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Sebbene il narcisismo conversazionale possa sembrarti un termine nuovo, siamo sicuri che l'hai sperimentato almeno una volta nella vita. Hai mai avuto una conversazione in cui l'altra persona non smetteva di parlare? O con qualcuno perennemente in cerca di attenzioni? Ecco, quelli sono narcisisti conversazionali e, anche se a volte tu possa pensare di non rientrare in questa categoria, non ne essere così sicuro. Alcune tendenze del narcisismo conversazionale non sono così ovvie e si presentano con tutte le migliori intenzioni.
Quindi, vuoi sapere se sei un narcisista conversazionale o se ne hai incontrato uno? Scorri la galleria e verifica se identifichi qualcuno di questi tratti e, in tal caso, come rimediare.
Il narcisismo conversazionale è la tendenza a subentrare in una conversazione concentrandosi su sé stessi.
Il sociologo Charles Derber ha scoperto questa tendenza dopo aver osservato 1.500 conversazioni. Ha coniato il termine "narcisismo conversazionale", notando che molte persone erano intenzionalmente (o inconsciamente) in cerca di attenzione durante il dialogo.
Solo perché hai alcuni di questi tratti non significa che sei egocentrico. Alcune persone usano queste tendenze come un meccanismo di difesa contro l'ansia, mentre altre vogliono semplicemente far capire il loro punto di vista più rapidamente.
Il modo più importante per capire è quello determinare quali tratti definiscono un narcisista conversazionale. Saprai di esserlo se...
La prima cosa che vuoi fare quando entri in un luogo è trovare persone con cui parlare, ovviamente di te stesso.
Non ti interessa davvero di cosa sta parlando l'altra persona, quindi non fai domande per portare avanti la conversazione.
Sebbene parlare con nuove persone sia eccitante, la conversazione non dovrebbe essere un monologo.
Invece di ascoltare attivamente, usi molte interazioni passive come "uh-huh", 'mmh' o "sì". Questo spesso accade perché stai solo aspettando che l'altra persona finisca in modo che possa essere il tuo turno di parlare di nuovo.
Una delle prime cose che di solito si fa in una conversazione è chiedere come sta l'altra persona. Tuttavia, spesso tendi a saltare questa parte.
Termini costantemente le conversazioni pensando che le persone non abbiano molto da dire.
Spesso lo fai con le migliori intenzioni. Tuttavia, a volte dai consigli senza che l'altra persona te li abbia chiesti.
Interrompi spesso le storie e le opinioni di altre persone perché ritieni che ciò che hai da dire sia più importante o più corretto.
Non solo salti il "come stai?", Ma salti anche il "ciao". Ti lanci immediatamente in una conversazione su qualcosa che ti è successo perché presumi che sia importante.
Quando non sei d'accordo con qualcuno non cerchi di parlarne per scoprire il suo punto di vista, fai semplicemente notare che non è corretto.
Qualunque sia la storia che emerge nella conversazione, pensi a una storia simile e ovviamente migliore che coinvolge te stesso.
Se ti rispecchi in alcune di queste caratteristiche, non temere. Esistono modi per correggere questi comportamenti in modo da poter avere conversazioni più sane e più cooperative.
La chiave per una conversazione di qualità è la cooperazione. Le conversazioni cooperative sono quelle che coinvolgono i partecipanti che sono disposti a dare e ricevere attenzione.
Non limitarti ad ascoltare per trovare argomenti che puoi, a tua volta, dirottare. Cerca davvero di capire cosa sta cercando di dire l'altra persona.
Fare domande significa ascoltare attivamente e cercare di saperne di più sull'altra persona. Sposterà la conversazione e creerà un legame più profondo.
Non c'è alcun bisogno di competere con la storia del tuo interlocutore e pensare a qualcosa che ritieni "migliore".
Le risposte di supporto sono quelle che mantengono il focus sulla persona che parla e sull'argomento a cui si riferiscono. Potrebbero includere semplici domande o un'osservazione appropriata.
Se l'altra persona non è un narcisista conversatore, alla fine ti chiederà delle tue esperienze o opinioni. Aspetta che ti offrano i riflettori invece di prenderli.
A volte le persone cercano consigli, ma altre volte si sfogano o vogliono solamente condividere una storia. Aspetta che ti chiedano consiglio o, se non sei sicuro che sia quello che stanno cercando, chiedi pure.
Invece di dire a qualcuno che si sbaglia, prova a scoprire perché la pensano in quel modo. Porterà a una conversazione più costruttiva e ad un migliore scambio di idee.
Se ti ritrovi a dialogare con un narcisista conversazionale, che si tratti di uno sconosciuto o di un buon amico, ecco alcune tattiche che ti aiuteranno.
Non dare per scontato che sei noioso solo perché continuano a spostare l'attenzione. Se hai un vero narcisista conversazionale davanti, non ha nulla a che fare con te.
Usa la loro stessa strategia. Non fare domande e non impegnarti in nessuna delle loro storie, poiché tutto ciò che vogliono davvero è la tua attenzione.
Wendy Behary, autrice di "Disarming the Narcissist", suggerisce un confronto empatico. In sostanza, impedisci loro di prendere il sopravvento, istruendoli ad ascoltare, poiché in realtà vorresti condividere di più.
Assicurati di limitare la quantità di tempo che sei esposto a questo tipo di persona. Quando parli con loro, ricorda a te stesso in cosa ti stai imbattendo.
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Sebbene il narcisismo conversazionale possa sembrarti un termine nuovo, siamo sicuri che l'hai sperimentato almeno una volta nella vita. Hai mai avuto una conversazione in cui l'altra persona non smetteva di parlare? O con qualcuno perennemente in cerca di attenzioni? Ecco, quelli sono narcisisti conversazionali e, anche se a volte tu possa pensare di non rientrare in questa categoria, non ne essere così sicuro. Alcune tendenze del narcisismo conversazionale non sono così ovvie e si presentano con tutte le migliori intenzioni.
Quindi, vuoi sapere se sei un narcisista conversazionale o se ne hai incontrato uno? Scorri la galleria e verifica se identifichi qualcuno di questi tratti e, in tal caso, come rimediare.