Ci sono di nuovo i Paesi nordici ai vertici della classifica
Prenditi del tempo per conoscere una cultura che non conosci. Questo ti aiuterà ad espandere la tua prospettiva e le tue abilità interpersonali.
Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela.
Dimostrare civiltà significa mostrare rispetto per coloro che ci circondano ed essere premurosi ed educati. Questo ha una serie di vantaggi.
Praticare la civiltà può effettivamente aiutarti a diventare una persona più empatica.
Essere più civili ti fa vedere le situazioni in modo più obiettivo. Questo può aiutarti a separarti dalle emozioni negative.
Essendo attivamente più civile, sarai una persona molto più gentile nei confronti degli altri.
Essere civili può aiutarti a ragionare con logica ed equità. Ti impedisce anche di scatenarti.
La civiltà verso gli altri finirà per infondere ottimismo dentro di te. Ti sentirai molto meglio riguardo alle situazioni esterne.
Quindi, come promuovere la civiltà nella tua vita quotidiana? Bene, ci sono diversi modi per farlo.
Essere semplicemente attenti e premurosi può fare molto per far sentire gli altri apprezzati.
A nessuno piace essere escluso. Se noti di aver escluso qualcuno involontariamente, riconosci il tuo errore e scusati.
Prenditi il tuo tempo per riconoscere gli altri. Ad esempio, congratulati con un membro del team per un lavoro ben fatto.
Una delle regole più basilari di rispetto è accettare il "no" di un'altra persona, anche quando è sottile.
Sii consapevole di come gestisci il tuo tempo, poiché può avere un impatto su altre persone. Inoltre, fai attenzione a non inviare il messaggio che il tuo tempo è più importante del loro.
La regola d'oro: modella il comportamento in base a quello che vorresti vedere negli altri.
Non lasciare che il tuo silenzio giustifichi un comportamento irrispettoso. Ma fai anche attenzione quando e dove parli.
Senza rinunciare alle tue convinzioni, accetta che i disaccordi esisteranno sempre nella vita.
Fai attenzione a non sfogare il tuo stress su chi ti circonda. Trova un altro metodo di coping o parla con un terapista se hai bisogno di aiuto.
Un buon ascoltatore è qualcuno che si concentra completamente su ciò che l'altra persona sta dicendo e interagisce con le sue idee in modo ponderato.
Il conflitto può essere salutare se espresso in modo appropriato. Assicurati che sia una discussione sulle idee o sui comportamenti, non sulla persona.
Quando parli con gli altri, il tuo tono chiarisce e trasmette significato. Presta attenzione a come il tuo tono ti fa apparire, poiché questo può influenzare il modo in cui le persone ti percepiscono.
Raccogli fatti rilevanti, soprattutto prima di agire su ipotesi che possono danneggiare le relazioni.
Ricorda che non hai sempre ragione e gli altri non hanno sempre torto.
Senza nemmeno accorgercene, tutti possiamo essere incivili. Ciò a volte può comportare un'e-mail senza risposta, una riunione persa o persino atti più forti. Sebbene queste disavventure possano sembrare innocenti, se ripetute possono tradursi in una mancanza di rispetto per gli altri. E questo può essere problematico.
Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela. Per saperne di più sull'importanza della civiltà e su come promuoverla, scorri le immagini della galleria.
Qualunque sia il punto di vista su cui ti senti forte, un altro potrebbe pensarla diversamente. Ricordalo, per evitare che le conversazioni si intensifichino in modi indesiderati.
Evita conversazioni difficili tramite e-mail o SMS. Parla dal vivo o almeno per telefono.
Quando si tratta di lavoro, anche nella tua famiglia, riconosci il contributo delle persone a te vicine.
La gentilezza ha un effetto a catena che va oltre il destinatario iniziale. Esercitati a trattare gli altri con rispetto e gentilezza, indipendentemente dall'ambiente.
Sapere cosa ti fa arrabbiare ti consente di gestire le tue reazioni e rispondere in modo più appropriato.
Le buone maniere e la cortesia sviluppano il rispetto e la fiducia nei confronti delle persone. Dicendo "per favore" e "grazie", facciamo sapere alle persone con cui interagiamo che rispettiamo il tempo e lo sforzo che impiegano.
Il sorriso è uno dei mezzi di comunicazione più vivaci. Non importa quante lingue parli, un sorriso può connettere persone di diversa estrazione.
Fonti: (University of Tennessee) (University of Missouri System)
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Senza nemmeno accorgercene, tutti possiamo essere incivili. Ciò a volte può comportare un'e-mail senza risposta, una riunione persa o persino atti più forti. Sebbene queste disavventure possano sembrare innocenti, se ripetute possono tradursi in una mancanza di rispetto per gli altri. E questo può essere problematico.
Tutti vogliono essere trattati con gentilezza e rispetto, e dimostrando civiltà puoi farcela. Per saperne di più sull'importanza della civiltà e su come promuoverla, scorri le immagini della galleria.