante la tua giornata?
Scorri la galleria per scoprire come mantenerti sveglio e pieno di energia senza un sorso di caffè!
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