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Mangiare manioca fa partorire gemelli -

Questo mito della fertilità è nato quando i ricercatori hanno scoperto che il tasso di gemelli era quattro volte superiore in Africa occidentale rispetto al resto del mondo. Hanno scoperto che la popolazione consumava soprattutto piante di manioca, che sono un tipo di igname. Tuttavia, non hanno mai collegato in modo definitivo una dieta ricca di patate dolci all'avere gemelli.

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La posizione conta -

La verità è che praticamente qualsiasi posizione può portare a una gravidanza, quindi tanto vale scegliere una posizione che piaccia a entrambi!

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Prendere la pillola da molto tempo fa ritardare la gravidanza -

Un vero e proprio mito! Per alcune donne, la fertilità ritorna non appena smettono di usare la pillola. Per altre, invece, può essere necessario un mese circa per riprendere l'ovulazione, a meno che non ci siano altri problemi.

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Dopo che un ovulo è stato rilasciato, può essere fecondato in circa due giorni -

La verità è che mentre gli spermatozoi possono aspettare il loro appuntamento per tre giorni o più, un ovulo ha una durata di conservazione di sole 12-24 ore.

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In media le coppie concepiscono entro i tre mesi di tentativi -

Il concepimento non avviene in genere da un giorno all'altro. L'ovulo e lo spermatozoo possono incontrarsi al primo tentativo, ma la coppia media, che non ha problemi di fertilità, può impiegare fino a 12 mesi prima di rimanere incinta.

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È più probabile avere problemi di fertilità quando si cerca il primo figlio -

Un mito assoluto! L'infertilità secondaria esiste. È quando una coppia ha problemi a concepire dopo aver già avuto uno o più bambini. Ed è altrettanto comune quanto l'infertilità primaria.

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Gli uomini non hanno un orologio biologico -

Anche se gli uomini possono produrre spermatozoi vitali e diventare padri di bambini in tarda età, gli uomini più anziani hanno comunque maggiori probabilità di avere problemi di fertilità a causa del calo dei livelli di testosterone. Anche la diminuzione della qualità e della quantità dello sperma gioca un ruolo importante.

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I papà speranzosi possono conservare i loro cocktail -

L'eccesso di alcol negli uomini non solo riduce le prestazioni, ma può anche abbassare il testosterone, compromettendo la produzione di sperma.

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Stare a testa in giù per 20 minuti dopo il sesso per aiutare gli spermatozoi a raggiungere l'ovulo -

Non preoccupatevi di fare la verticale, di sollevare le gambe contro il muro o di appendervi a testa in giù: nessuna ricerca ha mai trovato un legame tra questo e il concepimento.

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Impossibile rimanere incinte durante il ciclo -

Un mito! A causa delle fluttuazioni del ciclo femminile, il giorno in cui inizia l'ovulazione può cambiare su base mensile. Ciò significa che non si può contare sul fatto che tutti gli spermatozoi siano morti e scomparsi al momento dell'ovulazione successiva.

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Lo stress non influenza la possibilità di rimanere incinte -

Anche se il legame tra stress e concepimento è ancora in fase di studio, è stato dimostrato che le donne molto stressate possono avere più problemi a rimanere incinte.

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L'ingestione di sperma dà una spinta alla fertilità -

Assolutamente falso! L'unico modo in cui lo sperma contribuisce alla fertilità è quando si trova nel canale vaginale o nelle tube di Falloppio della donna. In pratica, quando è in viaggio per trovare l'ovulo.

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Fare sesso ogni giorno per aumentare la vostra fertilità -

Non è una missione militare! L'ovulazione avviene circa 14 giorni prima dell'inizio delle mestruazioni successive. Per sfruttare al meglio questa finestra fertile, le coppie possono avere rapporti sessuali ogni due o tre giorni, a partire da 18 giorni prima delle mestruazioni successive.

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Le dimensioni contano -

Questo mito potrebbe essere nato dal fatto che la società fa molta pressione sugli uomini riguardo alle dimensioni del loro membro maschile. Tuttavia, finché sono in salute e in grado di funzionare, le dimensioni non contano.

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I boxer sono meglio degli slip quando si sta cercando di concepire -

Uno studio condotto su quasi 500 uomini ha rilevato che l'impatto della scelta della biancheria intima è sufficiente a influenzare la loro fertilità.

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Fare sesso al mattino dà una spinta alla fertilità -

Questo mito della fertilità deriva dalla falsa credenza che l'uomo in qualche modo "risparmi" più sperma durante la notte quando dorme. In definitiva, l'importante è fare sesso durante la finestra fertile della donna, indipendentemente dall'orario.

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Autostimolazione diminuisce la fertilità -

Un mito che esiste da secoli, l'autostimolazione regolare aiuta in realtà il sistema riproduttivo dell'uomo a fluire e a funzionare. Inoltre, ripulisce lo sperma più vecchio e lo sostituisce con cellule più nuove.

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Basta rilassarsi per concepire -

Anche se rimanere rilassati e positivi può dare un certo impulso alla salute, l'infertilità è una condizione medica con cause specifiche. Pertanto, è meglio rivolgersi sempre a un medico.

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Fumare va bene, purché si smetta di fumare in gravidanza -

Oltre al ben noto impatto negativo del fumo, esso determina un più rapido declino della riserva ovarica nelle donne. Inoltre, aumenta il rischio di gravidanza ectopica e riduce le possibilità di successo dei trattamenti di fertilità.

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Le donne sono fertili e possono rimanere incinte in continuazione -

Anche in questo caso, una donna può concepire solo nei cinque e sei giorni intorno all'ovulazione, la cosiddetta finestra fertile.

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Lo sciroppo per la tosse aumenta la fertilità -

Uno studio degli anni '80 ha identificato uno degli ingredienti dello sciroppo per la tosse, la guaifenesina, per la sua capacità di fluidificare il muco cervicale. Questo ingrediente è stato considerato come un potenziale stimolante della fertilità per la sua capacità di fluidificare il muco cervicale, consentendo così agli spermatozoi di raggiungere più facilmente gli ovuli. Ma dato che nessuno studio ha dimostrato la veridicità di questa affermazione, limitatevi allo sciroppo per la tosse solo se siete malate!

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Gli orgasmi fanno rilasciare ovuli nella donna -

Gli orgasmi sono associati al rilascio di ossitocina, che può provocare piccole contrazioni uterine che possono aiutare a tirare gli spermatozoi verso l'ovulo. Tuttavia, gli orgasmi non causano effettivamente il rilascio di ovuli.

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Una donna non può rimanere incinta durante l'allattamento al seno -

Sebbene l'allattamento al seno possa mantenere le donne senza mestruazioni più a lungo, il che le rende meno fertili, sono comunque in grado di rimanere incinte. Pertanto, non è un metodo anticoncezionale affidabile.

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L'età della donna non ha importanza, purché sia inferiore ai 35 anni -

Non è del tutto vero! Alla nascita, una donna ha sette milioni di ovuli, che si riducono a 400.000 durante la pubertà. Nel corso della vita di una donna vengono rilasciati circa 400-500 ovuli. La riserva di ovuli di una donna subisce un rapido declino alla fine dei vent'anni e soprattutto dopo i 35 anni.

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I chili di troppo non contano quando si vuole concepire -

In realtà, i chili di troppo possono causare cambiamenti ormonali nel corpo, che possono influenzare l'ovulazione e la produzione di sperma. Perdere anche solo il 5-10% del peso corporeo può aumentare la fertilità sia negli uomini che nelle donne.

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Le persone tendono a rimanere incinte più facilmente dopo aver adottato un bambino -

Questo mito deriva da storie di coppie che non riuscivano a concepire, quindi hanno adottato e si sono ritrovate improvvisamente incinte. Tuttavia, non è dimostrato che l'adozione fornisca un aumento della fertilità ai genitori.

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Se si dimentica di iniziare la confezione successiva di pillole contraccettive dopo la pausa di sette giorni, non si può rimanere incinta -

No, è ancora possibile rimanere incinta. Uno dei modi in cui la pillola funziona è quello di impedire l'ovulazione. Se si dimentica di prendere una pillola, la sua efficacia come contraccettivo si riduce.

Fonti: (CNN) (Today's Parent) (Clearblue) 

Guarda anche: Cose che le donne fanno segretamente (e non ammettono mai!)

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