I cardinali di tutto il mondo si riuniranno nella Cappella Sistina
L'isolamento sociale non è facile, in modo particolare per gli estroversi che soffrono nel sentirsi lontani dalla società, dagli amici e dalla loro routine sociale. Sebbene la solitudine sia uno dei lati più duri dell'epidemia, tuttavia, ci sono anche diversi vantaggi nello spendere del tempo con sé stessi.
Scorri la galleria per vedere i lati positivi del lockdown.
Durante la quarantena hai la possibilità di mangiare in modo più sano e spendere meno risorse economiche.
Diciamoci la verità, la tuta o il pigiama diventeranno una sorta di seconda pelle e nessuno ti giudicherà se userai più volte gli stessi indumenti.
Oggigiorno è più facile che mai tenersi distratti, ma imparare a passare del tempo con se stessi e a godere effettivamente della propria compagnia può fare miracoli per la propria lucidità mentale, la consapevolezza di sé e la felicità a lungo termine.
Cani, gatti e in generale gli animali domestici, beneficeranno della tua presenza, delle attenzioni e delle coccole che potrai dar loro in abbondanza.
Stando in casa non sentirai alcuna pressione sul tuo aspetto e risparmierai un sacco di trucchi, che certamente non sono economici.
I benefici mentali e fisici dello stare nudi, che includono l'aumento della propria autostima e persino la stimolazione del sistema immunitario, non sono da trascurare.
Uscire comporta quasi sempre spendere soldi, che sia per bere qualcosa con gli amici o per assistere a un film.
Forse è il momento di provare la frangetta, o i baffi.
C'è sempre qualcosa che è rimasto in secondo piano. Ora puoi finalmente dipingere quel muro, installare quella mensola o qualsiasi altra cosa per cui hai pensato "lo farò più avanti".
Durante questo periodo sarà più facile tornare in contatto con noi stessi, capire cosa ci piace cosa no, riconoscere ciò per cui si è grati.
Non c'è mai stato momento migliore di questo per tenere un diario. Rifletti su come ti senti in autoisolamento, su ciò che stai notando. Ti aiuterà a rilassarti e a ordinare i tuoi pensieri.
Il nuovo fidanzato della tua amica, che fingi di apprezzare, ma in realtà non sopporti, non verrà più alle tue cene perché tali eventi saranno posticipati.
Sebbene alcuni studi dimostrino che mangiare in compagnia aiuta la digestione, mangiare da soli ti permetterà di godere del pasto senza altri stimoli. Inoltre, senza distrazioni, mangerai di meno!
Forse ti risulta difficile prendere l'abitudine ti praticare yoga tutte le mattina, ma ora è il momento giusto per introdurre nella tua vita nuove routine.
Chi ha detto che devi essere sempre produttivo? Approfitta di questa possibilità di oziare, ad esempio vedendo una seconda volta i tuoi film preferiti!
Il FOMO, o la paura di essere esclusi da eventi o contesti sociali, è inesistente quando si suppone che tutti siano in autoisolamento.
Quando stai da solo il tuo cervello è molto più creativo. Scrivi la storia a cui hai pensato o dipingi una grande tela.
La maggior parte delle persone giustificano il fatto di non leggere con la mancanza di tempo. Ora non hai più scuse!
Puoi finalmente finire la stagione che ti mancava o iniziare la serie di cui parlano tutti i tuoi amici.
E' un gran momento per riprendere i contatti con coloro che non sentivi da tempo.
Potete fare un bilancio di tutto ciò per cui avreste speso dei soldi se non foste stati in isolamento e poi mettere tale importo in un conto di risparmio.
Scoprirai finalmente che per fare attività fisica non è necessario iscriversi in palestra. Puoi sudare abbondantemente nel tuo salotto.
Puoi provare a colorarli o a tagliarli. Se l'esperimento non riuscirà, nessuno lo saprà!
Stavolta durerà molto più a lungo!
Non dovrai pagare una babysitter o una dog sitter o un addetto alle pulizie. Hai tempo di fare le cose da te.
Ad esempio potete mettere a confronto le tariffe di vari servizi, per scegliere poi il più economico.
Proprio come abbiamo bisogno di sete per cercare l'acqua, essere isolati ti fa cercare esattamente il tipo di connessione di cui hai bisogno con le altre persone. Inoltre può darti una migliore prospettiva sulle relazioni che hai costruito.
Che si tratti di un capo dispettoso o di colleghi chiacchieroni, avete finalmente una distanza di sicurezza che vi darà molta serenità mentale.
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L'isolamento sociale non è facile, in modo particolare per gli estroversi che soffrono nel sentirsi lontani dalla società, dagli amici e dalla loro routine sociale. Sebbene la solitudine sia uno dei lati più duri dell'epidemia, tuttavia, ci sono anche diversi vantaggi nello spendere del tempo con sé stessi.
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