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Parere del Surgeon General -

In una recente intervista su NPR, il Surgeon General degli Stati Uniti ha parlato del fatto che i genitori stanno attualmente attraversando una crisi di salute mentale.

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Statistiche -

Secondo il chirurgo generale, il dottor Vivek Murphy, padre di due figli, fino al 48% dei genitori si sente "estremamente stressato" ogni giorno.

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Molteplici fattori -

Secondo le fonti disponibili, sono diversi i fattori che contribuiscono al crescente esaurimento dei genitori moderni.

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Affrontare il problema -

Dato che la salute mentale dei genitori è così importante (sia per il loro benessere che per quello dei figli), è necessario fare qualcosa per affrontare il problema.

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Bambini -

Tuttavia, considerate le complesse cause della crisi, può essere difficile stabilire quale sia il percorso migliore da seguire.

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Pressione per essere "genitori migliori" -

Uno dei motivi principali per cui gli esperti ritengono che la salute mentale dei genitori sia in difficoltà è che la pressione a essere "genitori migliori" ha raggiunto livelli mai visti prima.

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L'approccio elicottero -

Grazie in gran parte ai social media, molti genitori ritengono di dover essere coinvolti in tutti gli ambiti della vita dei loro figli. Questo cosiddetto approccio "elicottero" è dispendioso in termini di tempo ed estenuante.

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Pressione per una supervisione costante -

Molti genitori ritengono di dover supervisionare le attività dei propri figli o, come minimo, iscriverli ad attività supervisionate.

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Paura di essere accusati -

Il gioco senza supervisione è ormai in gran parte un ricordo del passato e molti genitori non lasciano giocare i propri figli per paura di essere accusati di negligenza.

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Problema difficile da affrontare -

In effetti, questa forma di genitorialità attiva sembra essere ovunque, ed è difficile contrastarla quando tutti gli altri sembrano adottarla.

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Problema diffuso -

Molti genitori vivono nella paura che un vicino li denunci alle autorità se vede il loro bambino giocare da solo.

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Pressione per tenere occupati i bambini -

Nel XXI secolo, i genitori sono sottoposti a una notevole pressione affinché si assicurino che i loro figli siano sempre occupati.

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Pressione per tenere occupati i bambini -

Per molti genitori, questo significa accompagnare i figli alle varie attività extrascolastiche, il che può essere molto estenuante.

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Aspettative irrealistiche per se stessi -

Un altro motivo per cui la salute mentale dei genitori può risentirne è che questi ripongono in se stessi aspettative irrealistiche.

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Aspettative irrealistiche per se stessi -

In molti casi, i genitori cercano di fare di più per i loro figli di quanto loro non abbiano fatto per loro e, quando i loro sforzi non vengono apprezzati, possono sentirsi scoraggiati.

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Paure -

Da quando, alla fine degli anni '80, il rapimento di minori è diventato più comune, la nostra società è diventata molto più consapevole del "pericolo rappresentato dagli estranei".

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Paure -

Di conseguenza, c'è una generale sfiducia nei confronti dei e delle babysitter, il che significa che i genitori non escono e non si divertono. Le loro vite ruotano esclusivamente attorno al lavoro e alla cura dei bambini.

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Preoccupazioni specifiche per paese -

Poi ci sono i pericoli specifici per ogni paese che i bambini affrontano quotidianamente. Questi possono lasciare i genitori costantemente preoccupati.

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Preoccupazioni specifiche per paese -

Nel caso degli Stati Uniti, ad esempio, la maggior parte dei genitori nutre una paura silenziosa e persistente riguardo alle sparatorie nelle scuole.

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Tecnologia -

La tecnologia è un altro fattore che ha un impatto negativo sul benessere mentale di molti genitori. Oggi, l'accesso dei bambini alla tecnologia è a un mondo di distanza da quello di cui i loro genitori godevano da bambini.

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Tecnologia -

Per molti genitori può essere molto difficile gestire il rapporto dei propri figli con i dispositivi mobili e sono costantemente preoccupati per l'esposizione dei propri figli online.

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Preoccupazioni per i soldi -

Anche la questione dei soldi è al primo posto per molti genitori. In effetti, crescere un figlio è tutt'altro che economico! A peggiorare le cose per chi è negli Stati Uniti, i datori di lavoro non sono tenuti a fornire ferie retribuite ai neo-genitori.

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Pensieri negativi -

Ultimo ma non meno importante, molti genitori sono in continua lotta con le voci nella loro testa che dicono loro che stanno sbagliando tutto e che non sono abbastanza bravi.

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Pensieri negativi -

Spesso queste voci riflettono l'educazione dei genitori stessi e sono molto distruttive. Possono impedire ai genitori di essere presenti nel momento presente.

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Affrontare il problema -

Per rendere le cose più facili ai genitori e alleggerire il carico mentale, hanno bisogno di un sostegno tangibile, non di compassione.

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Cosa possono fare i datori di lavoro -

I datori di lavoro dovrebbero impegnarsi a introdurre iniziative che supportino il benessere dei genitori, come orari di lavoro flessibili.

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È necessario un cambiamento di prospettiva -

Ciò non significa che non abbiamo bisogno di un cambiamento di prospettiva generale; dovremmo ricordare che il lavoro dei genitori non è essenziale solo per i figli, ma per la società in generale.

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Questione di valore e rispetto -

Le cose cominceranno a cambiare solo quando la società inizierà a dare veramente valore e a rispettare il tempo che le persone dedicano alla genitorialità.

Fonti: (Connective Parenting) (NPR)

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