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Robert De Niro - Per interpretare il pugile Jake LaMotta in 'Toro scatenato' (1980), De Niro si allenò senza sosta, per poi ingrassare di quasi 27 kg per interpretare il pugile nei suoi ultimi anni.

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Natalie Portman - Un anno prima di girare 'Black Swan' (2010), la Portman ha seguito un estenuante regime di allenamento, ha sopportato sei giorni alla settimana, otto ore al giorno di allenamento di danza, perdendo, di conseguenza, 9,5 kg.

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Richard Gere - Per prepararsi al suo ruolo di senzatetto in 'Gli invisibili' (2014), il rubacuori ha vissuto per un periodo tra i senzatetto di New York.

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Tom Hanks - Per 'Cast Away' (2000), Hanks dovette ingrassare di 23 kg, per poi perderli durante la produzione durata un anno. Ha anche fatto crescere barba e capelli.

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Chris Pratt - Per il suo ruolo in 'Guardiani della Galassia' (2014), Pratt perse 27 kg in sei mesi, lavorando a stretto contatto con un nutrizionista.

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Adrien Brody - Brody lasciò il suo appartamento, vendette la sua auto e si trasferì in Europa con solo due valigie per prepararsi al ruolo in 'Il pianista' (2002). Perse 13 kg e prese lezioni di piano.

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Daniel Day-Lewis - L'attore è rimasto nel personaggio durante la realizzazione del film 'Il mio piede sinistro' (1989), rimanendo nella sua sedia a rotelle e insistendo per essere alimentato a cucchiaiate dalla troupe.

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Jamie Foxx - Per 'Ray' (2004), Foxx ha indossato palpebre protesiche incollate sugli occhi per simulare la cecità del cantante Ray Charles. Ha anche imparato a suonare il piano.

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Halle Berry - La performance del debutto cinematografico della Berry, 'Jungle Fever' (1991), la vide interpretare una tossicodipendente. Si rifiutò di fare il bagno per 10 giorni durante le riprese per ottenere un effetto realistico!

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Rooney Mara - Oltre a perdere peso, l'attrice si è fatta per davvero i piercing sul corpo, si è tagliata i capelli e ha sbiancato le sopracciglia per il suo ruolo in 'La ragazza con il tatuaggio del drago' (2011).

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Matt Damon - In uno dei suoi primi ruoli, 'Il coraggio della verità' (1996) l'attore perse 18,5 kg con una dieta, non controllata, che ha influito negativamente sulla sua salute a breve termine.

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Charlize Theron - Oltre a ingrassare di 13,5 kg per 'Monster' (2003), l'attrice ha subito una notevole trasformazione grazie al trucco, lasciandola quasi irriconoscibile.

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Christian Bale - Un drastico regime di perdita di peso ha fatto perdere all'attore rapidamente quasi 27 kg, per interpretare 'L'uomo senza sonno' (2004).

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Sylvester Stallone - Stallone ha guadagnato 18 kg per interpretare uno sceriffo corpulento in 'Cop Land' (1997).

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Steve McQueen - L'attore è sempre stato appassionato delle due ruote e ha usato le sue abilità con grande successo nei film, in particolare ne 'La grande fuga' (1963). Tuttavia, quel famoso salto in moto è stato effettuato da una controfigura.

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Clint Eastwood - Eastwood ha insistito per fare la scalata in 'Assassinio sull'Eiger' (1975), allenandosi per settimane nella Yosemite Valley e filmando sull'Eiger stesso.

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Tom Cruise - Anni a tenersi in forma hanno permesso a Cruise di intraprendere una serie spaventosa di acrobazie. Tuttavia, durante le riprese di 'Mission: Impossible-Fallout' (2018), si è rotto una caviglia durante una sequenza di inseguimento.

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Harrison Ford - Durante le riprese di 'Il fuggitivo' (1993), Ford si è danneggiato un legamento della gamba. 

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Heath Ledger - Per prepararsi al suo ruolo in 'The Dark Knight' (2008), l'attore si è nascosto in una stanza d'albergo per diverse settimane, dormendo poco e nulla, per sviluppare la psicologia e il manierismo del suo personaggio.

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Kate Winslet - Il suo ruolo in 'The Reader - A voce alta' (2008) è stato perfezionato dalla pratica dell'accento tedesco mentre leggeva le favole ai suoi bambini.

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Robert De Niro - Per prepararsi alle riprese di 'Taxi Driver' (1976), De Niro guidò per New York per giorni e giorni, prima dell'inizio delle riprese.

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Tippi Hedren - La Hedren si fece gettare degli uccelli vivi addosso, secondo le istruzioni del regista Alfred Hitchcock, per prepararsi al ruolo da interpretare in 'Gli uccelli' (1963).

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Brad Pitt - Per 'Fight Club' (1999), Brad Pitt ha deliberatamente fatto scheggiare i due denti anteriori per un aspetto più ruvido e realistico. Sono stati rapidamente riparati dopo le riprese.

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Val Kilmer - Kilmer indossò gli abiti di Jim Morrison per entrare nel personaggio di 'The Doors' (1991). Il suo ritratto del cantante era così convincente che i membri sopravvissuti della band non riuscivano a distinguerlo né a distinguere la sua voce da quella del loro amico morto da tempo.

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Ashton Kutcher - Kutcher ha iniziato una dieta a base di succhi di frutta solo per prepararsi al ruolo da protagonista in 'Steve Jobs' (2015). Questa dieta estrema lo ha portato ad ammalarsi, ma allo stesso tempo ha perfezionato l'insolita passeggiata di Jobs.

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Meryl Streep - Per 'La scelta di Sophie' (1982), Streep ha imparato a parlare tedesco e polacco. Ha perfino perfezionato il suo parlare tedesco con accento polacco!

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Matthew McConaughey - Il suo ruolo in 'Dallas Buyers Club' (2013) ha richiesto all'attore di perdere 22 kg, per interpretare realisticamente un personaggio affetto da AIDS.

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James Garner - Il capolavoro, 'Grand Prix' (1966) è famoso per attori come Garner che si è allenato al volante e ha guidato da solo, effettuando anche una complicata acrobazia.

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Burt Reynolds - La produzione decise di rinunciare all'assicurazione per risparmiare denaro, perciò Reynolds e il collega attore Jon Voight finirono per eseguire le proprie acrobazie in quello che divenne 'Un tranquillo weekend di paura' (1972).

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