Alimenti ricchi di fibre che ti aiutano a dimagrire naturalmente

Uno studio ha dimostrato che le diete a basso contenuto di carboidrati non sono altrettanto efficienti

Stars Insider

27/08/18 | StarsInsider

LIFESTYLE cibo

Come riportato dal Daily Mail, uno studio condotto dall'Università di Wollongong in Australia ha dimostrato che i cibi integrali e ricchi di fibre sono strettamente correlati con la perdita di peso.

Quindi, se stai pensando di iniziare una dieta a basso contenuto di carboidrati per dimagrire, dovresti ripensarci e cambiare strategia!


Sfoglia questa galleria per scoprire quali alimenti ricchi di fibre dovresti mangiare!

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