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Ti spieghiamo perché continui a svegliarti nel cuore della notte
Il sonno continuo è ormai un ricordo lontano?
© Shutterstock
L'importanza del sonno è stata largamente dimostrata dalla comunità scientifica. Non esiste un sostituto per una buona notte di sonno, quindi se il nostro sonno è disturbato, dovremmo indagare e cercare di risolvere il problema. Un evento comune è il risveglio nel cuore della notte. Questo può accadere per diversi motivi, tra cui lo stimolo a urinare o la sensazione di irrequietezza.
In questa galleria esaminiamo i possibili motivi del risveglio notturno. Sfogliate la galleria per saperne di più!
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