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Stanchezza provocata dall'ansia: come liberarsene?
Molti di noi stanno vivendo una stanchezza inspiegabile in questo momento
© Shutterstock
Chi già soffre di attacchi di panico e ansia grave sa quanto possa essere estenuante. Superare momenti difficili può lasciarti un senso di vuoto. La cosa complicata è che anche le forme più lievi di ansia possono affaticare. Inoltre, alcune persone potrebbero non riconoscere nemmeno i sintomi.
Anche se ti senti in buona salute, ma ti svegli ancora stanco dopo aver dormito la giusta quantità di sonno e mangiato relativamente bene, potrebbe essere il momento di approfondire.
Scorri la galleria per scoprire i segnali che la tua stanchezza è effettivamente causata dall'ansia.
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