Ecco come mantenere la pelle idratata durante l'inverno

Chi pensa di poter mantenere una pelle perfetta in inverno usando solo creme idratanti, si sbaglia di grosso. Le creme, infatti, non sono in grado di creare umidità, ma funzionano trattenendo quella già esistente. Perciò dovrete assicurarvi che ci sia effettivamente qualcosa da trattenere sulla pelle. 

Ma veniamo al dunque. Meglio una doccia o un bagno per mantenere la pelle idratata? Ebbene scordatevi i lunghi e caldi bagni: il calore eccessivo a cui viene sottoposto il corpo causa la disidratazione dei tessuti epiteliali. Non si può dire lo stesso, invece, per le docce, che funzionano decisamente meglio. 

Tuttavia, anche il modo in cui si fa la doccia influenza lo stato della pelle per i giorni successivi. Se volete avere una pelle soffice, levigata e sprizzante di salute allora seguite questi consigli:

• innanzitutto, regolate la temperatura dell'acqua evitando che diventi rovente. L'ideale è che sia tiepida, cosicché i pori si aprano e vengano puliti, ma allo stesso tempo non disidratati;

• secondo, la doccia dovrà essere molto breve;

• terzo, non usare il sapone. Le sostanze profumanti e coloranti aggrediscono e disidratano la pelle; 

• quarto, concludete la doccia con un getto di acqua fredda, che chiuderà in modo naturale i pori, proteggendoli dalla sporcizia e conservandone i livelli di idratazione. L'acqua fredda beneficerà anche il vostro sistema circolatorio; 

• infine, dopo la doccia avrete cinque minuti per spalmarvi la crema idratante. È questo, infatti, il momento in cui può fare effetto! 

 

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