Cibo anti-invecchiamento: cosa mangiare per restare giovani?

Chi ha bisogno della fontana della giovinezza con una dieta così?

Stars Insider

04/09/20 | StarsInsider

CUCINA Salute

Ormai sappiamo tutti che ciò che mangiamo ha un impatto reale sulla nostra vita quotidiana. Dobbiamo assicurarci di mangiare sano, assumendo la giusta quantità di carboidrati, proteine e vitamine. Una dieta varia richiede sacrificio, ma può fare la differenza in termini di umore e benessere.

Gli alimenti in questo elenco fanno parte di un'alimentazione sana, ma possono fare di più: possono mantenerci giovani, grazie alle loro proprietà anti-invecchiamento.

Scorri la galleria e scopri quali sono i cibi che rallentano i segni dell'invecchiamento.

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