▲Questo alimento contiene sostanze che stimolano la libido femminile e aumentano la circolazione sanguigna. Negli uomini aiuta ad avere un'erezione più duratura.

▲Gli arachidi sono ricchi di vitamina E, aumentano l'appetito sessuale e l'energia.

▲Questa pianta è usata per curare i casi di impotenza sessuale e il suo aroma stimola il desiderio.

▲Le mandorle sono ricche di vitamina E, selenio e zinco, sostanze che incidono sull'aumento della produzione di ormoni maschili, aumentando così il desiderio.

▲Questo alimento è altamente afrodisiaco, visto che stimola la istamina, ormone che incide sulla libido.

▲Il sedano contiene una sostanza che libera l'androsterone, un ormone maschile che stimola la libido nella donna.

▲Questi alimenti aumentano il livello di testosterone e dell'aminoacido L-arginina, che sono molto importanti per chi ha problemi di disfunzione erettile.

▲Il catuaba si usa in Brasile per preparare una tipica bevanda, un ottimo stimolante sessuale e facilita l'erezione nell'uomo. Inoltre, diminuisce la sensazione di stanchezza e tonifica i muscoli.

▲Le verdure verdi in foglie, sono ricche di calcio e magnesio, sostanze che aiutano la circolazione.

▲Lo zenzero contiene sostanze che aiutano ad avere un'erezione più duratura e a mantenere lubrificato l'organo femminile.

▲Il miele contiene sostanze che aumentano il livello di testosterone, ormone responsabile della percezione del piacere.

▲La vaniglia è ricca di calcio e ferro, minerali che aiutano l'azione muscolare responsabile dell'eiaculazione.

▲Le ostriche sono ricche di zinco e stimolano la lubrificazione femminile, inoltre sono consigliate nei casi di infertilità maschile.

▲Gli acidi grassi presenti nel salmone, aiutano a mantenere il buon funzionamento del sistema ormonale e incidono positivamente sui livelli di dopamina nel cervello, aumentando l'eccitazione.

▲Il tonno contiene delle sostanze che aumentano la produzione di sperma, accrescendo la libido.

▲L'anguria è ricca di citrullina, che aumenta il livello di ossido nitrico, sostanza che dilata i vasi sanguigni, migliorando la circolazione.
Questo processo aumenta anche il desiderio.

▲Le banane sono ricche di potassio e vitamina B, sostanze che incidono sull'intensità degli orgasmi e sulla produzione di ormoni sessuali.

▲L'avocado è ricco di grassi insaturi che aiutano a prevenire le malattie cardiache, migliorando anche la circolazione sanguigna e influenzando positivamente anche la vita sessuale.

▲Le fragole sono degli ottimi antiossidanti naturali, migliorano la circolazione sanguigna e questo ha effetti benefici anche nel sesso.

▲I fichi contengono un alto tasso di beta-carotene che garantisce una regolare produzione di ormoni sessuali e vitamina C. Inoltre questo frutto riduce lo stress e aumenta la libido.

▲Si dice che il latte di cocco abbia proprietà stimolanti e che aumenti la produzione di sperma negli uomini.

▲I pomodori sono ricchi di beta-carotene, essenziale per la produzione di ormoni sessuali maschili e femminili.

▲Questo frutto a parte essere altamente energetico, è anche un ottimo stimolante sessuale e aiuta contro gli stati di stress o stanchezza.

▲La cannella aumenta il livello di testosterone negli uomini e stimola la lubrificazione nelle donne.

▲Il ginseng è un ottimo rivitalizzante, aumenta la libido e aiuta a combattere la disfunzione erettile.

▲L'estratto di ginkgo biloba migliora la circolazione sanguigna, stimolando il passaggio di sangue nel pene.

▲Questa pianta aumenta la fertilità nelle donne e aumenta il desiderio sessuale.

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Infine, la noce moscata è un ottimo stimolante e può aiutare ad accrescere il desiderio sessuale.

Guarda anche: Scienza: l'esercizio fisico migliora la vita sessuale

▲Il peperoncino è in grado di intensificare la sensazione di piacere.

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Lo zafferano contiene sostanze che di fatto rendono più sensibile la regione pelvica, aumentando dunque il piacere.

▲Se vuoi aumentare il tuo 'appetito sessuale' in modo sano e naturale, allora apri la dispensa di casa, perché sicuramente molti dei cibi che ti elencheremo saranno già lì!

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24/05/24 por StarsInsider

LIFESTYLE Sesso

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