![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66508924304f3.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e221419.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e0b0f68.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e220929.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088dbc9172.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e0413f2.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e096e5c.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e1bf6c8.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088ec7ecfa.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088ec50733.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e901d6a.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088e8ce55f.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088ec929f6.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088efcadb1.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088f25e3c7.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088f4cb2e0.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088f906a59.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088fe29fed.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088ffd6b42.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088fd187a3.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891b1d53b.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891756a04.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891f6f1ca.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66508918083e9.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66508915123f4.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_66508915741b1.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891c634d2.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891e0012b.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891f7384f.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_665088fb1799d.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/gallery/1080/na_6650891f76eb5.jpg)
POTREBBERO INTERESSARTI ANCHE
GUARDA DI NUOVO
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Aprire gli occhi - Viaggiare può aiutare ad ampliare la propria visione del mondo, a migliorare le prospettive di culture diverse e ad espandere la comprensione di altri modi di vivere.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Autostima - Viaggiare può essere impegnativo. Sia che si tratti di cercare di orientarsi in un posto in cui non si è mai stati o di lottare per riprenotare un volo perso, superare le sfide del viaggio permette di acquisire sicurezza e indipendenza.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Cuore in salute
- Viaggiare vi fa uscire dalla vostra zona di comfort e, di fatto, può ridurre lo stress e il rischio di malattie cardiache.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Creatività
- Esporsi ad ambienti ed esperienze nuove ed emozionanti stimolerà il pensiero creativo.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Abilità di comunicazione
- Orientarsi in una lingua diversa dalla propria può aiutare a migliorare le proprie capacità di comunicazione.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Sensibilità culturale - La comprensione di culture diverse favorisce l'empatia e può aiutare a ridurre i pregiudizi.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Alleviare lo stress
- I viaggi offrono una pausa dalla monotonia della routine e delle responsabilità quotidiane e, a loro volta, possono ridurre i livelli di stress.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Salute mentale
- Sperimentare nuovi luoghi e godersi la vita in questo modo può effettivamente migliorare l'umore e combattere la depressione e l'ansia.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Esercizio fisico
- I viaggi spesso comportano attività fisiche come passeggiate, escursioni o anche nuoto, che sono tutte benefiche per una vita sana.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Pazienza
- Sebbene possa essere emozionante e divertente, il viaggio può anche causare stress. Tuttavia, la gestione dei ritardi, delle barriere linguistiche e di altre usanze sconosciute insegna la pazienza e la capacità di adattamento.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Capacità di problem solving
- Viaggiare vi dà l'opportunità di affrontare problemi spesso inaspettati e unici che richiedono rapidità di pensiero e di risoluzione dei problemi.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Rafforza la relazione
- Condividere le esperienze di viaggio può assolutamente rafforzare i legami con la famiglia, gli amici e gli altri cari.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Educazione
- I viaggi forniscono lezioni di storia, geografia e sociologia, il tutto in modo molto pratico. Molte di queste cose non possono essere replicate in un contesto scolastico.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Felicità - Se il viaggio deve essere emozionante e rendervi felici, la pianificazione e l'anticipazione del viaggio possono rendervi altrettanto felici!
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Nuove passioni
- I viaggi permettono di scoprire nuove attività, cibi e hobby che possono trasformarsi in passioni per tutta la vita.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Opportunità di carriera - L'esposizione a culture e pratiche globali, sia a livello personale che professionale, può migliorare le prospettive di carriera future.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Flessibilità
- L'adattamento a nuovi ambienti e situazioni migliora la flessibilità emotiva, mentale e talvolta anche fisica.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Mindfulness
- I viaggi incoraggiano a vivere il momento e a sperimentare pienamente ciò che ci circonda.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Crescita personale
- L'incontro con nuove esperienze favorisce la scoperta di sé e lo sviluppo personale.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Rete sociale - Conoscere nuove persone in viaggio amplia la vostra rete globale e può persino aiutarvi a stringere nuove amicizie per tutta la vita.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Abilità di linguaggio - Immergersi in culture diverse offre opportunità pratiche di apprendimento delle lingue. Facendo parlare la lingua nativa, si è costretti a imparare.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Crescita mentale - L'esposizione a nuove culture ed esperienze aumenta la flessibilità cognitiva e l'acutezza mentale.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Avventura
- I viaggi possono soddisfare il desiderio di avventura e di esplorazione.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Prospettiva - Vedere modi di vita diversi può aiutare ad apprezzare ciò che si ha e a capire meglio gli altri.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Resilienza - Affrontare le sfide del viaggio costruisce la resilienza e le abilità di adattamento.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Relax
- Prendersi una pausa per viaggiare permette di rilassarsi e di avere un atteggiamento più calmo.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Gratitudine
- Vedere altre parti del mondo può farvi sentire più grati per la vostra vita e per quello che avete rispetto agli altri.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Soddisfazione
- Le esperienze di viaggio contribuiscono a una vita appagante e soddisfacente.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Ricordi - Che si tratti di momenti immortalati con una macchina fotografica o semplicemente nella mente, le avventure di viaggio possono creare ricordi duraturi.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Comprensione del mondo attorno
- Sperimentare in prima persona culture diverse favorisce la pace e la comprensione globale. Fonti: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council) Guarda anche: Viaggiare lentamente: i cammini più belli d'Italia da fare assolutamente
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
© Shutterstock
0 / 31 Fotos
Aprire gli occhi - Viaggiare può aiutare ad ampliare la propria visione del mondo, a migliorare le prospettive di culture diverse e ad espandere la comprensione di altri modi di vivere.
© Shutterstock
1 / 31 Fotos
Autostima - Viaggiare può essere impegnativo. Sia che si tratti di cercare di orientarsi in un posto in cui non si è mai stati o di lottare per riprenotare un volo perso, superare le sfide del viaggio permette di acquisire sicurezza e indipendenza.
© Shutterstock
2 / 31 Fotos
Cuore in salute
- Viaggiare vi fa uscire dalla vostra zona di comfort e, di fatto, può ridurre lo stress e il rischio di malattie cardiache.
© Shutterstock
3 / 31 Fotos
Creatività
- Esporsi ad ambienti ed esperienze nuove ed emozionanti stimolerà il pensiero creativo.
© Shutterstock
4 / 31 Fotos
Abilità di comunicazione
- Orientarsi in una lingua diversa dalla propria può aiutare a migliorare le proprie capacità di comunicazione.
© Shutterstock
5 / 31 Fotos
Sensibilità culturale - La comprensione di culture diverse favorisce l'empatia e può aiutare a ridurre i pregiudizi.
© Shutterstock
6 / 31 Fotos
Alleviare lo stress
- I viaggi offrono una pausa dalla monotonia della routine e delle responsabilità quotidiane e, a loro volta, possono ridurre i livelli di stress.
© Shutterstock
7 / 31 Fotos
Salute mentale
- Sperimentare nuovi luoghi e godersi la vita in questo modo può effettivamente migliorare l'umore e combattere la depressione e l'ansia.
© Shutterstock
8 / 31 Fotos
Esercizio fisico
- I viaggi spesso comportano attività fisiche come passeggiate, escursioni o anche nuoto, che sono tutte benefiche per una vita sana.
© Shutterstock
9 / 31 Fotos
Pazienza
- Sebbene possa essere emozionante e divertente, il viaggio può anche causare stress. Tuttavia, la gestione dei ritardi, delle barriere linguistiche e di altre usanze sconosciute insegna la pazienza e la capacità di adattamento.
© Shutterstock
10 / 31 Fotos
Capacità di problem solving
- Viaggiare vi dà l'opportunità di affrontare problemi spesso inaspettati e unici che richiedono rapidità di pensiero e di risoluzione dei problemi.
© Shutterstock
11 / 31 Fotos
Rafforza la relazione
- Condividere le esperienze di viaggio può assolutamente rafforzare i legami con la famiglia, gli amici e gli altri cari.
© Shutterstock
12 / 31 Fotos
Educazione
- I viaggi forniscono lezioni di storia, geografia e sociologia, il tutto in modo molto pratico. Molte di queste cose non possono essere replicate in un contesto scolastico.
© Shutterstock
13 / 31 Fotos
Felicità - Se il viaggio deve essere emozionante e rendervi felici, la pianificazione e l'anticipazione del viaggio possono rendervi altrettanto felici!
© Shutterstock
14 / 31 Fotos
Nuove passioni
- I viaggi permettono di scoprire nuove attività, cibi e hobby che possono trasformarsi in passioni per tutta la vita.
© Shutterstock
15 / 31 Fotos
Opportunità di carriera - L'esposizione a culture e pratiche globali, sia a livello personale che professionale, può migliorare le prospettive di carriera future.
© Shutterstock
16 / 31 Fotos
Flessibilità
- L'adattamento a nuovi ambienti e situazioni migliora la flessibilità emotiva, mentale e talvolta anche fisica.
© Shutterstock
17 / 31 Fotos
Mindfulness
- I viaggi incoraggiano a vivere il momento e a sperimentare pienamente ciò che ci circonda.
© Shutterstock
18 / 31 Fotos
Crescita personale
- L'incontro con nuove esperienze favorisce la scoperta di sé e lo sviluppo personale.
© Shutterstock
19 / 31 Fotos
Rete sociale - Conoscere nuove persone in viaggio amplia la vostra rete globale e può persino aiutarvi a stringere nuove amicizie per tutta la vita.
© Shutterstock
20 / 31 Fotos
Abilità di linguaggio - Immergersi in culture diverse offre opportunità pratiche di apprendimento delle lingue. Facendo parlare la lingua nativa, si è costretti a imparare.
© Shutterstock
21 / 31 Fotos
Crescita mentale - L'esposizione a nuove culture ed esperienze aumenta la flessibilità cognitiva e l'acutezza mentale.
© Shutterstock
22 / 31 Fotos
Avventura
- I viaggi possono soddisfare il desiderio di avventura e di esplorazione.
© Shutterstock
23 / 31 Fotos
Prospettiva - Vedere modi di vita diversi può aiutare ad apprezzare ciò che si ha e a capire meglio gli altri.
© Shutterstock
24 / 31 Fotos
Resilienza - Affrontare le sfide del viaggio costruisce la resilienza e le abilità di adattamento.
© Shutterstock
25 / 31 Fotos
Relax
- Prendersi una pausa per viaggiare permette di rilassarsi e di avere un atteggiamento più calmo.
© Shutterstock
26 / 31 Fotos
Gratitudine
- Vedere altre parti del mondo può farvi sentire più grati per la vostra vita e per quello che avete rispetto agli altri.
© Shutterstock
27 / 31 Fotos
Soddisfazione
- Le esperienze di viaggio contribuiscono a una vita appagante e soddisfacente.
© Shutterstock
28 / 31 Fotos
Ricordi - Che si tratti di momenti immortalati con una macchina fotografica o semplicemente nella mente, le avventure di viaggio possono creare ricordi duraturi.
© Shutterstock
29 / 31 Fotos
Comprensione del mondo attorno
- Sperimentare in prima persona culture diverse favorisce la pace e la comprensione globale. Fonti: (NBC) (Expat Explore) (World Travel & Tourism Council) Guarda anche: Viaggiare lentamente: i cammini più belli d'Italia da fare assolutamente
© Shutterstock
30 / 31 Fotos
30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene
Reimmaginare il benessere attraverso il viaggio
© Shutterstock
Pensate all'ultimo viaggio che avete fatto. Probabilmente è stato divertente ed emozionante o calmante e rilassante, a seconda della destinazione e dell'intenzione. Ma oltre a questo, viaggiare può farvi bene mentalmente, fisicamente ed emotivamente. Che si tratti di un viaggio locale o di un volo dall'altra parte del mondo, il viaggio ha un impatto positivo su di voi in molti modi. Dal rafforzamento della fiducia in se stessi al miglioramento della comunicazione e oltre, i viaggi aprono un mondo di salute e benessere che probabilmente non sapevate esistesse.
Siete curiosi di scoprire come i viaggi possono avere un impatto sulla vostra vita? Cliccate qui per saperne di più.
CONSIGLIATO PER TE
![Gli alberi più strani del mondo con una storia affascinante](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66794c209058a.jpg)
![Bourdain Day: un tributo mondiale per ricordare il celebre chef viaggiatore](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_667545c34be22.jpg)
![Guida definitiva per fare un road trip con il tuo cane](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_666be06d10097.jpg)
![Le imperdibili celebrazioni arcobaleno dei più grandi Pride LGBTQ+ del mondo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_62b1d9ec0c2b3.jpg)
![La classifica delle destinazioni più (e meno) economiche per le vostre vacanze nel 2024](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66696e658b463.jpg)
![Sagrada Família: il simbolo di Barcellona sarà finalmente completato dopo 140 anni?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660c3515d47e2.jpg)
![Avreste mai il coraggio di visitare l'inquietante Parco dei Mostri di Bomarzo?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66619bdf134ab.jpg)
![Le foto della spettacolare foresta sommersa del Kazakistan nata dopo un terremoto](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660cffef621e3.jpg)
![Finalmente rivelata la classifica delle strade più cool del Mondo del 2024 secondo Time Out](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66042830d0b93.jpg)
![I trenta posti da visitare in Europa almeno una volta nella vita (tre sono in Italia!)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_611cd46eb44a6.jpg)
![Ecco quali sono i migliori (e i peggiori) aeroporti del mondo nel 2024 secondo Business Financing](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660aef6c70f3a.jpg)
![Due fra le strade più belle del mondo sono in Italia. Dove, esattamente?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_65f995ae96fb1.jpg)
![Venezia sta lentamente affondando, ma come fa a galleggiare e quali sono le strategie in atto?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665eec8699890.jpg)
![Qual è il Paese con la più grande area forestale del mondo? No, non è il Brasile...](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_66262e608cc1f.jpg)
![30 ragioni per cui viaggiare ti fa bene](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_665089616e0a3.jpg)
![L'unico Paese al mondo che si estende in tutti e quattro gli emisferi](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b7bdd0da06.jpg)
![Le 30 migliori mete di viaggio del National Geographic per il 2024 (ben due in Italia!)](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_6619370c726c7.jpg)
![La Sardegna e la Sicilia sono due delle isole più densamente popolate del mondo. E le altre?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664e05c33dd5b.jpg)
![Tra le migliori spiagge d'Europa per l'estate 2024, ben 6 sono in Italia!](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_660e7ca32647f.jpg)
![Classifica delle città con il maggior numero di bar pro capite in Italia e nel mondo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_664b3b1dbabe8.jpg)
![Sicurezza per le strade: Top 20 dei Paesi con i tassi di criminalità più bassi al mondo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663506819a91d.jpg)
![Qual è il posto più caldo della Terra dove l'uomo riesce a sopravvivere?](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663b6190c4334.jpg)
![L'espansione del grande Impero Romano testimoniato dalle rovine in giro per il mondo](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_5b7c373bb524e.jpg)
![Turismo a casa propria: come rinnamorarsi della propria città](https://media-manager.starsinsider.com/640/na_663363282e75a.jpg)
I PIÙ LETTI
- ULTIMA ORA
- ULTIMO giorno
- ULTIMA SETTIMANA
-
1
-
2
LIFESTYLE Spazio
Cose strane e misteriose che accadono durante un'eclissi solare
-
3
-
4
LIFESTYLE Celebrità
Le ultime parole famose pronunciate in punto di morte dai Grandi della Storia
-
5
-
6
-
7
LIFESTYLE Scienza
Ecco perché alcune persone vedono i fantasmi, secondo la scienza
-
8
-
9
-
10