POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE
GUARDA DI NUOVO
Vai in palestra? Ecco tutta la verità sulle proteine in polvere
Ma fanno davvero bene o no?
© Shutterstock
Se avete mai messo piede in una palestra (e probabilmente anche se non l'avete fatto), vi sarà capitato di vedere persone che versano nella loro bevanda un misurino di polvere, la agitano per bene e poi la bevono. Spesso quella polvere è un integratore di proteine. Essendo numerosi i benefici dell'assunzione di proteine extra, sempre un maggior numero di persone si affida alle polveri proteiche per completare il proprio fabbisogno alimentare.
Tuttavia, con la crescente popolarità degli integratori proteici, sempre più persone si chiedono se servano effettivamente a qualcosa o se possano essere dannosi, piuttosto che benefici, per la nostra salute.
Siete curiosi? Date un'occhiata a questa galleria per scoprire la verità sulle proteine in polvere.
CONSIGLIATO PER TE
I PIÙ LETTI
- ULTIMA ORA
- ULTIMO giorno
- ULTIMA SETTIMANA
-
1
SALUTE Antiossidanti
-
2
LIFESTYLE Cattolicesimo
Beatificazione: gli schiavi che sono diventati santi cattolici
-
3
VIAGGI Nazioni
-
4
-
5
LIFESTYLE Emergenza
Scorte essenziali da tenere sempre in casa per sopravvivere in caso di guerra
-
6
LIFESTYLE Psicologia
Cosa dice il QI dell'intelligenza delle persone che conosci?
-
7
-
8
LIFESTYLE Curiosità
Le cose più lunghe e più grandi sulla Terra ti sconvolgeranno
-
9
LIFESTYLE Pericolo
Quali sono i paesi più sicuri in caso di terza guerra mondiale?
-
10
MUSICA Amore