L'evoluzione dello spionaggio, dagli antichi informatori alle moderne agenzie di intelligence
Quando si tratta di costruire le fondamenta di una vera amicizia, tutti sanno che uno degli elementi più importanti è la compassione.
La maggior parte delle persone riconosce che la compassione è necessaria quando si tratta di formare e mantenere amicizie. Un concetto meno conosciuto, tuttavia, è quello di confelicità.
Derivata dalla parola latina che significa “felicità condivisa”, la confelicità si riferisce alla sensazione di felicità che si prova quando accade qualcosa di grande a qualcuno che si ama.
Ad esempio, potreste sentirvi confusi quando vedete i vostri figli aprire i regali, o quando assistete al superamento di un esame importante da parte di un amico.
Ci sono situazioni di ogni tipo che possono farci sentire confusi e la confelicità esiste in ogni tipo di relazione.
Questo sentimento di felicità condivisa è un aspetto importante dell'amicizia. In effetti, alcuni studi suggeriscono che sia più importante della compassione.
Molte persone sperimentano la confelicità in modo molto naturale e quindi trovano il concetto molto facile da afferrare. Per altri, invece, può essere più difficile.
Per illustrare meglio il significato di confelicità, può essere utile considerare il suo contrario: “schadenfreude”.
Schadenfreude è una parola tedesca che si riferisce al piacere che deriva dall'assistere alle disgrazie altrui. Purtroppo, si tratta di un evento molto naturale e comune.
La confelicità è il contrario della schadenfreude. È il piacere che deriva dall'assistere alla fortuna di un'altra persona. È un'emozione naturale, ma può richiedere un certo impegno.
Un altro modo di pensare alla confelicità è l'assenza di gelosia. Per poter festeggiare il successo di un'altra persona, dobbiamo abbandonare il nostro senso di ego e di competizione.
La confelicità è importante per due motivi principali. Da un lato, aiuta a rafforzare le relazioni e a costruire la comunità.
Provare una genuina felicità per il successo di un'altra persona e condividere questa felicità con gli altri è un ottimo modo per costruire e mantenere forti legami sociali.
Il secondo motivo è che la confelicità può migliorare il nostro senso di felicità e benessere. Dopo tutto, quando desideriamo costantemente il meglio per gli altri, questo si riflette su di noi.
Rifiutando di passare il tempo a confrontarci con gli altri e ad augurarci che gli accadano cose negative, liberiamo anche molta energia cerebrale.
Un buon punto di partenza, anche se può sembrare ovvio, è semplicemente essere felici per gli altri quando hanno successo. Tenete presente che potreste dover “fingere finché non ce la fate”.
Ad esempio, può essere difficile provare una genuina felicità per qualcuno quando viene promosso nel lavoro dei vostri sogni al posto vostro, ma è importante congratularsi comunque.
Ricordate che, come in tutte le cose della vita, la pratica rende perfetti, e praticando attivamente la confelicità, questa inizierà gradualmente a venire più naturale.
Un altro passo importante è iniziare a pubblicizzare la gioia che provate nel vedere il successo degli altri. Un buon modo per farlo è attraverso i social media.
Offrire elogi genuini e festeggiare pubblicamente i successi degli altri vi farà sentire benissimo e incoraggerà gli altri a fare lo stesso.
L'ultimo buon modo per praticare la confelicità è circondarsi di persone positive e che si concentrano costantemente sul bene degli altri.
Dopo tutto, la positività è contagiosa, quindi vale la pena di circondarsi di persone che vi incoraggino ad avere il giusto atteggiamento.
Fonti: (BBC) (Enough Already)
Guarda anche: Lagom: la ricetta della felicità viene dalla Svezia
Non avete mai avuto le parole per descrivere quella sensazione che provate quando succede qualcosa di grande a qualcuno che amate? Forse si tratta di “confelicità”, che significa letteralmente “felicità condivisa”.
La confelicità è importante sia per costruire relazioni che per prendersi cura del proprio benessere. Ad alcune persone viene più naturale che ad altre, ma fortunatamente ci sono cose che tutti possiamo fare per sperimentare una maggiore confelicità nella nostra vita.
Siete curiosi? Date un'occhiata a questa galleria per saperne di più.
Come praticare la "confelicità" nella vita quotidiana
L'importanza di condividere la gioia con gli altri
LIFESTYLE Felicità
Non avete mai avuto le parole per descrivere quella sensazione che provate quando succede qualcosa di grande a qualcuno che amate? Forse si tratta di “confelicità”, che significa letteralmente “felicità condivisa”.
La confelicità è importante sia per costruire relazioni che per prendersi cura del proprio benessere. Ad alcune persone viene più naturale che ad altre, ma fortunatamente ci sono cose che tutti possiamo fare per sperimentare una maggiore confelicità nella nostra vita.
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